SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pisal o wiekszosc z rozciagnietymi hamstringami, a sa jeszcze inne podgrupy w populacji czyli mniejszosc z rozciagnietymi hamstringami nie potrafiaca przeysiadac oraz grupa z nierozciagnietymi hamstringami dzielaca sie na przysiadajacych gleboko i niepotrafiacych poszerz wiec horyzonty A CO W TYM ZLEGO ????? Ano to, że nie wykorzystają w [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 13:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukaj na potreningu był artykuł o tym własnie nie pamietam dokladnie co tam pisalo ale weszlo mi w pamiec ze: W badaniu braly udzial 2 grupy jedna cwiczyla na czczo bezposrednio inna po zjedzeniu owsianki z mlekiem. 1.Grupa bezposrednio na czczo--> wieksze spalanie podczas wysilku po wysilku slabo. 2.Grupa z posilkiem---> srednie spalanie [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-31 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także rzeźbe,separacje mieśni-po prostu to,jak by się uczestnicy prezentowali na scenie koło siebie. A tu wg mnie na II miejsce brakuje jeszcze dużo(wg mojej oceny-trzecia grupa uczestników) właśnie separacji mieśni,rzeźby-co przełożyłoby się na wynik w porównaniu z innymi uczestnikami-bardziej wyrzeźbionymi. Polacco Duża poprawa sylwetki-np do [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 11:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo ITF w Zabrzu...?!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] - 19.30, piątek 18.00 - 19.30 Grupa zaawansowana - wtorek i piątek 19.30 – 20.45, czwartek 18.30 – 19.30 BYTOM: IV Liceum Ogólnokształcące im. Bolesława Chrobrego plac gen. W. Sikorskiego 1. Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy, piątki w godz: 17.00 - 18.00 - grupa początkująca 18.00 - 19.20 - grupa zaawansowana

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2005-01-24 13:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Grupy Final Eight Ligi Światowej 2011: Grupa E: Argentyna, Polska, Bułgaria, Włochy Grupa F: Brazylia, USA, Rosja, Kuba Ciekawe gdzie i w jaki sposób to było losowane? Chyba Przedpełski to wybierał bo grupa bardzo pod nas, co nie znaczy, że łatwo będzie z niej wyjść Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-07-03 14:16:07

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 14:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia w walce z osteoporozą i cholesterolem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tuż po menopauzie. Metody: W badaniu wzięło udział 50 kobiet, nie zażywających leków, bez żadnych chorób wpływających na metabolizm kości, które ćwiczyły przez 26 miesięcy (grupa ćwicząca - exercise group ), i 33 kobiety, które posłużyły jako niećwicząca grupa kontrolna (control group CG). Grupa EG wykonywała trening grupowy 2 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2004-09-05 20:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze pomaga ludziom na forum, poswieca swoj czas by podzielic sie z nami wlasnym doswiadczeniej, a nie dostaje przeciez nic za to poza wlasna satysfakcja, ale strasznie zirytowalo mnie to ze grupa 3 dostala cykl 2 a my nie, mimo jak pisalem wczesniej ze nasza grupa ruszyla z jakims 2tygodniowym wyprzedzeniem, kolejnosc powinna chyba byc odwrotna...

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-13 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyższy wskaźnik. Dodatkowo czytałem parę badań na temat tłuszczu w potrenigowym. Nie mam linka, bo jest to na papierze, ale przeprowadzano eksperyment na żołnierzach- jedna grupa dostawała po treningu białko+węgle, a druga b+t+w, czyli pełny, zbilansowany posiłek. Druga grupa miała znacząco lepsze wyniki. Wpadło mi też kiedyś w łapki opracowanie [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 23:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Też uważam, że założenia diety zgodną z grupą krwi to bajka ;-) tutaj więcej: http://potreningu.pl/diety/artykuly/181/dieta-a-grupa-krwi---przypowiesc-o-swietym-mikolaju faftaq to dietetyk SFD... Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-02-13 21:34:53

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Też uważam, że założenia diety zgodną z grupą krwi to bajka ;-) tutaj więcej: http://potreningu.pl/diety/artykuly/181/dieta-a-grupa-krwi---przypowiesc-o-swietym-mikolaju faftaq to dietetyk SFD... Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-02-13 21:34:53 W diecie pomagał mi mój znajomy z siłowni ciężarowiec, który sam stosuje od paru ( może paręnastu ) [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może faktycznie coś bym zmienił.. Myslisz że miałoby sens dorzucić np po 2 ćwiczenia po 2 serie na określoną grupę, inną na każdym treningu? Bo teraz czuję się po treningu naprawdę Ok, ale faktycznie nie czuję żebym robił jakieś postępy, żeby jakaś grupa dostawała konkretnie w kość - po prostu jestem zdrowo równomiernie zmęczony i tyle.

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 22:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wodzie. Ta jest dosc przejrzysta, a ja nie mam zamiaru sie zajezdzac na plywaniu, bowiem nie przelozy sie to nijak na rezultat. Mam wyjatkowo komfortowa sytuacje, moja grupa wiekowa M35 startuje jako pierwsza fala wraz z zawodnikami PRO. Jest to najmocniejsza grupa startowa chyba, wszyscy doskonale plywaja wiec bardzo szybko mi odplyna i [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 06:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też nie wiem, czy jest sens się oburzać. Wszyscy mamy fantazje o kochającej się, idealnej rodzinie - w rzeczywistości to się nie zdarza. Jest grupa, która zniesmacza, i grupa, która czuje się zniesmaczona. Róbmy swoje, ot co.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 20:06:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Każdy z osobna pewnie by w ogóle nie wyszedł z domu. Grupa motywuje. Grupa pozwala docisnąć w miejscu gdzie samemu człowiek rozczula się nad swoim cierpieniem. Super Trzeba się cieszyć dobrymi rozjazdami.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-20 15:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupy tak by pojechac na 120km i poleciec mocno calosc jadac zespolowo. Nie po zwyciestwo, ale po fajny szybki przejazd. Prosze sie nie obawiac roznic poziomow, grupa wiele niweluje, w ukladzie kolezenskim osoby majace mniej sily rzadziej lub wcale ciagna na szpicy tylko wioza sie w grupie i nie jest problemem utrzymanie kola na [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-16 15:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAZA KLUBÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] - gsm 502 089 616 Miejsce prowadzenia treningów TAEKWONDO AZS ŁÓDŹHala Salezjanów: ul. Wodna 36; wejście od ul. Wysokiej 37, parking strzeżony od ul. Nawrot. rozkład zajęć grupa początkująca wtorek 17.00-18.00 sala gimnastyczna przy Gimnazjum i Wyższej Szkole Salezjańskiej Łódź, ul. Wodna 36 piątek 17.00-18.00 grupa średniozaawansowana wtorek [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 10:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAZA KLUBÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    TARNOWSKA SZKÓŁKA BOKSERSKA ogłasza nabór do nowych grup: I grupa zaawansowana (zajęcia OHP od 17.00) II nowa grupa początkująca (treningi we wtorki i czwartki 4 Gim. godz. 17.00) III grupa dla dziewczyn (zajęcia poniedziałki, środy, piątki OHP , godz. 17.00) Miejsce zajęć: Gimnazjum Nr 4 im. Jerzego Brauna w Tarnowie ul. Bitwy pod Studziankami 5 [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 11:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas liponowy - najlepsza najtansza forma

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wywody opiera miedzy innymi na kolejnosci wyodrebnienia sie poszczególnych grup krwi. Niestety - jego doniesienia stoją w sprzeczności do oficjalnego stanu wiedzy. Uważa iż grupa 0 - była pierwszą, co jest totalną bzdurą. Juz w podreczniku do biologii z liceum jest wyraznie napisane że była to grupa A - i wykazane jest dlaczego. Co do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2010-11-15 08:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedziała, że jak zorganizujecie grupę, przełozy aerobiki, pozostaje oczywiście kwestia moich terminów, ale te napisałem powyżej. DLA ZUPEŁNEGO PORZĄDKU: inną kwestią jest grupa noża. Ta grupa ma zajęcia raz w tygodniu (sugerowane uczęszczanie na inną/inne grupy) i koncentruje się TYLKO na walce nożem. To jedyna taka grupa w tej części Polski i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2003-09-19 12:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posty podwieszone

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gary: podwieszone posty - to, to co znajduje się na samej górze danego działu np. trening, tj: ATLAS ĆWICZEŃ ONLINE JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGU ARMWRESTLING III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA III CYKL II strona III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I MODERATORZY POLECAJĄ - FAQ DZIAŁU TRENING III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA II CYKL I III CYKLICZNOŚĆ - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2005-12-01 00:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)