Nie muszę robić badań dotyczących zagadnień które są już dobrze zbadane. Kolejność wyodrębnienia się poszczególnych grup krwi, kwestia zależności pomiędzy grupą krwi a preferencjami pokarmowymi u zwierząt, zdolności lektyn pokarmowych do aglutynizacji i wiele, wiele innych bajek na których opiera się teoria diety zgodnej z grupą krwi, nie wymagaja [...]
[...] dla trojboju. Przyjrzano sie 3 grupom. Pierwsza stanowila 7 trojboistow, ktorzy wczesniej stosowali SAA przez dluzszy okres czasu, ale od kilku lat przestali (PREV). Druga grupa uprawiala obecnie trojboj bez stosowania sterydow anabolicznych (P). Trzecia grupa trenowala trojboj oraz stosowala sterydy (PAS). Naukowcy zbadali dystrybucje wlokien [...]
Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]
Wyniki: GRUPA I Islandia - Hiszpania 24:32 (10:20) Norwegia - Francja 26:31 (14:17) Węgry - Niemcy 27:25 (10:12) GRUPA II Szwecja - Chorwacja 29:25 (14:12) Argentyna - Dania 24:31 (12:17) Polska - Serbia 27:26 (10:11) Tabele: Jak już to zostało napisane, znamy już komplet półfinalistów, dziś jeszcze rozstrzygnie się dokładny układ par. My [...]
[...] 350 g, a pozniej nizej do 300 g. Bialka podniesione z około 160 g na 200 g. Tluszcze w granicach 40 g (jak wspominalem zle trawie tluszcze). Trening: cykl na rzezbe- kazda grupa raz w tygodniu, na duze grupy 4 cwiczenia po 3- 4 serie (po 12-15 serii) zakres powtorzen od 12 do 20; male grupy miesniowe 3 cwiczenia po 3- 4 serie (po 10- 12 serii); [...]
Dr Psycho: bez urazy, ale ty chyba oglądasz dużo filmów akcji. Rzeczy o których piszesz są NIEWYKONALNE w normalnych sytuacjach ze względu na tysiące zmieniających się czynników, jak na przykład: 1) stan wytrenowania twoich przeciwników. 2) poziom ich inteligencji. 3) otoczenia (otwarta przestrzeń czy może lokal) 4) twojego stanu psychicznego w [...]
Treningi odbywają się w Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Politechniki Białostockiej, ul. Zwierzyniecka 10: GRUPA POCZĄTKUJĄCA poniedziałek 21.00 - 22.00 piątek 16.30 - 17.30 GRUPA ZAAWANSOWANA poniedziałek 19.30 - 21.00 piątek 15.00 - 16.30 nie wiem cyz byles na tej stronie, lub w politechnice. ale to informacje oddnosnie tej sekcji judo [...]
[...] itp , korzystasz z Klubowego sprzętu bez presji kupowania nowego.Ty decydujesz jakie treningi Ci odpowiadają do dyspozycji grupy początkujące , zaawansowane , zawodnicze, grupa dzieci , mieszana oraz grupa dla samych Pań. Zapraszamy Wólczańska 66 IIIp. Centrum!!!! wszelkie informacje pod nr tel 530 079 180 lub 798 639 042 [...]
ZAPRASZAMY DO AKCJI MICHAILA - TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE , TAM TRENUJEMY NA POWAŻNIE, DO KAŻDEGO CYKLU ROZPISANA DIETA, GRUPA DLA CIEBIE- GRUPA 1 ZACZNIJ OD CYKLU 2 STR 29 - PIERWSZA MASA http://www.sfd.pl/temat104858/ Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-06-12 22:33:43
ZAPRASZAM !!! GRUPA I - "Masowa" To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym - przygotowanie silnej-solidnej [...]
Ciupelek - j/w. Ten temat w zamierzeniu (przynajmniej moim) dotyczy wpływu wit C na sekrecje kortyzolu, a nie konieczności suplementacji. Możesz się nie zgadzać z poglądami wielu wpisujących się tutaj forumowiczów, ale odnoszenie swojej swobodnej interpretacji do czyjejś inteligencji objawia raczej Twoje niż cudze braki ;-) Swoją drogą przyznać [...]
[...] Cardio po siłowym: orbitrek 25 min Foto/Video/Komentarz Lecimy z treningami. Jeszcze nie jadę dokładnie wg nowej rozpiski bo czasowo nie daję rady, ale załozyłem, ze każda grupa ma być przećwiczona i kombinuję. Miska wyczyszczona i trochę ssie z powodu braku tłuszczy w dwóch posiłkach, ale jakoś jeszcze daję radę ;-D. Z ciekawostek - nabyłem [...]
Wojtku piszę co widzę.Kabo patrzę na Twoje treningi bo chcę sie nimi podpierać i mam pytanie.Otóż dlaczego robiłeś plecy w czwartek a nie w piątek (duża grupa i lepiej jakby po niej był dzień odpoczynku). Tak wypadło czy było to przemyślane inaczej.Może chodziło o klatę i regenerację. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2015-07-19 22:22:16
dobrze Kabo się prezentujesz dzięki :-) Chłopaki z działu rzeczywiście tacy silni? ;-) %-) grupa była na pewno silna :-)), tak jak ktoś napisał że nawet tubylcy z przerażeniem obserwowali żądnych wrażeń i ćwiczeń dziadków, którzy przejęli siłownię ;-D, ćwiczyliśmy w podgrupach więc trochę ciężko powiedzieć nawet co inna podgrupa robiła bo [...]
sylwetka estetyczna ale widac ze miecha brakuje , wg mnie najlepsza Twoja grupa to klata bo na redu wyglada pełna wiec na masie bedzie kozak , plecy tez bardzo dobre . Jak popracujesz nad barkami sylwetka odrazu lepiej bedzie wygladac , ja redu skonczyłem na 80kg i tak jak u Ciebie z nóg i dołu brzucha tez slabo zeszło , mozesz zobaczyc u mnie na [...]
[...] 1 godz spaceru, przez kilka dni. Owszem, znalazlabym kilku 16-18 latków z zaczątkami czegoś fajnego - ale dorosłego faceta - NIE BYŁO! Same grube dziady, albo jak nie gruby gruby, to taki skinny fat. Dobra - było 2 fajnych ratowników i grupa młodych facetów grających w siatkę (ale oni byli po prostu szczupli). O kobitach już nawet nie piszę.
[...] o tym dlaczego wstawiłem tamten obrazek to nie była obrona chleba, szczególnie pszennego najprostszego i w dupie mam czy tam było 1500 czy 2500kcal i jaka była docelowa grupa chodziło mi tylko o to żeby się zastanowić dlaczego dla przeciętnego Janusza czy Grażyny, którzy chcą zejść z 35% na 25% BF nie było różnicy otóż dla przeciętnej osoby [...]
dzięki za wsparcie i wszystkie sugestie :-) edit: a jeszzce jedno pytanie amoksycylina to wg wikipedii grupa aminopenicylin, a to g**** moje jest oporne na penicylinę czyli w szpitalu mi dali z dupy antybiotyk, znaczy może i dobry na zatoki, ale przy okazji nie ogarnął tej bakterii dobrze kombinuję? czy jednak aminopenicylina to co innego? [...]
[...] wchodzącymi i wychodzącymi uczestnikami zajęć sportowych, wydarzeń sportowych lub korzystających z obiektu sportowego lub sprzętu sportowego lub w inny sposób ogranicza kontakt pomiędzy tymi osobami; czyli będzie zapewniona w teorii zamknięta grupa ludzi a nie jak w sklepie czy kościele ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-01 12:17:48