na MIETKO to kupe zrobisz od tej aspiryny jak cie zacznie serce kluc jakbys igla dostal : nie strasze tylko mowie z wlasnego doswiadczenia, posluchaj mietkiego, nie wiem na hooya to a w ec - ja tylko mialem bole po tym /uzasadnienie naukowe czytalem, ale to lipa ;F /. a z tym kofa + kreatyna to sie zastanow : skoro spece od xp wypuszczaja go z [...]
Ma ćwiczyć tylko jednego bica? Osobiście postaram sie żebyś dostał bana za takie wprowadzanie w błąd. Ćwicz normalnie, tyle, że sztangę proponuje postawić na hantle, a nie sztangę narazie. Przykładaj się do każdego powtórzenia, spięcia mięśnia, a po jakimś czasie się wyrówna lub przynajmniej zmniejszy się różnica. Nie ma sie co przejmować teraz [...]
To na dziwny AWF zdawał. Może jakaś prywatna edukacja w sporcie? Na Warszawskim robisz wszystkie egzaminy do końca i po jakimś czasie kiedy wszystko zliczą są wywieszone listy kto się dostał. Nie ma takich bzdur.
" To co dobre szybko sie konczy.... laski przychodza i odchodza, koledzy i miesnie zostaja..." Zawodny dostał byś soga za to ode mnie gdybym miał abonament, nie wiem czy ciebie ale mnie tez laska zostawila Najsłabsza strona: wszystko, brzuch mam nawet ładny i podobno plecy też
e0r: kurde wyslal mi sie post, biore edit pisze wiadomosc, chce wyslac a tu juz po 5 sekundach posta mi walneles Wszystko mialo wygladac tak Witam Na poczatku nowego roku zamierzam przywalic, drugi cykl ;) pierwszy skladal sie z propa 1-5 50 mg e2d i efekty byly fajne ( czemu 1-5 a nie 1-6? troche ampulek mi sie potluklo w palcach ) W kazdym [...]
Nawet nie podałeś mi ani jednej przyczyny dlaczego dostałem bana. Nie zrobiłem nic złego, po prostu odpisałem i nie wiem za co zostałem ukarany. Jak mam wyciągnąć z tego jakąś lekcje jak nie wiem w czym zawiniłem. Bana przyjąłbym ze spokojem gdybym wiedział za co jest, a tak to sie czuje jakbym dostał kopa w d... bez powodu :/. Zmieniony przez - [...]
[...] może rownocześnie z ruchem atakującym zastosować obrone. Wielokrotnie widziałem jak wlasnie w taki sposób atakujący na złą gardę nie dość że nic nie wskorał to jeszcze sam dostał w niewytłumaczalny dla niego sposób. Taki sposób trzymania gardy ma swoje niezaprzeczalne zalety. Wadą tego jest że zadaiala to w stosunku do tego samego zawodnika [...]
byly juz tematy na ten temat... miesnie napoczatku zawsze doskonale reaguja na bodzce wzrostu jakimi sa cwiczenia silowe, w polaczeniu z dobra dieta mozna osiagnac bardzo dobre wyniki napoczatku pierwsze 3 miesiace to jakby wykorzystanie naturalnych sklonnosci miesni do szybkiego rozrostu, biorac np kreatyne moze i zrobisz w miesiac to co [...]
Penn jest niezly ogolnie, w swojej karierze ma nawet walki z goscmi z LHW i ogolnie przegral 4 walki, 3 decyzja, w tym wlasnie z GSP, a tylko raz przez to, ze faktycznie dostal (btw z Hughes'em, wczesniej go pokonujac. Ogolnie czlowiek-guma. Jestem oczywiscie za GSP, ale sie o niego boje w tej walce.
longinus a to sorka myslalem ze jestes kolejnym dzieciakiem ktory dostal w ryj w szatni a ze nie ma zaparcia do sw to se kupil nuz i teraz sie zastanawia z ktorej strony sie go trzyma nie znam sie na walce nozem wiec ci nie pomoge ale w kazdym razie zycze powodzenia na treningach sog w ramach przeprosin
Coprawda nie widzialem tej sytuacji ,ale wiem ze zdarzyla sie napewno ,poniewarz znam zarowno pszkodowanych jak i atakujacego. Cala sprawa wydarzyla sie chyba z 3-4 lata temu. Szlo ulica przy lesie sobie 2 skatow i dwuch metali - kumple. Nagle naprzeciw nich wynurza sie zza drzewka dress. Nie byle jaki dres bo podwojny mistrz judo gdanska w [...]