#balboa#

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

135

przeczytanych postów

2772

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.08.2014 (15:20)

Data rejestracji 21.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Z archiwum kulturystyki	Eugene Sandow -jak trenował? jestem ciekawy jak trenował eugene sandow i jaką diete stosował. podobno miał niesamowitą krzepę . jak coś wiecie to piszcie.	4	2005-09-25 23:43
Po siłowni, o siłowni	cztero latek- wasze opinie http://wp.tv/i,najsilniejsze-dziecko-na-swiecie,mid,447056,klip.html?ticaid=69013	10	2009-10-28 18:43
Doping	Starzy kulturyści i koksy	13	2006-09-05 00:27
Z archiwum kulturystyki	Don Ross macie coś o nim? don ross macie coś o nim? jakieś info?	1	2006-05-03 01:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2013-04-25 21:28
Po siłowni, o siłowni	"Men's health" - nieskończone źródło bzdur	2013-03-06 11:22
Z archiwum kulturystyki	Waldemar Nol	2013-01-18 21:34
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - ciekawostki	2013-01-18 20:50
Muscular Development	co sie staloz lee priestem	2011-07-08 19:29
Muscular Development	co sie staloz lee priestem	2011-07-08 19:21
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2011-06-23 18:49
Z archiwum kulturystyki	Jack Lalanne	2011-02-10 21:22
Po siłowni, o siłowni	Siłka a hera	2009-12-30 22:07
Doping	Paraliż lewej strony podczas cyklu	2009-11-26 19:48
Odżywki i suplementy	Tanie i Smaczne Białko: VitaFit	2009-11-26 19:14
Po siłowni, o siłowni	cztero latek- wasze opinie	2009-10-28 19:27
Z archiwum kulturystyki	Trening Arnolda i Franco w nieco starszym wydaniu	2009-05-31 09:34
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2009-05-24 13:50
Z archiwum kulturystyki	Ralf Moeller	2009-03-18 16:22
Trening w domu	Jeden posiłek dziennie - nie ma szans na masę? - foty str. 7	2009-01-08 11:42
Iron Horse Series	Problem przystosowania do diety kulturystycznej	2009-01-07 12:02
Iron Horse Series	wszystko co wiecie jest klamstwem	2008-12-26 11:17
Po siłowni, o siłowni	dziwny ból brzucha	2008-12-17 19:24
Iron Horse Series	kontuzja --- liczę na pomoc	2008-11-22 18:14
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-11-21 21:32
Iron Horse Series	kontuzja --- liczę na pomoc	2008-11-21 21:19
Iron Horse Series	kontuzja --- liczę na pomoc	2008-11-13 18:36
Iron Horse Series	kontuzja --- liczę na pomoc	2008-11-12 17:59
Trening w domu	TRENING Z HANTLAMI	2008-11-07 18:36
Z archiwum kulturystyki	dawni kulturyści	2008-10-25 00:17
Doping	---SYNTHOL--- ZDJECIA PO ZASTOSOWANIU OWEGO ŚRODKA	2008-08-27 19:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)	2008-08-03 11:12
Trening w domu	spam post w alternatywnej drodze!	2008-07-05 20:58
Trening w domu	spam post w alternatywnej drodze!	2008-07-05 15:12