basen to według mnie dobry pomysł. ale narazie bym mu jeszcze radził tylko jakieś gry zaspołowe na podwórkach(nożna). a poza tym, to nic na siłe, jeśli on nie chce, a będziesz bardziej go popychać w jakąś niechcianą przez niego stronę, to będzie się tylko bardziej oddalał. pozdro
judo albo zapasy - rozwijaja cale cialo zajecia dla dzieci obejmuja glownie pady, gry i zabawy, troche gimnastyki korekcyjnej i sporo elementow walki po paru latach tego przewracania sie mozna spokojnie chlopaka przestawic na inny sport oczywiscie kazdy inny sport tez jest dobry
Do wypadku doszło podczas gry w piłkę nożną. W rozpoznaniu napisali: "uraz mięśnia i ścięgna prostownika palca na poziomie nadgarstka i ręki, uszkodzenie ścięgna prostownika palca III ręki lewej z deformacja zgięciowa paliczka dystalnego. Brak czynnego wyprostu." Nie robili mi żadnych dokładnych badań, spojrzeli na palca pobawili sie nim i dali [...]
Juz pisalem ze ta wersja odslony nie nastapi poniewarz zaden z 6 masterow bedacych tu na forum (haha wy wiecie tylko o 3:) ) nie chcial opisac : 1.Opisac historii swojego stylu 2.OPisac podstawoew twchniki wraz ze zdieciami 3.Dac specyfikacjie ,motto,zasady i regult stylu/ 4.Opisac przykladowy trening 5.Przedtsawic osiagniecia -ew.turnieje [...]
Tajemnica sluzbowa.Ale dodam ze polowa z nich uzywa jeszcze z 1-2 powszechnie znanych nickow :) Dobra,nic nie mowie bo mnie Mateo zarznie za wygydywanie tajemnicy sluzbowej. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
Donkey0: Mam prosbe,i to natychmiastowa.Wytlumacz dla czego tylko wylacznie tobie nie mozna sprawdzic adresu sieci i IP.Wszytskim uzytkownikom sie da.Wchodzisz przez witryne maskujaca? I czemu? Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
BAdu: Jak masz jakies podejzenie, lub jest cos "be " czego nie widze to daj znac.Poszperam i zobacze co sie da zrobic. :) Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe
witam trening kulturystyczny w twoim przypadku jest oczywiście jak najbardziej wskazany, ale musisz traktować go jako wspomagający. ćwicz 2 razy w tygodniu w dni wolne od gry w piłkę. jeśli chodzi o hmb, to myślę że są tańsze i lepsze produkty, bardziej byłaby tu na miejscu glutamina i bcaa oczywiście w twoim przypadku polecam dodatkowo gainerka. [...]
Pierwsza sprawa: chcesz prawdziwe, profesjonalne, wytrzymałe buty do gry? czy chcesz buty do fajnego wyglądania i wyrywania panienek? (tfuu) Jeśli jesteś już na tyle mężczyzną, że nie potrzebujesz butów do podrywu to kup buty halowe JOMA TOP FLEX. Kosztują mniej od tych, które podałeś, a jestem 100% przekonany, że są wytrzymalsze i wygodniejsze. [...]
dla ciebie na silownie jeszcze troche za wcześnie 6 weidera odpuść bo jest niezdrowa dla kręgosłupa co do aktywności fizycznej to poprostu dużo sie ruszaj(gry zespołowe) jak już trening siłowy to tylko z ciężarem własnego ciała urośniesz tyle ile masz w genach także spokojnie
[...] mnie zachowanie sędziego co do wczorajszej bramki. Jagiellonia i tak by odpadła ,ale po co zabierać dla chłopaków zwycięstwo? Przecież to by ich tylko zmotywowało do lepszej gry w meczach ligowych ,przecież nie każdemu da sie wygrać z Legią w Warszawie ,oni to wczoraj zrobili ,a ta ***ana czarna ****a im to zabrała. Ja wiem jednak swoje . [...]
golnie HMB jest bardzo zdrowym preperatem...moze nie tak....jest nieszkodliwy...dojezdzalem do 6 gramow dziennie i nic mi nie bylo. Ogolnie rzecz biora to nie jest nic trujacego. Ale...ale - w tabletkach masz rzone badzieiwa by byla dluzsza data waznosci..wiesz, brylacze,antyzbrylacze,zelatynowa powloczka.Jak zjesz za duzo to sie moze skoczyc [...]