Sprawa sterydów?

Tomasz chłopie duzo jeszcze edukacji przed tobą, pokazałeś filmik z Gregiem Valentino jako dowód wynaturzenia spowodowanego zazywaniem sterydów czyli postąpiłeś jak typowy laik w tej dziedzinie, otóż valentino był smakoszem anabolików lecz swój wygląd zawdzięcza tylko i wyłacznie wstrzykiwaniu domiejscowemu mieszanki olejów zwanej syntholem, idiota valentino doprowadził do tego ze każdy laik szukając na koksy haka pokazuje na niego palcem.

I prosze juz laików o nie uzywanie określenia "kulturystyczna" sylwetek domniemanych mnichów szaolin, obdarzonych genetycznie pracowników fizycznych czy smakoszy fastfoodów z cudownym genem, bo sylwetki kulturystyczne to mieli arnold, flex czy tez coleman a nie jakies typki z bujnej wyobrazni

Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2008-05-08 07:41:59

"czy ktos jest silny psych, zawziety,odporny ito to zalezy od genetyki"
Myślę, że to zależy tylko i wyłącznie od nas, a takie tłumaczenie to zwykła wymówka. Siła psychiczna to przede wszystkim znajdowanie celów, a cel to motywacja. Stale nad nią pracuj i nie miewaj wątpliwości, a kilometry drogi do celu się zwężą.

"oczywiscie dochodi tez szereg chorob,pasozytyi inne nabyte lub wrodzone zaburzenia ktore hamuja rozwoj... zaburzenia hormonalne"
Pasożyty są skutkiem osłabionego układu immunologicznego, który je przepuszcza.
Zaburzenia hormonalne to tylko pośrednia przyczyna. Gruczoł tarczycy w okresie dojrzewania jest wrażliwszy niż w jakimkolwiek innym i należy mu dać idealne warunki dla jego pracy, a takiej nie zapewni zanieczyszczony organizm (przez nałogi, odżywianie, produkty rozpadu leków).
I osłabiony układ obronny i zaburzenia hormonalne są skutkiem trybu życia.
Jedyne, co nie zależy od Ciebie, to choroby genetyczne, a reszta w twoich rękach.
Jak widać nic nie hamuje rozwoju, tylko my sami to robimy.

"Mosiekjest , mógłbyś jakieś linki podać do stron, czy też tematów ze zdjęciami tego kulturysty, który Cię tak inspiruję (Charlie Able)?"
Polskich artów o nim jest mało, podam Ci co mam. Jeśli jesteś angielskimi zainterere, to również podeślę.
http://www.surawka.republika.pl/KIW.html

Zapomniałem dodać, że osłabione funkcje układu immunologicznego to pierwszy etap dla pasożytów. Drugim jest dla nich znalezienie środowiska gnilnego, w którym mogą się doskonale rozwijać. Takie środowisko to złogi, czyli np. powstałe z powodu niepełnego przetrawienia pokarmu, nałogów, używek, popijania jedzenia wodą, leków itd.

(Gdzie jest edit?!)

Wypowiedź z I strony Mosiekjest: Mówi się tyle o genach - jest to jakoś lepiej udokumentowane? Wg. mnie prędzej większe znaczenie ma potęga podświadomości - jeśli w coś mocno wierzysz, to to materializujesz. Trenuj, nie miewaj wątpliwości i skup się na treningu w 100%, a będziesz miał efekt "genów".

Wypowiedź z III strony Mosiekjest: Jedyne, co nie zależy od Ciebie, to choroby genetyczne.

Jedną wypowiedzią zaprzeczasz drugiej. Weź przestań już prowadzić dalej ten temat bo takiej herezji co tu przedstawiasz to dawno już nie słyszałem. A z tekstami, że po przez trening i skupienie się na nim osiągne efekt "genów", jak to ujołeś, to możesz dziecią z przeczkola wciskać i sobie przed snem żebyś bardziej sie w tym utożsamiał . A tu daj spokuj juz weź sie lepiej za jakąś czytanke, którą pewnie ci zadała nauczycielka od polskiego odrób lekcje na jutro a tu głupot nie wypisuj

Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-05-08 14:03:02

Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-05-08 14:03:30

mosiekjest, proponuje prosty test, połknij jajeczko tasiemca, tasiemiec ma w dupie czy jestes osłabiony czy nie

Kazziu nie napisalem o obdarzonych genetycznie robolach ze maja sylwetki kulturystow tylko ze sa tacy ktorzy wygladaja lepiej od wielu pakujacych i starajacych sie chlopakow z silowni.
Przyklad znajomych ;1 robol: wiek 19 - 182 cm wzrostu 93 kg wagi 42 cm w lapie przy naprawde malej ilosci tkanki tluszczowej (lapka wyrzylowana, widoczne miesnie brzucha) dieta co popadnie + sporo alko
2. kolega z silowni: 179 cm 65 kg wagi 38 cm w bicu, bardzo malo tkanki tluszczowej ,lawka plaska 120 kg przysiad 130 kg. trening 3 razy w tyg split. dieta 1 owsianka i jajka 2 cyc kuraka ryz warzywa 3 to co wyzej 4 makaron z twarogiem i 2 gajnerki miezy posilkami, kreatyna i glutamina przed i po treningu.
Chodzi mi tylko o wytlumaczenie co niektorym ze genetyka ma jednak ogromne znaczenie.

Mi się ten temat bardzo podoba. Porusza kwestię ewolucji ćwiczeń treningowych i zdrowego podejścia do kulturystyki. Dość skrajne wypowiedzi już mniej. Raczej nie jest tak, że tylko geny, lub tylko psychika. To i to ma znaczenie. Można zastanawiać się co większe i w jakim stopniu, ale pomijać jednego z tych czynników nie ma sensu.

"Tomasz chłopie duzo jeszcze edukacji przed tobą (...)"

Kazziu, zgadza się. Jeśli chodzi o kulturystykę i sterydy to jestem zupełnym laikiem. Jestem tego świadomy, a poziom mojej wiedzy jest zbliżony do stereotypowych przekonań, że kulturystyka to sterydy, że normalnie, w zdrowy sposób nie można mieć takich osiągnięć jakie mają najwięksi kulturyści. Zastanawiam się jak to się ma do tego, że kulturystyka jest sportem, a doping dyskwalifikuje.


"I prosze juz laików o nie uzywanie określenia "kulturystyczna" sylwetek domniemanych mnichów szaolin, obdarzonych genetycznie pracowników fizycznych czy smakoszy fastfoodów z cudownym genem (...).

a co zaproponowałbyś w zamian ??
Atletyczna sylwetka ??
Umięśniona ??

wydaje mi się, że wiadomo o co chodzi, o sylwetkę ładnie zbudowaną, umięśnioną, ale nie w stopniu podanych przez Ciebie kulturystów, którzy jak na mój gust mają sylwetki trochę przerysowane. Chociaż w dużym stopniu zachowali proporcje.

Niekiedy widzę sylwetki nieproporcjonalnie rozwinięte. Jedna grupa mięśni jest rozwinięta w bardzo dużym stopniu, inna w małym. Proporcje zostają zachwiane i efekt jak na moje wyczucie estetyki jest kiepski. Tutaj geny mają raczej niewiele z tym wspólnego, raczej trening.

Mosiekjest, dzięki za tego linka, jak na razie tylko przejrzałem ale poczytam więcej. Lubię czerpać wiedzę z różnorodnych źródeł. Trochę ciekawych informacji może tam być. Chociaż już na podstawie wstępnej lektury i obejrzenia filmiku tu ten Abel mi się bardziej z jakimś amerykańskim mówcą motywacyjnym kojarzy.

Mięśni ten Charile Abel to ogromnych nie ma. Według Kazia jego sylwetka na pewno nie zasłużyłby na miano kulturystycznej. Takie osiągnięcia to spokojnie możesz mieć bez sterydów itp. Same ćwiczenia w zupełności wystarczą. I na zdrowie wyjdzie.

Pozdrawiam.

Ps. a edit oznaczony jest ikonką karteczki z żółtym ołówkiem nad wypowiedzią.

nie czytałem całego tematu, ale właśnie te dawne ,proste treningi były najlepsze i efektywniejsze od tych bajeranckich metod co mamy teraz.
Teraz to powraca wystraczy zobaczyć dział trening - prawie kazdy bardziiej zaawansowany zauważył, że lepiej na niego działa trening z najprostszymi, złożonymi ćwiczeniami- które angażują wiele grup mięśniowych.

Mogę dać jeszcze przykład jednego z najeefektywniejszych trenerów na świecie-głównie nastolatków Mark Rippetoe- stosuje on u swoich uczniów właśnie te najprostsze ćwiczenia; przysiad, wyciskania, martwy ciąg i kilka innych...

Pzdr.

Tomasz zauważ, że nie je mięsa, jajek nawet twarogów i innych wytworów mlecznych. On udowadnia, ile treningiem można. Inni udowadniają ile dietą i treningiem można, a jeszcze inni - Ci "najzdrowsi" - ile sterydami i treningiem ;)

"Jedną wypowiedzią zaprzeczasz drugiej."
Jakie jest podłoże twojej "nie kumatości" ?

"A tu daj spokuj juz weź sie lepiej za jakąś czytanke"
Zacznę czytać komuś słownik ortograficzny z języka polskiego na głos. Sobie zrobię dobrze i innym ;)

"mosiekjest, proponuje prosty test, połknij jajeczko tasiemca, tasiemiec ma w dupie czy jestes osłabiony czy nie"
Jeszcze prostszy test. Jedz zdrowo z 3 lata(czyt. do takiego pokarmu, do jakiego organizm ewoluował więc jest go w stanie w 100% przetrawić, przyswoić i wydalić) i połknij szklankę tasiemców.
Wiesz co się stanie? Zaktywujesz układ immunologiczny, który podniesie temperaturę ciała. My to odczuwamy jako "gorączkę". Pasożyty i mikroorganizmy we wszystkich stadiach rozwoju nie dość, że nie przetrwają w wysokiej temperaturze, to nie znajdą sobie środowiska gnilnego w zdrowym organizmie i zginą. Albo jedno, albo drugie, a w tym przypadku oba na raz. :)

"Jedną wypowiedzią zaprzeczasz drugiej."
Jakie jest podłoże twojej "nie kumatości" ?

Mosiek to bardzo proste wystarczy troche pomyśleć. Piszesz że psychika od wszystkiego zależy i że można tym zmieniać geny bo jesli mocno w to uwierzę to osiągne efekt, a potem raptem jak ktoś ma chorobe genetyczną bo to nie jest zalerzne od niego, to jak kvrwa to już psychikom nie może się uleczyć wymyśleć ze ma dobre geny( TAk by sugerowała twoja pierwsza wypowiedź). A słownik to możesz sobie wsadzić głęboko (choć zakładam że już odbywasz codziennie ten proces). Masz bujna wyobraźnie tyle co ci moge powiedzieć i poważnie teraz, wracaj do przeczkola. Nie znam twojego starzu (widać nie chcesz się pochwalić), ale te teksty co walisz tutaj to mysle, że tak żeby nieprzesadzać to może ale to moze ćwiczysz od miesiaca cokolwiek, a wszystkie twoje argument są z palca wysane

Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-05-08 18:14:52

Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-05-08 20:44:53