dobre białka

Proteiny Hi-tec'a z tego co pamiętam w testach słabo wypadły - miały chyba połowę tego białka, co podaje producent :D chcesz tanie, w miarę dobre białko o pysznym smaku i świetnej rozpuszczalności? Polecam TREC Ultimate Protein - właśnie je teraz stosuję, i uważam że jak za tą cene to jest dobrze.

horse power ok, sam jadłem i efekty ok, a co do białka to zainwestuj lepiej np.w elite-a dymatize-a jest to białko bardzo dobre i w przystępnej (w miarę) cenie

hp zadziała troszke lepiej napewno, możesz także zrobić cykl połączony z tych dwóch jak juz ktoś wspomniał chyba. białko wymienione przez ciebie jest b. dobre- szczegolnie nadaje sie przed snem, po treningu a także jako biąłko w ciagu dnia- może gorzej jedynie przed treningiem i zaraz po nim/wtedy lepiej szybkowchłanialne białka serwatkowe/.

Superdrol - idz z tym do działu Doping - ogólnie prohormonami malo ludzi sie intresuje. GainBolic Prawie Same Weglowodany i troche białka i Kreatyne DObre to po Treningu ze 70-100 gram Massacra Przed Treningiem - też sporo weglowodanow Przydałoby się jeszcze cos z rana moze zwykłe Mono

ta dieta jest niestety do poprawy bazuj na produktach mało prztworzonych i staraj się o dobre źródła białka nie zapominaj o zdrowych tłuszczach i popraw to

tak czytak po cyklu duzo bialka i dobre combo reatyny. bialko masz ok bralem. xpand tez jest spoko tez bralem. ysle ze to obre polaczenie. ale pomysl jeszcze o jakichc antykatabolikach. glutamina, tauryna albo o klenie to jest dla mnie najlepszy antykatabolik

Białko daje się w celach uzupełnienia diety. Czasami dieta orientacyjna(taką jak stosujesz) przynosi dobre efekty. jeżeli na twojej diecie rośniesz, to znaczy że jest dobra i nie trzeba nic zmieniać. Jeżeli kupiłbyś białko i za dużo dawkował efekt bylby odwrotny do zamierzonego celu (nadwyzke bialka stosuje sie w dietach redukcyjnych). Shotguna [...]

Kazeina też jest nie potrzebna, każde inne źródło białka na kolacje będzie dobre.

Dobre białko jajaeczne O przyswajalonści Bv 88 kilogram kosztuje 36zł możesz kupić u Sona lub Hossego. Są oczywiście lepsze białka , ale cena też jest drosza członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

w 30g 37 g białka? dobre 8-)

Nie, nie pytałem, wtedy nawet nie wiedziałem, że będę chciał brać takie coś :v Da się coś sensownego kupić do 70 zł? Prosiłbym o podanie czegoś dobrego (Białko, Kreatyna i przedtreningówka) Nie będę tego wszystkiego brał bo raczej zacznę od białka, ale chciałbym poznać jakieś dobre produkty w tej cenie :)

DZiekuje bardzo za zainteresowanie! Je ile wlezie... stara sie duzo! Kładąc nacisk na bialko i weglowodany! Duzo makaronu, ryzu! Na sniadanie zupa mleczna, twarog! Duzo drobiu! Warzywa na parze i wodzie! Czy dobre bedzie w tym wypadku zastosowanie weglowodanow +bialka?? Czy moze samo bialko, skoro wegli duzo spozywa??

dzieki za odpowiedz ;) . A w temacie bialka , jakie dobre bialko w dosc rozsadnej cenie moglbys polecic ;) ?

oba białka bardz dobre , z ta róznica która napisaliscie Prostar to mieszanaka a Iso to sam izolat. Wiekszej róznic mozesz nie odczuci i pewnie nie odczujesz , obydwie odzywki sa na bardzo wysokim. Choc w tym przedziale cenowym masz jeszcze Dymatzie Elite , MRM Metabolic Whey oraz Optimum a jak chcesz troszeczke zaoszczedzic to polecam ESN [...]

Po prostu zrób sobie koktajl: banan, mleko, białko z jajka, miód, mały jogurt. Dużo ww prostych i białka. Moim zdaniem zaraz po treningu gdy nie masz odżywki to jest dobre zestawienie bo podnosisz poziom glikogenu. Po takim koktajlu do 1h zjadasz pełnowartościowy posiłek.

[...] :D myślałem o : http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Gainer_737-opis941.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Mass_mutation_-opis952.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis274.html Chodzi mi o to żebym do 100zł miał tego dosyć duzo (zebym mial spokoj na jak najdluzej) + zeby to dobre bylo zebym mial diete uzupelniana w 100% bialka

Wiem ze sa tansze i Sprawdzone ale moze ktos sprawdzil i moze cos wiecej o tym powiedziec czy warte swojej ceny są w duzych ilosciach pakowane i ceny sa nawet dobre jak na 3-4,5kg opakowania sklad nie jest specjalnie rozbudowany ale wyglada ze jest w nich to co potrzebne bez setek dodatkow tylko chcialem wiedziec czy nie jest tak jak z Hi-tec [...]

[...] Gin mozesz sobie kupic herbatke zielona do picia...nie jest ona jakos super skuteczna ale bardzo zdrowa i nie jest droga... green tea Olimpu wychodzi tanio...chyba ze nie lubisz polskich firm:) Ale mozesz sprobowac Metabolic Thyrolean Prolaba ...to jest bardzo dobre na metabolizm... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] Ci podam i kształć się, jak zaczaisz już trochę to ułóż i coś poradzimy Wprowadź do diety produkty takie jak: płatki owsiane, ryż brązowy, kasze, makaron pełnoziarnisty, dobre źródła białka typu piersi z kurczaka i ryby, zdrowe tłuszcze - orzechy, oliwę z oliwek, siemię lniane. Nie zapominaj o warzywach i owocach, które są dobrym źródłem [...]

no dokladnie... po mieszam acaa z mala porcja bialka... nie dopisalem wczesniej. zalezy tez od kasy jaka masz na ten cel.. jak raczej mniej to mimo wszystko dobre bcaa bym bral ..