Niestety, mamy treningi na które można wkręcić kogoś,ale myślałam o jednej osobie, niestety nie ma możliwości żeby przyszło dodatkowe 15 czy 20 osób... Kontaktu na Koronę teraz nie mam, ale jak potrzebujesz to załatwię- tam nie ma problemu, jeśli jakaś grupa chce mieć "swój" trening.
ok dzieki jesli opcja z grupa nie wypali to bardzo chetnie sam troche potrenuje tylko tak jak mowilem chodzi mi o podstawy potrafie stac i chodzic na rekach robie gwiazdy, fiflaki na materacu (ledwo co :PP) bez raczej nie czuje sie na silach robie tesz salto w przod i przerzuty w przod wszytko niestety tak 'na oko' bez techniki dzieki jeszcze raz [...]
WITAM! Z góry przepraszam za lekkie spóźnienie, wiele spraw miałem w tym poprzednim tygodniu do załatwienia przez co nie miałem czasu na rzetelną recenzję ale oto jest ^^ >>>>>>>>>>>>>>>>Recenzja<<<<<<<<<<<<<<<<< 1) Jakość snu 3+ To u mnie norma po wzięciu przedtreningówki + ciężkim treningu zasypiam jak dziecko :) 2) Regeneracja układu nerwowego [...]
Tu jedno z badań z neta z wiki. Kobiety otrzymujących flibanseryny podano, że średnia liczba razy, mieli "zadowalające zdarzenia seksualne" wzrósł od 2,8 do 4,5 razy w miesiącu. Jednak kobiety otrzymujące placebo odnotowano również wzrost "satysfakcjonujących wydarzeń seksualnych" od 2,7 do 3,7 razy w miesiącu. Ocena ogólnej poprawy ich stanu i [...]
Ważne uzupełnienie do tego badania: - w pierwszych 2 tygodniach uczestnicy nie wykonywali treningów siłowych - ciekawy zabieg - pozwolił na wyrównanie szans w obu grupach - w ostatnim tygodniu przed ostatecznymi pomiarami grupa keto miała "carb up" - w pierwszych 2 dniach ilości węglowodanów 1 g/kg, w kolejnych 2 dniach 1,5 g/kg i kolejnych 2 [...]
Obstawiam , że dostanie ostry wp... od Lesnara i grupa fanboyow będzie musiała sobie szukać nowego bożka. Jakkolwiek na przestrzeni ostatnich lat Ali się nie poprawił, czy skoksował, to 12 porażek nie wzięło się z niczego. Jakoś nie widzę takiego "mistrza" UFC :)
trenowałem kiedys z obciązeniem i przerwach 1-1,5 min. Nie wchodziło mi to jakos. BO TRENING TO COS WIECEJ NIZ PRZERWY, A ODCZUCIA SA PRAWIE ZAWSZE BLEDNE. teraz wchodzi znakomicie, ODCZUCIA? NIE WATPIE. PRZYROSTY? WATPIE.. ale ja dziwny jestem- w ogole duze przerwy mi nie służą (1,5 min przy duzych partiach maks przy małych ZGADZAM SIE ZE [...]
[...] wiekszej nadwadze jak sobie diete ulozysz i zaczniesz sie ruszac to i waga zacznie szybko spadac. Ukladanie diety to nie tylko wybryk na czs odchudzania to podwaliny pod dalsze odzywianie jak juz schudniesz, bo o ile przy pewnym stopniu zaciecia kazdy schudnie (nawet stosujac diety "na Afryke" )o tyle utrzymc to, potrafi niewielka grupa
[...] którzy jak na mój gust mają sylwetki trochę przerysowane. Chociaż w dużym stopniu zachowali proporcje. Niekiedy widzę sylwetki nieproporcjonalnie rozwinięte. Jedna grupa mięśni jest rozwinięta w bardzo dużym stopniu, inna w małym. Proporcje zostają zachwiane i efekt jak na moje wyczucie estetyki jest kiepski. Tutaj geny mają raczej [...]
GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 [...]
Chmielewski w CCC-Polsat Piotr Chmielewski, lider ekipy Mróz w ostatnich latach, podpisał jednoroczny kontrakt z zawodowa grupą kolarską CCC-Polsat. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa
[...] w Malezji. Liderem imprezy jest nadal jego rodak Nathan O'Neill (Saturn). Trasa szóstego etapu o długości 136,3 km prowadziła z miejscowości Marang do Cukai. Zasadnicza grupa pokonała ją w czasie 2:50.43. Polacy w Malezji nie startują. Wyniki 6. etapu, Marang - Cukai (136,3 km): 1. Stuart O'Grady (Australia/Credit Agricole) - 2:50.43 2. [...]
Zbigniew Piątek i Cezary Zamana będą liderami zawodowej grupy kolarskiej Mróz w sezonie 2003. Grupa została nieoczekiwanie rozwiązana pod koniec ubiegłego roku, ale w marcu równie niespodziewanie ją reaktywowano Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
Grupa kolarska z Sosnowca będzie w tym sezonie ścigać się pod nazwą Ambra-Weltour. Ekipa mistrza Polski Grzegorza Gronkiewicza pozyskała nowego sponsora - Ambrę Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - [...]
Grupa kolarska z Sosnowca będzie w tym sezonie ścigać się pod nazwą Ambra-Weltour. Ekipa mistrza Polski Grzegorza Gronkiewicza pozyskała nowego sponsora - Ambrę. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - [...]
Badanie antydopingowe litewskiego kolarza włoskiej grupy Lampre, Raimondasa Rumsasa dało wynik "nie negatywny" podała na swej stronie internetowej "Gazzetta dello Sport". Informację potwierdziło kierownictwo Lampre. Badanie Rumsasa przeprowadzono 16 maja, po szóstym etapie tegorocznego Giro D'Italia, z Maddaloni do Avezzano, w [...]
Dariusz Rudnicki z Legii Bazyliszek Luxmed Warszawa został w Gorzowie mistrzem Polski w kolarstwie szosowym w kategorii młodzieżowej. 22-latek obchodzący w sobotę urodziny zapewnił sobie zwycięstwo znakomitym finiszem. Tytuł wicemistrza kraju wywalczył Artur Król z LKS-u Baszta Golczewo, a trzecie miejsce zajął Mariusz Wiesiak z TKK [...]
[...] że nie weźmie udziału w Tour de France. Cały sezon podporządkował temu startowi i wszystkie plany spaliły na panewce z powodu zapalenia płuc. W poniedziałek jego belgijska grupa Quick Step poinformowała organizatorów Wielkiej Pętli o zmianie w składzie: Wadeckiego zastąpił Włoch Davide Bramati. "Jestem podłamany, ale nie było innego [...]
Zwycięzca wyścigu Giro d'Italia w 2002 roku, Włoch Paolo Savoldelli nie wystartuje w Tour de France z powodu choroby - poinformowała we wtorek jego niemiecka grupa Telekom. Pozdro - Tomek