[...] się syntetycznie. Witamina A i jej różne chemiczne formy (aldehydowe, estrowe, kwasowe) występuje tylko w produktach zwierzęcych natomiast prowitamina A, którą tworzy cała grupa związków (około 600) określanych mianem karotenoidów występuje tylko w świecie roślinnym. Wśród karotenoidów za najważniejszy uważa się beta-karoten, gdyż z niego [...]
[...] wydaje się rozpowszechnianie wiedzy o tym dość poważnym zagrożeniu, gdyż właśnie to niewiedza bywa najczęstszą przyczyną przerostu drożdży, jak powszechniej nazywana jest grupa grzybów zamieszkujących nasze organizmy. Warunki w jakich żyjemy obecnie stwarzają wiele czynników sprzyjających rozwojowi grzybów w naszych organizmach. Światowa [...]
[...] punkt/ogniwo". To samo prawo odnosi się także do przysiadu. Przysiad jest bardzo złożonym ruchem, w którego wykonanie zaangażowanych jest wiele partii mięśni. Głównymi grupami mięśniowymi zaangażowanymi w przysiadzie są mięśnie prostowniki stawów biodrowych (pośladkowe i dwugłowe), cała grupa mięśni działających w obrębie bioder (np [...]
[...] chrom (200 mcg dziennie). Gdy ponownie zbadano ich po 14 tygodniach, badacze stwierdzili, że podawanie chromu nie przyniosło żadnych dodatkowych efektów w porównaniu z grupami, w których stosowano sam trening. Siarczan wanadu Ocena: 1 Opinia: Bezpieczny, skuteczny środek odchudzający i pobudzający przyrost mięśni. Teoria: Wanad to minerał [...]
[...] ciała do pozycji rozciągniętej i utrzymaniu go w takiej pozycji poprzez ciężar ciała (grawitacja ziemska) lub za pomocą innej siły zewnętrznej. Jest to najpopularniejsza grupa ćwiczeń rozciągających: szpagaty wzdłużne, poprzeczne, siady płotkarskie; oparcie nogi o wysoką przeszkodę np. drabinki i podwyższanie wysokości itp. Są one stosunkowo [...]