fit

cytrulinka świetna, sam stosuje od jakiegoś czasu ale inny smak bodajze kiwi-kaktus , mega :-) fit rafaello również przetestowane, zjadłem 2 szt i musiałem schować gdzieś głęboko bo nie problem opitolić całą paczkę ,a to jednak już trochę fatu jest :-D ps. i też brakuje mi migdałka!

ta właśnie miałem tamtą fote z kult. i fit. przed oczami to on chyba dobrze widze :} ?

ta też to mam w swoim menu od święta. Przepis mega. Zamiast twarogu co prawda w tedy wersja mniej fit i bardziej nie zdrowa można dać almette czy coś takiego. Polecam

[...] w internecie/aplikacji że naprawdę ciężko jest czegoś nie znaleźć dla sobie. Zawsze też możesz zakupić jakiegoś e-booka z gwiazdy na insta gdzie jest pełno przepisów fit deserów itp gdzie wpisojesz swoje makro i wylicza Ci dokładnie jaką gramature masz użyć, po za tym dodatki sosy zero, słodkie i wytrawne też pomagają w przejedzeniu [...]

[...] strikes the perfect balance between taste and nutrition. Did we mention it contains zero gluten, trans fats, preservatives, and artificial sweeteners? Protria is a perfect fit for your healthy lifestyle. Protria™ will be available in three delicious flavors: s’mores, fudgy brownie, and frosted cinnamon bun. opisy po polsku [...]

[...] strikes the perfect balance between taste and nutrition. Did we mention it contains zero gluten, trans fats, preservatives, and artificial sweeteners? Protria is a perfect fit for your healthy lifestyle. Protria will be available in three delicious flavors: s'mores, fudgy brownie, and frosted cinnamon bun. Może sie przyjąć Brak prezerwatyw [...]

[...] wcale odzywek ale jak bedziesz mial dobra diete mozesz sobie kupic jedynie tanie carbo nie obedziesz sie bez kompexu witamin, jak masz kasy to kup one a day firmy sci fit jak mniej to kup maxiwit,przydaloby sie jeszcze omege3 kupic albo tran w plynie i wplesc go w diete, ostatecznie mozesz sobie zlozyc domowe zma. wszystkie posty o tych [...]

czy warto inwestować w maszynę z programami, czy to zbyteczny bajer?Co to znaczy trening ukierunkowany na strefy FAT/FIT/MANUELL.dzieki za odpowiedż

jak ktos ma fony z androidem, proponuje http://www.appbrain.com/app/hiit-interval-training-timer/com.ihunda.android.hiit oraz http://www.appbrain.com/app/jefit-pro-workout-fitness/je.fit.pro pierwszy program to timer do hiita, drogi to dziennik treningowy + wykresy progresow i regresow (na www i w fonie ;)) jefita mozna sciagnac pirata z googli jc [...]

ładna sylwetka, taka fit:)

Tzn czy rzeczywiście potrzebna by mi była taka dużo ilość kalori zwracając uwagę na to że wygłodniały to ja nie chodzę :P Także spokojnie jestem najedzony i nie odczuwam głodu Tzn po za 4x w tygodniu treningu typowo siłowego wliczam w to dodatkowo 2x cross fit Zmieniony przez - AdaS_chce_być_fajny w dniu 2016-01-23 22:03:50

Generalnie to śmieszne jest...Nie wiem jaki cel osobnik chciał osiągnąć, wątpię czy chodziło mu o komizm... Jak niby fit laski wrzucają gołe tyłki to generalnie rozumiem, co wywołują u facetów i po co mogą to robić. Ale facet na rowerze????

Generalnie to śmieszne jest...Nie wiem jaki cel osobnik chciał osiągnąć, wątpię czy chodziło mu o komizm... Jak niby fit laski wrzucają gołe tyłki to generalnie rozumiem, co wywołują u facetów i po co mogą to robić. Ale facet na rowerze???? Może nie związane z kolarstwem ale od jakiegoś czasu jest regularna akcja, gdzie zawodnicy Crossfit (faceci) [...]

Cześć I jeszcze ja dołączam do grupy Pań fit. Witam serdecznie mam 154cm wzrostu i żywej masy 65 kg, jak widać jest nad czym pracować :))). Powinnam startować w kategorii senior ale cóż postaram się stanąć na wysokości zadania. Ach mam 38 lat. Zebrana masa jest wynikiem skomplikowanej ciąży która dała mi prześliczną córeczkę. I teraz do ślicznej [...]

Cześć I jeszcze ja dołączam do grupy Pań fit. Witam serdecznie mam 154cm wzrostu i żywej masy 65 kg, jak widać jest nad czym pracować :). Powinnam startować w kategorii senior ale cóż postaram się stanąć na wysokości zadania. Ach mam 38 lat. Zebrana masa jest wynikiem skomplikowanej ciąży która dała mi prześliczną córeczkę. I teraz do ślicznej [...]

[...] to chyba trudne. Natomiast nie ma co porównywać mięsa z nabiałem. To nie ta sama liga. Jak już ktoś ma wewnętrzną potrzebę eliminowania czegoś z diety (a coraz więcej ludzi ma, bo to takie fit), to już wywaliłabym nabiał a nie mięso. Tylko nie utożsamiaj mięsa z wędlinami sklepowymi. Mają mało wspólnego z mięsem ;-)

Adam Adamski z naszymi moderatorami - Mastim i OXYTONEm ;-) fotki z Fit Festiwal w Gdańsku /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8177385547fb43639c5fd4599a67274e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/da7ab7d1287745ecada6ae3dfa178266.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-02-28 16:36:26

Ten crosfitt mozna zrobic ciekawiej ale wiadomo kazdy to robi pod siebie, ogólnie trenuj zobaczysz co Ci z tego wyjdzie z czasem sam będziesz wiedzial. Dopiero rozpoczynam trenować pod crossfit, wiadomo co jakiś czas będę modyfikował ćwiczenia, głównie mi chodzi by cross-fit robić pon/sr/pt górę mocno wt/czw/sb nogi i brzuch, oraz przystosować [...]

Na stronie 212 ten shaker z Body&Fit posiada jakąś komorę na dole. Czy to jest coś jak ten smartshaker z Olimpu?

Super! Tu po prostu piszesz,że chciałbyś wziąć udział , -podajesz swoje dane antropometryczne-wystarczy waga,wzrost -podajesz wiek -czy już trenowałeś i próbowałeś redukcji? jaki staż treningowy,czy jeszcze nie trenowałeś -swoje zdjęcie aktualne-dowolne-takie jakie uważasz ,że chcesz wrzucić Sprawa jest prosta-przychodziśz w niedzielę 4 marca na [...]