SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grupy) Zaproszono nas następnie na salę, wytłumaczono o co biega, pokazano cały tor i poszczególne ćwiczenia oraz ich prawidłowe a także zabronione wykonanie. Następnie moja grupa poszła do szatni, gdyż mieliśmy testy jako drudzy. Odczekałyśmy z dziewczynami w szatni, wpadł po nas przystojny słuchacz szkółki i zabrał nas na salę. :D No i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 15:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czysty aminokwas w korzystnej cenie. Wśród suplementów znajdujemy również hydrolizaty białkowe o wysokiej zawartości L-glutaminy lub kwasu glutaminowego (30%). Obecnie grupa firm europejskich opracowuje hydrolizat, a więc peptyd z 80% -ową zawartością L-glutaminy i kwasu glutaminowego. Taki suplement mógłby, przy założeniu, że rzeczywiście [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8156 Data: 2006-06-14 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ODNOŚNIE TRENINGU- CZY CZYTAŁEŚ JUŻ O AKCJI CYKLICZNEJ?? Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2003-11-29 23:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy ciała). Testy trwały 6 tygodni. Prowadzono testy siły mięśni (max. na 1 powt w przysiadzie i wyciskaniu), porównano przyrost suchej masy ciała (mięśniowej). Pomiędzy grupami z placebo i glutaminą nie stwierdzono większych różnic. Jest tego, więcej, ale wnioski są za każdym razem takie same. Oto one: 29 uczestników, podawano im placebo, [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 17:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polsce jakieś kluby Yiquan poza Warszawą? Poza ośrodkiem warszawskim małą grupę prowadzi autoryzowany instruktor-asystent w Puszczykowie k. Poznania. Obecnie reaktywuje się grupa w Chorzowie. Jeszcze we Wrocławiu instruktor taijiquan wprowadza też elementy yiquan, którego się u nas uczył. Być może działa jeszcze grupa w Częstochowie, która nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2015-01-25 18:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jadłospis

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapraszam do lektury poniższego artykułu na temat odżywiania zgodnego z grupą krwi: http://potreningu.pl/articles/181/dieta-a-grupa-krwi---przypowiesc-o-swietym-mikolaju

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2016-11-15 22:57:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w Gdansku

    Post
    Informator POMORSKI

    grupa początkowa ma w poniedziałki i środy na 18 grupa średniozaawansowana na 19 a zaawansowana na 20, koszt to 70 zł za meisiac MT

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2006-10-20 12:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek i dół klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu: cała grupa mięśni klatki piersiowej, mięśnie trójgłowe ramion, przednie aktony mięśni naramiennych -podobnie jak w ćwiczeniu ( ze sztangą)-daje ono jednak dodatkowe możliwości ćwiczącemu- np. chcąc położyć większy nacisk na rozwój wewnętrznej części klatki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2005-12-30 05:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podjęłaś się tego zadania i odważnie poprawiałaś wyniki. Tym bardziej uznanie, że jesteś kobietą i zdecydowałaś się pomimo to iść w konkury z tymi samymi zadaniami z silną grupa facetów:-)) Twoja kontuzja barku niestety nie pozwoliła Ci na wykonanie rolowania sztangi, która mogłaby dać Ci dodatkowe punkty. W bloku zdjęciowym osiągnęłaś świetny [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2019-07-02 19:01:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zawody

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W obecnej sytuacji grupa wiekowa juniorów w kulturystyce i kulturystyce klasycznej obejmuje zawodników w wieku od 14 do 23 lat. Natomiast w fitness kobiet i mężczyzn mamy w tej chwili kategorię fitness dzieci (od 8 do 16 lat), a dopiero od 17 lat zaczyna się grupa juniorów. W fitness sylwetkowym juniorki mogą startować od 14 lat, ale w bikini [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 149 Data: 2019-06-07 07:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotrze G, dzięki za skomentowanie mojej wypowiedzi - jest dużo racji w tym co mówisz. Wiadomo, że zawsze będzie spora grupa pasjonatów którzy będą chcieli za wszelką cenę być najwięksi - i bardzo dobrze, nie chcę im nic ujmować - jak pisałem, warto poznawać granice ludzkich możliwości w każdym aspekcie. Uważam jednak że dobrze by było gdyby [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17927 Data: 2008-04-15 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCHNIECIE KULA - co i jak

    Post
    Inne dyscypliny

    musi być trener i grupa zawodnicza,bez tego niebędzie wyników.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-15 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejscowe spalacze tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaskocze, bo sie da. przeprowadzono w tym roku badanie na grupie trenujacych osob i naukowcy przy danym protokole treningowym i dietetycznym osiagneli takich efekt, ze jedna grupa osob spalila tluszcz z gory ciala, a druga grupa z dolu. wiadomo nie chodzi tu o stricte spalanie miejscowe typu brzuch, czy posladki, jednak udalo im sie zrobic tak, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2017-07-11 14:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI gdzie w Lodzi trenowac?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] , gruszki, drabinki itp , korzystasz z Klubowego sprzętu bez presji kupowania nowego.Ty decydujesz jakie treningi Ci odpowiadają do dyspozycji grupy początkujące , zaawansowane , zawodnicze, grupa dzieci , mieszana oraz grupa dla samych Pań. Zapraszamy Wólczańska 66 IIIp. Centrum!!!! wszelkie informacje pod nr tel 530 079 180 lub 798 639 042

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2011-12-21 00:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokonaj pomiarów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wykonania i rezultaty. bo z obserwacji wiem,ze kulomioci dysponuja super sila-szzegolnie dynamiczna,eksplozywna(po to robia mase treningow plyometrycznych) ale silna grupa zginaczy ramion specjalnie nie ma u nich zastosowania-chcialym zobaczyc te 140 kg na modlitewniku-ruch dosc mocno izolowany,gdzie trzeba dysponowac sila wycwiczona na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8698 Data: 2011-03-09 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Coś strzeliło mi z tyłu kolana i bolało ;/ . Do tego strasznie gorąco było ale i tak rozgrzewałem się w dresie ;) KONKURS-KULA 6kg . 14.30 I kolejka X Komentarz : Moja grupa fanów (czyt.koledzy i trener z klubu ) Krzyczą "Dawaj Ulf " . Trochę mnie to rozkojarzyło i pchnięcie spalone II pchnięcie 14.05m Komentarz: Zabrakło mi [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 10:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W najbliższą sobotę, 12 czerwca Bartek Traczewski wystartuje w Kielcach w Mityngu Eliminacyjnym do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży. Dzień później większa grupa zawodników Juniora sprawdzi swoje siły na zawodach w Lublinie (Otwarte Mistrzostwa Lublina) Komentarz: Wszystko ważne napisałem to co jest pogrubione. Najważniejsze [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalnie cała nasza grupa pcha, odśnieżamy, koło sypane solą i piaskiem i każdy walczy. Nie ma wakacji

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-02 12:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutecznie modyfikować tolerancję glukozy oraz czułość insuliny w oraniźmie". 11. "Wykonując przez 8 tyg. program treningowy oparty na programach ciężarowców grupa badanych osiągnęła następujące pozytywne efekty zdrowotne: obniżenie poziomu tętna spoczynkowego serca o 8%, zmniejszenie poziomu podstawowego ciśnienia serca o 4%, [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-03 11:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm do zwiekszonej produkcji testa lub poprzez ograniczenie oromatazy, czyli przeksztalcania nadmiaru testa na estro. a co najwazniejsze sa to suplementy diety. saa to grupa lekow, syntetycznych, gdzie bezposrednio do roganizmu wproawdzasz substancje czynna czyli hormon. jest jeszcze grupa lekow zwana prohormonami, ktore rowniez sa saa, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2016-05-02 12:42:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)