gry

mam jeszcze 1 pytanie.. czy jezeli np gram na kompie w cs(Counter Strike) i w czasie gry...gdy mnie zabija czy cos..(mam chwile wolna no 30 sec) to robie 10-15 pompek ... czy to w jakims stopniu mi pomaga? czy to jest bez sensu?

powodzenia ja niedługo wracam do gry Pzdr

Ja też chyba nie wytrzymam. Czekam aż mi jakaś lalka na allegro wpłaci 50 zł i wracam do gry.

hehe dzieki wszystkim za pomoc a wiecie jak to jest 4 latka z małymi przerwami. Sezon alkoholowy tez miałem za soba:) ale teraz wracam do gry

Zalezy po co ci ta szybka reka? Czy po to aby wyprowadzac "silne" ciosy lamiace nosy przeciwnikow czy np. do gry w siatkowke po to aby wbijac tzw gwozdzie? Musisz sobie odpowiedziec po co ci to tak naprawde jest potrzebne?

[...] - a ten zawodnik ktorego nawet ciezko zapamietac z jakiegos udanego zagrania Kielbowicz czy jak mu tam, to chyba gdyby choc troche prezentowal poziom zblizony do predysponowania do gry w kadrze to chyba pojechalby na wakacyjna wycieczke Polski "D" do USA. Jakos dziwnym trafem wiecej tam zawodnikow Lecha niz wielkiej Legii...

[...] a nie cwiczyl wyskok bo z tym wzrostem to jakims super atakujacym to i tak nie bedziesz a po co meczyc kolana :/ a swoja droga wyskokok masz bardzo dobry ( ok 90 cm z dwoch nog to jest naprawde dobry wynik ) a jak masz 17 lat to wyskok powinien ci jeszcze od samej gry podskoczyc :) a i jeszcze jedno jak ty zmierzyles swoj zasieg w ataku ???????

[...] Chodzenie jest aktywnością prostą, dostępną dla każdego: pamiętać należy o luźnym ubraniu i wygodnym obuwiu. Zaleca się marsz, jazdę na rowerze, na nartach, pływanie, gry w piłkę, tenis. Korzystne są długie trasy marszowe na miękkim podłożu, zamiennie z długą jazdą na rowerze i uzupełniającym pływaniem lub ćwiczeniami w wodzie. Jeśli nie [...]

[...] ja np. mialem 40gier wszsytko orginaly do dreamcasta(po200-220zl) kalwiature(120),2pady(300),2karty pamieci(340),2 rubele(240),konsole (1100),arcade stick(200),kierwonice(250) i myszke(120) wszystko mnie kosztowalo 12tys zl a sprzedalem za 900 wiec tak nie licz ,bo konsola wiekowa i gry tez mam/mialem wszystkie konsole wiec ciut sie na tym znam

tez mialem n64 sprzedalem ladnych pare lat temu za chyba 500-600zl tez z 2 padami , 2 x rumble, memory i gry. Ale korci mnie teraz jakas konsolka :> najbardziej xbox:)

[...] miłe gdy po zwykłej grze na boisku po wystygnięciu napiepszają kolana i czujesz się jak z drewna . 2.Jeżeli coś trenujesz to musisz połączyć na siłowni ćwiczenia siłowe i dynamiczne na nogi , wzmacniać brzuch i plecy , no i góra ciała też jest przydatna podczas gry . 3.Jak możesz podaj swój harmonogram treningowy czyli co w danym dniu robisz.

lukasz4410 jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o pieniądze ;-) mało osób sobie zdaje sprawę , że gryfy ze średnicą 25mm nie za dobrze leżą w dłoni bo nigdy nie miało porównania ludzie sugerują się przede wszystkim ceną , a wiadomo że gry gryfy z mniejszą średnicą nie potrzebują tyle materiału co gryfy ze średnicą 30mm czy też 28mm więc koszty [...]

[...] Wie też, że nie może pozwolić Stricklandowi dyktować tempa, bo wtedy Amerykanin jest w najlepszej sytuacji. Jack Hermansson twierdzi, że jego grappling będzie odgrywał kluczową rolę w tej walce, ponieważ jeśli uda mu się przenieść walkę do parteru, wie, że odniesie sukces. „To zawsze jest duża część mojej gry i staram się również [...]

Ja tylko mowie kto przyjdzie a nie kto by sie przydał. Zje**** sprawe ze Igłe sprzedali no ale powody dyscyplinarne wazniejsze niz jakosc gry.

[...] body hold + 10 russian twist Jestem zadowolony, bo sylwetka się poprawia, z treningu na trening jest progress (wolny, bo wolny, ale jest) i póki co cały czas jestem głodny gry. Wrzuciłem krzesełko, ze względu na konflikt udowo-panewkowy i fakt, że muszę dorzucić coś do siadów, bo mam niską mobilność {{:-( Micha: 1. Rano: 2 jajka + 2 kanapki 2. [...]

Mnie za rok stuknie 50-tka, aktualnie 500 testa enana, 500 mastera enana i 3,3 gh ed. Badania co 6 miesiecy i nie narzekam na zdrowie (oprocz kolan ale to od klikunastoletniej gry w tenisa 8-)

trzeba Ladies zaprosić do gry

[...] owszem sila jest aleeeee nie przeklada sie to jeszcze na duzo wiekszy wyskok jest troszke lepszy musi minac troche czasu zanim dojdzie do tego dynamika od skakania podczas gry wtedy jakis wyskok sie pokaze ale miej swiadomosc ze to dalej jak na moja wage za mala sila zeby z tego wyskok pokazny zrobic bo tu trzeba by przysiasc z 5 razy ze 130 kg [...]

[...] rozne kozaki ktorzy krecili pilki na czym sie tylko dalo poubierani we frotki na kazdej czesci ciala i mysleli ze kazdy z nich to jordan conajmniej za kazdym ale to za kazdym razem po prostu odbywal sie pogrom w normalnej grze po prostu pod kazdym wzgledem taki zespol po 15 minutach gry dochodzil do wniosku ze nie ma sensu dalej grac.

że tak powiem, ja gram zawodowo w siatkę, i wiem co oznaczają takie urazy i chęć gry dalej i ćwiczeń, ale uwierz mi jeśli będziesz czekać na stan" krytyczny" to możesz sobie bardziej zaszkodzić, i nie chodzi mi o ból który występuje cały czas ale właśnie jak mówisz podczas chodzenia czy biegania, stosuj zimne okłady i dwa razy dziennie [...]