gry

[...] lewym cycku i nie za fajnie to wygladalo z poł roku, ale pozniej samo zaczęło znikać. Dalej tez nie za dobrze sie działo, z rok po cyklu wpadłem w Intensywny Hazard (2 lata gry), dla tego gówna olałem wszystko (treningi) dziewczyne i zakonczyło sie to dla mnie kolejnym rokiem spłacania długów, podejrzewam ze tez depresją. Nic mi sie nie chciało, [...]

[...] skonsumować czas na siłowni? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 68 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: gry karciane =) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: taka jak opisałem w poście Przeciwskaznania medyczne: [...]

[...] wylądowała w prawym dolnym rogu bramki gości. Prowadzenie rozluźniło Polaków, którzy do drugiej połowy przystąpili z większą werwą. Na efekty szybszej i bardziej składnej gry nie trzeba było długo czekać. W 50. minucie, po wymianie piłki między Piotrem Brożkiem a Karolem Gregorkie, ten drugi został sfaulowany w polu karnym i rumuński sędzia [...]

[...] być aż tak bardzo zauważalne a walki zaczeły być wciągające. Trzeba przyznać że naprawdę miło się gra, a poza tym to w końcu MMA. Szkoda tylko że nie można zapisać stanu gry, albo ja tego nie potrafie, bo tryb kariery jest niezły. Można w nim poprawiać statsy swojego zawodnika lub nabywać nowe ciosy. Ale dość przynudzania. GRA: [...]

[...] leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej łojoooj.. dużo by tego było: fitness, jazda na rowerze (ale nie stacjonarnym), rolki, odśnieżanie ;D, gry zespołowe, np siatkowka, bieganie, siłownia (ale na razie brak mozliwosci) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko 100% protein (whey), 30g na dobę Stosowane [...]

[...] wzrost: 175cm waga: 82kg Endomorfik Witajcie mój staż na siłowni to ogolnie z 4 lata ale były przerwy 4/3/6 miesieczne z powodów niezaleznych ode mnie.. Wróciłem do gry zatłuszczony głownie opona na brzuchu i zatłuszczona klatka.. starałem się jeść zdrowo od lutego tego roku ale w końcu powiedziałem sobie STOP i układam sobie diete. Mam [...]

[...] hormonalne: od m-ca nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak: Mobemid i Miansec czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: jazda konna, siłownia, gry zespołowe ogólnie rzecz biorąc lubię różnorodne formy aktywności, poza ciągłym biegiem :-{ Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Obecnie: FlexFit Fitmax, Maxivit [...]

[...] ale mysle ze w granicy 80kg, przy najblizszej okazji sie zwaze,wzrost ok185cm. Przez kilka ladnych lat gralem w koszykowke, teraz po poltorarocznej przerwie wracam do gry i treningu. Treningi sa roznie, ale przewaznie w pon, sr,czw,pt po ok 1.5h, raz na tydzien jest mecz, przewaznie w weekend. Plan ktory stworzylem jest zlepkiem roznych [...]

[...] siłke probowałem przytyć , ale ta waga co mam teraz non stop mnie sie trzyma , wnioskuje ze trudno mi będzie przytyć jeżeli co dziennie przebiegam conajmniej 10 kg podczas gry , a w dni w które mam treningi jeszcze wiecej .... Da sie jakos przytyć , mimo tego że będe chodził na treningi i troche na boisku grał ?? A to moje dane XD Płeć : [...]

[...] latach zerwałem achillesa po długim zapaleniu (ponad 2 lata) i złych decyzjach lekarza (wstrzykniecie blokady sterydowej Achillesa) obecnie po roku rehabilitacji wróciłem do gry, Achilles ok ale zaczęło boleć mnie kolano przy części przyśrodkowej tak jakby klocie. Byłem u 5 ortopedów , każdy mówi że raczej do operacji się to nie nadaje bo kolano [...]

[...] z rogu Senegalczyka Papy Bouby Diopa na gola, strzałem głową, zamienił Nigeryjczyk John Utaka. Goście prowadzili od 23. minuty, a gol padł również po stałym fragmencie gry. Rzut wolny wykonał Brazylijczyk Ze Roberto, a obrońca Thomas Linke głową pokonał Guillaume'a Warmuza. Racing Club Lens - Bayern Monachium 1:1 (0:1) Bramki: dla Lens - [...]

[...] jest sportowcom obciążonym dużym wysiłkiem fizycznym: szczególnie w sportach wytrzymałościowych oraz wytrzymałościowo-szybkościowych tj.: biegi, kolar- stwo, pływanie, gry zespołowe, sporty walki itp. Isofaster jest środkiem spożywczym specjalnego przeznaczenia żywieniowego zaspokajającym zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku [...]

[...] i wody ( jak widać na zdjęciach, mówię o brzuchu, udach, klatce piersiowej głównie ). Trening: W treningu nieco przeszkadza mi kolano, które miałem kontuzjowane podczas gry w kosza ( uciekająca rzepka ) i pod koniec września 2010 miałem operację, małe bóle nadal występują niestety.. Rozgrzewka: 15 min rower, rozgrzewanie partii, które będę [...]

[...] Samuela (Real Madryt), Zanettiego oraz Verona (obaj Inter Mediolan). Załamany wyborem trenera jest szczególnie Demichelis. Jak sam przyznał stracił całą ochotę do gry w piłkę nożną. "Dawno temu przestałem żyć i poświęciłem się futbolowi. Teraz nie mam ochoty nic robić, nigdzie podróżować" - przyznał zawodnik. W 23-osobowej kadrze [...]

[...] to żeby dobrze się czuć, wyglądać oraz odbudować mięśnie i wrócić po ciężkiej kontuzji której doznałem rok temu (zerwanie więzadeł krzyżowych oraz rozerwaniu łąkotki podczas gry w piłkę, w która to grałem 10 lat). Bardzo długo przymierzałem się do siłowni ale zawsze znajdowały się jakieś wymówki nie teraz, nie mam czasu itp. Dlatego właśnie teraz [...]

[...] bokserek ) krawcem nie ejstem wiec wole opisac gdzie cos mierzylem Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): latem w tenisa zagram, 2 razy w tygodniu okolo 3h gry Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadne Stan zdrowia: dobre, nie chorowalem ze 2 lata Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, tenis, tower Stosowane [...]

[...] z tego wyjdzie i przejde do Legii Chciałbym tam grać napastnika w duecie z kimś pokroju Korzyma - może nie jest On świetnym piłkarzem, ale bardzo podoba mi się Jego styl gry, który głownie opiera się na technice Dlaczego Legia? Uzasadnienie jest proste - kibice, jakich ma ta drużyna, oczywiście bezsprzecznie najlepsi w Polsce (nie urażając [...]

[...] funkcyjny tak Klawisz nawigacyjny tak Dostosowanie menu tak Głosowe wybieranie numerów nie Głosowy odbiór i odrzucanie rozmowy nie Głosowy wybór funkcji menu nie Nagrywanie rozmowy nie Funkcja dyktafonu nie Animowane menu tak Ilość wersji językowych 6 Klapka nie Blokada klawiatury tak Blokada Telefonu tak Blokada Menu nie [...]

[...] regulowanych sztangielek dzień I : klatka + triceps 1. Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/8-6 2. Wyciskanie sztangielek skos 4x 12-8 powtórzeń 3. Rozpiętki płasko/(skos gry priorytetem jest góra) 3x 12-10 1.Wyciskanie francuskie 4x 12-8 powtórzeń 2. Francuskie jednorącz 4x 12-8 powtórzeń Podsumowanie : klatka 12 serii, triceps 8 serii. [...]

[...] funkcjonalna odzież sportowa, która odprowadza pot, dostosowuje się do temperatury zewnętrznej chłodząc, a także utrzymując stałą temperaturę ciała. Idealna do biegania, gry w tenisa a także jako bielizna narciarska. W miejscach, w których ciało najwięcej się poci zastosowano specjalny materiał, który działa na zasadzie systemu [...]