gry

[...] obkurczanie ACL po naderwaniu tego wlasnie, oraz usuwanie malej czesci łąkotki. Pod koniec sierpnia lekarz pozwolil mi na czynne uprawianie sportu (pilka nozna). Podczas gry czesto jakby zle staje na nodze i noga wykreca sie w stawie kolanowym, od czasu wznowienia sportu przytrafilo mi sie to juz 5-krotnie, najwiekszy bol po takim skreceniu [...]

[...] sam trening(czyt ćwiczenia na brzuch) wystarcza? -jaka dietę powinienem prowadzić dodam tylko, ze przez ostatnie kilka lat prowadziłem siedzący tryb życia(za duzo jednej gry) aczkolwiek nie tyłem pomimo, ze dotychczasowo moja dieta był MC, KFC, pizza i słodycze tutaj tez pytanko - co smacznego mógłbym jeść podczas rzeźbienia? i ostatnie [...]

Witam!!! Mam zamiar zacząć ćwiczyć jako uzupełnienie do gry w piłkę ręczną. Siłownia odpada więc w domku:D Moje FBW do oceny i poprawy.... 25x Ćwierć skoki 10x Podciąganie na drążku 15x Pompki z nogami wyżej 15x Pompki zwykłe 15x Podnoszenie hantli 10 kg na biceps 15x Pompki z wąskim ustawieniem rąk na triceps 15x Arnoldki 15x Uginanie [...]

[...] nie wiem co sie dzieje, zrobilem se tydzien przerwy w cwiczeniach i spie na podlodze (bo podobno twarde podloze dobrze wplywa na plecy) ale teraz mam zamiar wrocic "do gry" wiec prosze o pomoc co z tymi plecami mam zrobic (niechce za bardzo isc do lekarza) mam chlodzic to miejsce czy rozgrzewac, moze jakies cwiczenia czy cos... Prosze o [...]

[...] mięcho skryte pod skórą %-) Nie skręciłem, mogłem normalnie chodzić czy biegać, ale kiedy uginałem ją na bok, w tej nieszczęsnej pozycji to bolało. Przeszło prawie i podczas gry w piłkę znowu to samo. Sytuacja się powtórzyła dzisiaj - po sprincie wymęczony znów źle ustałem na nią (dodam, że już wszystko było w porządku). Poczułem te niemiłe [...]

Mam problem ostatnio wf-uista zapytal mnie na jakiej wyspokosci jest powieszony kosz do gry w koszykowke. Strzelilam 2,75 kazala mi poczytac i odpowiedziec w jak najszybszym czasie prosze o bardzo szybka odpowiedz bo dostalam za odpowiedz z w-f jedynke

[...] i3-330M/4096/500/dvd-Rw/7Hp64 i x box 360 60 GB HDD Odbiór najlepiej osobisty ale można się dogadać na pw jak coś. Laptop + torba na niego 800 zł (używany) x box 360 + 2 gry + 2 pady 500 zł (używany) x box przerobiony można grać w każdą gierke jak i orginalną jak i nie http://i42.tinypic.com/1687dvm.jpg http://i41.tinypic.com/hwfvnk.jpg [...]

http://www.freeonlinegames.com/play/3232.html 2 część gry online Muay Thai, fajna ale krutka giera Warto zagrać Pozdro

Witam. We wrześniu podczas gry w piłkę nożną, zostałem sfaulowany na boisku asfaltowym i akurat upadłem na prawą rękę. Byłem z tym u lekarza i nie skierował mnie na prześwietlenie, tylko kazał smarować maścią altacet i później jakaś przeciwbólową. Zrobiłem przerwę na 1 miesiąc od siłowni i na praktykach w lesie, również nie pracowałem. Teraz jak [...]

[...] 178cm wzrostu, 75kg wagi, grałem w piłkę nożną głównie na orlikach / hali. Teraz miałem przerwę 1,5 roku, od razu brzuszek się pokazał co już mi się nie podoba. Wracam do gry na orlikach, ale chciałbym się przygotować kondycyjnie do tego, bo już mecze się zaczynają. Ostatnio grałem i po rozgrzewce oraz graniu 10min. - wysiadłem kondycyjnie. [...]

[...] o przygotowanie planu treningowego. Do dyspozycji mam codziennie nie ograniczoną ilość czasu. Wiek: 15 lat Wzrost: 165 cm Waga: 50kg Pozycja: Napastnik/Boczny pomocnik. Staż gry: Na poważnie, w klubie niestety 2lata ;/ Chciałbym poprawić wszystko ;) Prosiłbym o plan tego typu, że w pon-technika wt-siła itp Moje słabe punkty to głównie słabsza [...]

Witam Sprzedam Komputer Liczę na poważne oferty Komputer do gier jest świetny mam go 2 lata i nie narzekam jeśli chodzi o najnowsze gry trzeba dokupić pamieć RAM ponieważ jest jej mało a tak wszystko pasuje! -Dysk 80GbLite-On -Karta graficzna GeForce FX 5200 -Procesor Celeron 2,40GHz -RAM 256 -Napęd DVD -Nagrywarka -Windows XP -3 porty USB [...]

Witam wszystkich i serdecznie zapraszam do internetowej gry f1 . Nie jest to typ gierek online które nudzą po 5minutach . Mamy lige co tydzień jeździmy wyscigi po kilkadziesiąt okrążeń nie pobieramy opłat . By dołączyc do ligi wystarczy komputer , internet i gra rFactor którą możecie ściągnąc ze strony ligi . Nie wiem czy można umiescic tu [...]

Sprzedam nową bluzę Venum brasil ( nowa ,ani razu nie noszona ani prana - bez metek zewnętrznych papierowych) rozmiar S ( większa S .pasuje 175cm wzrostu) Fifa 17 ps4 - 30zł Pes 17 ps4 - 45zł Nba live 15 ps4 - 20zł Gry używane . Płyty w bdb stanie .100% Sprawne. Dla zainteresowanych podeślę link do portalu aukcyjnego. Kontakt PW [...]

Witam, Chciałbym zacząć trenować, gdyż jestem zbyt chudy a mieć trochę więcej siły też by się przydało. Jestem zupełnie początkujący, nigdy nie ćwiczyłem (nie licząc gry np. nogę). Większość dnia spędzam siedząc i najwyższy czas z tym skończyć. Chciałbym was prosić o ułożenie treningu na masę (chyba, że według was inny będzie lepszy). Z racji, że [...]

Witam wszystkich ;-D Od dłuższego czasu zacząłem się zle czuć ze swoją sylwetka. Gry regularnie cwiczylem była ona troche lepsza, a teraz chciałbym po prostu delikatnie polepszyć swoj wyglad ciała. Wiec prosiłbym Was o rady co polecalibyście mi zrobić by poprawic wyglad. Obnizyc kalorie i zaczac biegac albo Moze akurat ktos z Was miał podobna [...]

piszesz na [email protected] i w mail-u podajesz nick z sfd oraz adres poczty e-mail na który mm przesłać gry. są spakowane w trzy pliki i dostajesz je w trzech mail-ach jako załączniki. po otrzymaniu wpłacasz na konto: 81 1140 2004 0000 3402 3440 0276, 1 zł. w treści wpisując swój nick z sfd. po wpłącie wysyłam dodatkowe dwa maile. jeden ma 177 [...]

Witam czy wie ktos skad wziasc gre Taekwondo World Champion PC Game ja mam jedynie demo w ktorej jest 1 minutowa walka a zagrałbym sobie w full wersje. Z gory dzieki PS. szukalem na emulu i torrentach niestety nie znalazłem http://pl.youtube.com/watch?v=rgE9T1nZ5No zwiastun gry Zmieniony przez - XFighter w dniu 2008-06-08 15:45:03

[...] nad HMB+Glutamina+BCAA do tego ta kreatynka Universal i moze jakies WPI albo WPC tylko tez nie wiem jakie firmy.. bo ostatnio sie tego namnozylo... jak mzoecie doradzcie cos... celem jest glownie sila i masa... pozniej jak juz pislaem chce zrobic cykl na storm&shock... po czym zaczne jakis cykl na rzezbe... z gry dzieki za pomoc! POZDRAWIAM

xbox 360 + 3 gry (kund fu panda, lego indiana jones, gta 4) konsola ma miesiac, na gwarancji, dysk 60gb komplet kabli, itp malo uzywana, wsumie gralem tylko w gta 4 sprzedaje bo mi sie znudzila, nie mam w co grac a gier fajnych jak narazie dla mnie nie ma dla zainteresowanych fotki moge porobic. cena 1tys zł Zmieniony przez - FightOrDie w dniu [...]