gry

[...] prone t,y . Ćwiczeń jest bardzo dużo poza zbawiennym wpływem na sylwetkę ( niwelują wady postawy) genialnie działają na rotatory stawu barkowego, a one najczęściej dokuczają gry są przeciążone lub uszkodzone. Kolejna mega ważna rzecz dla zdrowia barków to równowaga sił dla wszystkich ich obszarów. Przeciętny trening barków dwa wyciski, jedno [...]

mathew17 po co ? nie bez sensu 100 pompek ? może jedynie cię zmęczyć nic nie wnosząc nawet jeśli to dla ciebie niewiele . Bower1 bardziej dział zdrowie , tak przysiad może pomóc , jednak skoro w trakcie gry dochodzi do urazu nie przeciążał bym kolan , rechabilitacja była ? odnowa krioterapia ? od tego musisz zacząć .

[...] obiecywał jakiś czas temu. – To byłoby niepoważne, dlatego Eugen podjął decyzję w samą porę. Oglądał nasze ostatnie spotkania. Widzi miejsce dla siebie w naszym systemie gry. Ale na szczegóły przyjdzie czas. Dołączy do nas kolejny solidny piłkarz – cieszy się Smuda. Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2011-07-05 14:30:22

Piłkarz FSV Mainz, kandydat do gry w reprezentacji Polski, Eugen Polanski, pojawił się wczoraj w Sosnowcu. Załatwiał formalności niezbędne do tego, aby otrzymać powołanie od Franciszka Smudy. Wszystko wskazuje, że Polak, który ma za sobą występy w młodzieżowej reprezentacji Niemiec, zadebiutuje w koszulce z orzełkiem na piersi 2 września z [...]

Franciszek Smuda jest pod wrażeniem gry Maora Meliksona i... ogłosił, że jeśli piłkarz Wisły będzie chciał grać w polskiej reprezentacji, to on go powoła. - Nigdy nie powiedziałem, że nie chcę gwiazdy Wisły w kadrze. To świetny piłkarz, co pokazuje w eliminacjach Ligi Mistrzów - podkreśla selekcjoner. Jeszcze do niedawna Smuda miał inne zdanie na [...]

Też tak uważam, idealny zawodnik do gry z kontry, a nie oszukujmy się, my na Euro inaczej nie pogramy.

[...] Polski? Proszę mnie nie rozśmieszać. Smuda i PZPN powołując go znów się ośmieszają, może dosyć takich działań w polskiej kadrze? - skomentował doniesienia na temat gry Maora Meliksona w reprezentacji Polski na antenie Orange Sport Jan Tomaszewski. Franciszek Smuda powiedział że nie wie, że to decyzja Meliksona, ale co on w ogóle wie? [...]

[...] cel, jakim jest zdobycie mistrzostwa Polski i dobra gra w Lidze Europy" - głosi oświadczenie Maora Meliksona. On sie musi zgrac z rep.dlatego jak sie nie zdecyduje do konca Pazdziernika to zamknac trzeba przed nim furtke do gry w naszej kadrze a nie czekac na jego decyzje Bóg wie ile Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-09-22 14:23:22

i jeszcze Sznaucer mogłby zagrać;-) tak patrząc na naszych napadziorów to jakby dodać czas gry Brożka,Jelenia i Sobiecha to by pewnie by razem mieli mniej niż Lewandowski%-) nie mówie juz o bramkach,bo chyba w lidze wszyscy razem z 3,4 strzelili%-)

i jeszcze Sznaucer mogłby zagrać;-) tak patrząc na naszych napadziorów to jakby dodać czas gry w swoich ligach Brożka,Jelenia i Sobiecha to by pewnie by razem mieli mniej niż Lewandowski%-) nie mówie juz o bramkach,bo chyba w lidze wszyscy razem z 3,4 strzelili%-)

ligi mistrzow nie wygraja tez jak nie wroca do dawnej gry bo to co graja to kiepsko:D

yebac wisle weszli fuksem to z hukiem wypadna z gry%-)

ja wpadłem w przerwie gry ale już se ideę!

brakuje dzisiaj tej ostatniej gry

[...] + 20 kg) Przysiad Bułgarski - 3x8 powtórzeń (na nogę) 16kg, 8kg, trzecia seria bez obciążenia za to dynamicznie jak się dało Swing - 1, 2, 3, ... 12, 11, 10... 1 Dało popalić. Przysiadów bułgarskich dawno nie robiłem. Coś czuję, że dupsko i dwugłowe będą jutro boleć :-) Jutro w planie w ramach odskoczni gry zespołowe na sali :-) Pozdrawiam.

No to gry zespołowe zaliczone we wtorek. Lekko nie było. Wtorek 04.11 50' piłka nożna 40' koszykówka Kurde ale się nalataliśmy. Mało nas było to trzeba była zapierniczać. Można powiedzieć mocny trening interwałowy zaliczony :-) 06.11 Bieganie Wczoraj poszedłem pobiegać. Nogi lekko obolałe po przysiadach bułgarskich i wtorkowej sali. 50' [...]

kupowałem przez 1,5 roku, ostatnio podliczałem to wydałem około 2k na same gry przez ten czas (czyli więcej niż kosztuje xbox ) teraz tylko piraty

http://poszkole.pl/gry.php?co2=play&idm=104205 o ****a jaka giera

[...] tu jest duzo ludzi ktorzy sie znaja... no to ja sie pochwale ze mialem okazje ogladac w akcji Roberta Trznedala bodajrze najleprzego gracza polskiej reprezentacji do lat 16 i pamietam, ze moi koledzy sie nim zachwycali a ja nie pamietam nic z jego gry, jesli ktos kojarzy tego zawodnika niech mi cos o nim powie... jak cos to gg 2129394 pozdro ;)

Ja najpierw chce grac w SMS Lodz(albo jakiejs innej szkolce pilkarskiej). Potem przejde do Widzewa i pomoge mu zdobyc mistrzostwo.Nastepnie kupi mnie Barcelona i spelni sie moje marzenie gry u boku Ronaldinho.W kazdym z tych klubow bede gral na srodku pomocy z 11.