No dobra, wracam do gry :-) W ostatnim czasie stacjonowałam tutaj: http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_TREC_Nutrition!%2FDONTKNOW-t936797-s15.html Konkurs się skończył, regeneracja też, czas zacząć nowe cykle i nowe treningi :-) Bez zbędnego gadania, plan na najbliższy czas: TRENING FBW 3x w tygodniu, w DNT intensywne rozciąganie, od czasu [...]
moze Janas mial taki uraz za czasow swojej gry, on tez byl kiedys pewniakiem i go pomineli ale dobrze sie stalo, ze nie bedzie Dudka i Franka na mundialu.. ma chlop charakter, potrafi podjac trudne decyzje.
[...] i Franka nie powolal no i co z tego ze jeden prawie nie gra a drugi nie strzela bramek.... " no wlasnie, co z tego- przeciez od bramkarza nie wymaga sie regularnej gry w klubie, a od napastnika strzelania bramek.. jak ty taki madry i sie cieszysz ze niewzial Franka ,ktory pomogl nam wejsc do MS to trzeba bylo tobie zagracciekawe czy [...]
[...] swoich koncepcji. Ile nazwisk selekcjoner zmienił w nocy z niedzieli na poniedziałek? - Sześć. I to wzbudziło moje zdziwienie. Ale to chyba normalna reakcja. Przekonują mnie jednak słowa, że Paweł chciał odmłodzić grupę dublerów. Trzon zespołu zdaniem selekcjonera, czyli najpoważniejsi kandydaci do gry w pierwszej jedenastce zostali ci sami.
[...] było :-D Właśnie wróciłam z długieeeego spaceru :-) myślę że w sumie jakieś 3,5km zrobiłam z pieskiem :-) właśnie odpoczywam po obiedzie i zaraz zmykam na trening! wracam do gry!! w misce troszkę brakuje, a to dlatego, że kolacja w planach na mieście, mam smak na karkówkę, więc wpisałam ją przykładowo do dzisiejszego bilansu :-) a jak nie dojem, [...]
3,5 km? mój pies padł by chyba z nóg %-) Mel fajnie, że wracasz do gry bo widziałam że jakaś załamka tu była? :-> smacznej karkówki i owocnego treningu :-D buziak
[...] zawsze zostawia w klatce całe serce i podkreśla, że najważniejsza jest dla niego widowiskowość toczonych bojów. Możemy być pewni, że „Pudzian” chętnie dołączy się do tej gry. Były mistrz Michał Materla (22-5, 4 KO, 12 Sub) powróci po stracie pasa, by po raz drugi zawalczyć z obdarzonym świetnymi warunkami Kendallem Grove’em (23-15, 7 KO, 10 [...]
ja kiedyś miałam komórkę i po rou odkryłam że tam mam gry nagrane;P a pulsometr leży od maratonu i pewnie nie prędko sie zabiorę za bieganie z nim i pożądną kalibrację:/ podziwiam jak ktoś ma do tych wszystkich wynalazków cierpliwość
[...] ze cena mysle jest bardzo przystepna zwlaszcza biorac pod uwage ceny konkurencji, mam tu na mysli StrongFirst . Trochę naginasz rzeczywistość cena seminarium dwu dniowego po 8 godz Strong First w Zielonej Górze 500 złotych.A tu cena 1100 złotych na tematy głównie pod sport zwany giriewoj sport jak dla mnie w odbiorze nudniejszy od gry w palanta.
[...] dniowego po 8 godz Strong First w Zielonej Górze 500 złotych.A tu cena 1100 złotych na tematy głównie pod sport zwany giriewoj sport jak dla mnie w odbiorze nudniejszy od gry w palanta. nie porównuj tak szczegolwego szkolenia jak to z Denisovem do przekazania podstawowej wiedzy jak wykonywanie cwiczen technika SF plus podanie prostego planu na [...]
[...] sie powinno trenowac ;] Pullupy spoko, z zapasem z treningu na trening czuje ze jest tego zapasu coraz wiecej chociaz moze to kwestia tej dlugiej przerwy po malu wracam do gry chociaz mam troche stresow ostatnio omijam posilki i waga idzie w dol w sumie to ubylo mi 2g przez ten tydzien.. ;] mam nadzieje ze teraz zaczne szamac, bo ma byc siła! [...]
[...] jedną, dwie, trzy walki,” ale dlaczego nie walczyć co roku? Nawet jeśli zrobię to raz w roku lub dwa razy w roku, to dlaczego nie? Uwielbiam to. Nieważne, czy ciągle wygrywam, czy przegrywam, czy walczę o tytuł, czy nie, po prostu to kocham. Bycie znów mistrzynią jest jednak moim celem. Chcę po prostu dawać wielkie walki fanom, ludziom, bo [...]
[...] ,,MMAWeekly: Poruszając temat Hughes'a, wyniosłeś jakieś nauki po walce z nim ? Zaskoczył cię ? Royce Gracie: Nie, wiedzieliśmy co zamierza zrobić. Wypracowaliśmy jego plan gry przed walką i zrobił on dokładnie to czego oczekiwaliśmy” To mi przypomina troche Shamrocka ktory mowil ze Tito robil wszystko jak przewidział itd. Nikt nie [...]