gry

nie takiej gry ze strony Legii sie spodziewalem ... jak narazie pierwsza połowa -->

[...] klasy ale najwazniejsze ze wygrali ten mecz. Prawde mówiac z taka gra Legia napewno daleko w pucharach nie zajdzie ale jest jeszcze czas zeby sie ogarnac. Druzyna osłabiona bo sporo kontuzji ale poziom gry Legii jak na jej warunki zadziwiajaco słaby. Kibice widoczni i czasami nawet było ich słychac. Jakosc transmisji-bez komentarza...

[...] 24. minucie Saganowski z prawego skrzydła płasko zagrał w pole karne, a Magiera z bliska wepchnął piłkę do bramki. Legia prowadziła już 2:0, pozwalała ambitnym gościom na rozgrywanie akcji i skutecznie kontrowała. Tak właśnie było tuż przed ostatnim gwizdkiem sędziego w pierwszej połowie. Najpierw Boruc końcami palców przeniósł piłkę nad [...]

[...] prawie kazdego popoludnia puszczaja powtorki nadchodzace mecze: Samoa vs Namibia Tonga vs Kanada Szkocja vs Gruzja Moze za 4 lata naszym chlopakom uda sie zakwalifikowac do mistrzostw, mimo, ze poziom gry takich australijczykow czy all blacks jest o niebo lepszy, to emocje zawsze by byly wieksze, a i w kraju moze wzrosloby zainteresowanie rugby

[...] wypadku powodem było uzależnienie od gier komputerowych (dopaminy), z którego w tamtym okresie nie zdawałem sobie nawet sprawy. Wiec, zastanów się jak spędasz wolny czas (gry, seriale, social media, internet, porno)? Co do wyników, skonsultuj z lekarzem. Dodatkowo zrobiłbym ogólne badania krwi i markery nowotworowe, Jeżeli chcesz [...]

[...] leży przyczyna. Mediów społecznościowych unikam jak ognia, wchodzę na nie tylko jak muszę( żona prowadzi działalność i czasami odpisuje na wiadomości itp). Nie gram w żadne gry, nie masturbowałem się od wielu lat... Seks mniej więcej raz w tygodniu czasami rzadziej. Raz w tygodniu od trzech lat regularnie piłka nożna ze znajomymi... Nie wiem co [...]

No to masz niezla islosc kalorii. Mase miesniowa w czasie gry w kosza nie zbudujesz. Tu przydala by sie silownia. Jak dla mnie wyglada ok, moim zdaniem nie masz czego palic. Zmierz sobie lepiej poziom tluszczu na jakiejs dobrej profesjonalnej wadze. Nie ma cwiczen ani innej metody poza liposukcja na pozbycie tluszczu w okreslonych partiach ciala. [...]

MaximusRex No dzięki :) "No to masz niezla islosc kalorii. Mase miesniowa w czasie gry w kosza nie zbudujesz. Tu przydala by sie silownia. " No przecież jest w ankiecie, ćwiczę na siłowni mam plan na masę na razie 3 miechy o_O

A teraz jak bede grał raz, max 2 razy w tygodniu to w trakcie gry mogę pić Carbo?

ripper mozesz i tak zrobic a mozesz poprostu pociagnac jak dlugo sie da okres 5tek poki stawy i ogolne zmeczenie nie wylacza cie z gry pomysl o technikach zmniejszajcych zmeczenie CUN - cluster jest jednym z nich (podobnie jak moze byc split) - pod koniec tego wydluzonego okresu z duzymi ciezarami rob wszystko aby jak najdluzej byc w fazie [...]

[...] na sali) powinien sluzyc regeneracji,zaleczeniu wszystkich drobnych urazow zebranych w ciagu roku.Ja np.poswiecam wakacje brzuszkom i kopie pile z kumplami(wszelkie gry zespolowe wymagajace szybkiego podejmowania decyzji,pomagajace w utrzymaniu kondycji sa jak najbardziej wskazane jako uzupelniajace trening SW) Pzdr Zmieniony przez - [...]

[...] brraku powołania dla Casha,bo chłop ostatnie 2 spotkania w Premier League rozegrał od deski do deski.a tu Santos twierdzi że nie dostał powołania bo nie jest w 100% gotów do gry.Troche dziwne,no ale może nie potrzebnie jest tu doszukiwanie sie drugiego dna https://i.imgur.com/Cq7dNJj.jpg Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2023-05-30 23:10:02

[...] klubach i ligach. Widać było zmęczenie u nich bo ile można grać dla telewizji i układać wewnętrzną część stopy. Boisko słabe, temperatura wysoka. Zlekceważenie i brak gry do końca. Nie chcieli ryzykować kontuzji przed latem gdzie będą żyć i korzystać z MasterCard. Dobry moment 1 gola Mołdawian. Impuls do odwrócenia wyniku. Bramka z główki [...]

[...] 3s. po 12x (40kg) Pompki klasyczne około 50x ____________________________________________________ Czuje ,że wracam do formy po tygodniu niezwainionego obijania wrcam do gry Panowie 8-) Wtorek plecy+Barki+tricps+Przedramiona Podciąganie na drążku nachwytem 3s. po 15x Sciąganie drażka naprzemiennie za siebie i przed siebie 3s. po 12x (45kg) [...]

Macciej - tu niestety musze sie z toba niezgodzic. Organizm podczas takiego treningu moze stracic duzo wiecej wody,znacznie wiecej. NIe picie podczs intesnywnych treingow prowadzi do odwodnienia. I nie panuje tu zasdada sachary ze trezba dlugo nie pic zeby bylo "au". Takie odowdnienia wyskakuje od razu gdy sa braki. O efekty takiego [...]

[...] takim obrotem sprawy i w 23 min. doprowadzili do wyrównania. Strzelcem gola był Julio Cruz. Zwycięstwo Interowi zapewnił Recoba sześć minut przed końcem regulaminowego czasu gry. onet.pl ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD [...]

[...] by skupić się na obowiązkach asystenta wiceprezesa włoskiego klubu 33-letni piłkarz, który zagrał w MŚ 1998, powrócił do Mediolanu w październiku zeszłego roku po roku gry w Brazylii. Pierwotnie Leonardo mówił o... » GK inf.wł./01 kwietnia 2003 15:34 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong [...]

[...] Realu Madryt, Fernando Morientes. Nikt nie przeczy, że obaj strzelają wiele bramek i są ważni dla swoich zespołów, ale ... Jak na razie wyżej stoją akcje ich konkurentów do gry w ataku. Kuźba ustępuje miejsca Frankowskiemu, jednak to Marcin ma większe doświadczenie w pojedynkach z Realem. - Zaraz po losowaniu byliśmy źli, ta informacja podcięła [...]

[...] wymiar kary i ja dostala. Wisla zagrala o zwyciestwo i jak cudnie sie dwumecz skonczyl wiekszosc osob pamieta. Wasza mentalnosc jest wprost proporcjonalnia do jakosc gry stolecznej druzyny. Nawet jesli Wisla dzis przegra, czy przegra w dwumeczu, mozna byc pewnym ze glowy pod topor nie polozy tak jak wspominana warszawska druzyna. Jestem [...]

[...] by za co wybudowac stadion np. A tak lepiej zeby pieniadze zgarnialy wszystkie kluby tylko nie polskie wg Ciebie. Grajac w LM zawodnicy nabierali by doswiadczenia w aspekcie gry reprezentacyjnej. wiec twierdzisz ze lepiej by wszyscy byli ciency to wtedy bedzie ciekawej w polsce. proponuje badania. tylko ze jak Wisla grala by w LM to nabila by [...]