SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre białka

  • Wziąłem na zapas po cenie taniego białka (42zl), do tego natural, więc wszelkie mixy z owocami/kakao/kawą będą dobre. Poza tym jakoś ta a-LA mnie do tego nakłoniła, przecież bez niej nie urosnę %-)

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 20:15:37 Liczba szacunów: 0
  • [...] sa nie wiarygodne a źródło wiedzy PB wyschnie jak źródełka na koncie Nutrifarmu jak zaczniecie odszkodowania wyplacac firmom, bo już Was pozywaja... Nie wiem może Wam to na dobre wyjdzie, też szukałem sprostowania na stronie pb i nie jest to wporządku, że trzeba szukać... Należy to umieścić na pierwszej stronie wyraźnymi literami, bo to poważna [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 11:21:25 Liczba szacunów: 0
  • a ja chciałbym zobaczyc w kolejnym numerze ocena białek i w końcu które bialka są dobre , które wam wyszły dobrze w takim razie , procz waszych oczywiscie. Jak robicie ocenę to pelną

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 11:42:01 Liczba szacunów: 0
  • No ja jako "ludzisk" chętnie przeczytam jakie białkadobre.. Szczególnie te tańsze od Olimpa hehe.. Ale tego pewnie nie napiszecie w swojej "informacji prasowej"?

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 14:02:59 Liczba szacunów: 0
  • Marne te wykręty. Naprawdę chcesz udowodnić, że czytelników nie interesuje jakie białkadobre na podstawie okładki "Super expresu" czy innych "Faktów"?? PB to po prostu płatny katalog produktów Olimpa i tyle w temacie ;)

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 09:51:56 Liczba szacunów: 0
  • Dosyć tanie i bardzo dobre białko. Jest bezsmakowe ale chodzi o jakość białka. Idealny jako dodatek do jogurtów, a nawet innych odżywek chcąc zwiększyć ilość białka. Świetny dla bezglutenowców którzy są uczuleni na białko pszeniczne. Polecam, a także polecam inne produkty tej firmy, bo miałem ich dużo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12068 Data: 2009-12-12 19:35:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] W szkole jakieś warzywa daj no i białka bo go trochę mało. Co do obiadu ja bym zupę traktował jako rozgrzewkę przed głównym Nie wiem co to za sos do ryżu, ale bez sosu tez dobre . Przed treningiem do posiłku jakieś tłuszcze możesz dać po treningu ich unikaj więc całe jajka odpadają. Nie kupuj tuńczyka w oleju, w sosie własnym lepszy zalewę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2006-12-28 00:21:06 Liczba szacunów: 0
  • Białko dla osoby nietolerującej laktozę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ci zaszkodzić, jak aż tak ci to przeszkadza to pozostają czyste aminokwasy BCAA przed i EAA po treningu. Sam piszesz "stosuję dietę z dużą ilością białka oraz węglowodanów", nie wiadomo ile tego białka i wegli tam jest i czy wpływa tobie to na dobre, białko w proszku będzie dodatkową porcją białka w twojej diecie tylko łatwiej strawną od mięsa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2016-06-15 14:06:13 Liczba szacunów: 0
  • [...] wymiary masz takie jak ja w wieku 17 lat po roku treningu, tyle ze ja wtedy wazylem 72kg i w pasie mialem 74cm a nie 96(mamy tyle samo wzrostu) I ja wcale nie mam jakiejs dobrej genetyki. Jestem ektomorfikiem, jak sie nie wyspie badz opuszcze posililek to gubie kilogramy. Szkoda mowic co sie dzieje jak zapije. Wez sie za diete. jedz 2.5g-3g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2011-01-04 20:34:50 Liczba szacunów: 0
  • fotomontaż ...dobre dzięki,świetne ćwiczenie czasami je wykonuje jako ostatnie na plecy,co do białka ja wypijam ISOLATE 100 french wanilia bardzo dobre białko szybko wchłanialne i świetny smak.

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 21:25:40 Liczba szacunów: 0
  • Początek treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rybę lub twaróg z oliwą), jeść produkty nie przetworzone, z pełnoziarnistej mąki, ograniczyć słodycze, fast foody, alkohol, jeść ryż brązowy, kaszę, ryby - to wszystko dobre rady, ale najważniejsze to dodatni bilans kaloryczny, odpowiednia ilość białka i trening 2 - 3x w tygodniu, chyba najlepiej FBW przy takiej częstotliwości. I tak jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2016-02-02 12:23:11 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl PH

    Post
    Doping

    [...] być większa, dlatego dałem 3 z groszem. Jeszcze jedna rzecz wpadła mi do głowy. Mam w domu taki proszek Alkala N, działający przeciwko zakwaszeniu organizmu. Czy stosowaniu go przy większej ilości białka mogłoby być dobre ? Mam ten problem, że dużo białek wychodzi mi z ryżu, fasoli, itd... Zmieniony przez - E-qester w dniu 2009-11-26 11:41:35

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2009-11-26 11:08:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] w miarę w normie po za jedną rzeczą musiałem czymś "podtruć" wątrobę bo tylko to na razie podwyższone pozostaje. Za niedługo zjem obiad, porcja białka poszła jakieś 1,5h powiem tak hmm białko bardzo dobre smak czekoladowe lody piana na początku dość spora która po chwili opadała powiem tak nawet piana z tego białka była dobra

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 15:00:56 Liczba szacunów: 0
  • Bo narzekacie jak małe dzieci to macie z dzisiejszego śniadania ;] Bo widzę że takie zdjęcia cieszą najbardziej czyli jak zrobić dobre śniadanie: Bierzesz miseczkę i sypiesz od 100-130g płatków owsianych. Dwa całe jajka Rozdrabniasz na coś takiego jak na zdjęciu I wlewasz do płatków i jemy Mieszamy to wszystko aż wszystko się ładnie połączy w [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 08:58:01 Liczba szacunów: 0
  • [...] ścieramy na tarce na małych oczkach i dodajemy do masy. Dosypujemy mąkę kokosową i odżywkę, wszystko mieszamy. Wylewamy naszą masę na rozgrzaną patelnię. Smażymy pod przykrycie kilka minut z jednej i drugiej strony. :-) Dziękuję! :-) A czy mąkę kokosową mogą zastąpić inną mąką czy już wtedy nie będzie takie dobre? :-D Jeśli tak, to jaką? :-)

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-08 21:59:59 Liczba szacunów: 1
  • gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm ... jednak ostrowia nie jest taka zla, wydaje sie ze to calkiem dobre bialko (nie chodzi o smak bo to nic specjalnego w tym przypadku), czysty koncentrat bez zadnych dodatkow, probowalem bardzo podobne treningi z Syntha-6 BSN`a i nie odczuwalem wiekszej roznicy (Matrix Olimpu to chyba jest placebo nie wiem moze akurat "rzezbione" [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4964 Data: 2008-03-09 22:18:03 Liczba szacunów: 0
  • Łatwiej mi wypić kalorie niż zjeść

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podstawa- ww zlozone platki, kasze, ryze, razowe pieczywo ew. jako uzupelnienie- owoce, miod bialka- twarog, jajka, mieso, ryby tluszcze- zwierzece (mieso, tran)+ oleje roslinne (lniany, oliwa z oliwek, rzepakowy ew.), orzechy i miksujesz, co chcesz na noc warto dodac twarog- dobre zrodlo bialka przed snem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2007-01-16 02:04:57 Liczba szacunów: 0
  • WŁOSY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pauleta dobre odzywki to powinna byc podstawa twojej pielęgnacji.Od siebie polecam odzywke z awokado,albo ta z mango z tej nowej serii garniera.Szampon z tej serii równiez rewelacja.Praktycznie kazda z nich moge polecić.Raz na tydzien badz raz na dwa tygodnie stosuj maski do wlosów moze byc z tej samej GARNIEROWSKIEJ serii ,albo WAX teraz zmienił [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 18:47:53 Liczba szacunów: 0
  • Jem prawie zawsze to samo na sniadanie - tortille. Raz z serkiem raz z jajecznica. Nie znosze slodkich sniadan (owocowych) a to jest szybkie ( rano mam mega gloda ) i dobre. Ser ma w skladzie tylko smietanke i kultury bakterii wiec jest o, to jedyny nabial jaki jadam. Faktycznie nie najlepsze zrodlo bialka ale to mi najlepiej z rana wchodzi. [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 13:12:02 Liczba szacunów: 0
  • SPOSOB NA JAJKA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jajka sa bardzo dobre. Maja najwyzszej jakosci bialko potrzebne nam. Ale najlepiej jesc je po ugotowaniu na miekko. Zreszta na twardo tez mozna,badz smazone. Najgorzej na surowo ! Nie wyobrazam sobie mojej diety bez jajek. Sa one jednym z glownych zrodel bialka jakie dostarczam. Jezeli chodzi o ostatni posilek to zalezy od Twojej budowe. Jezeli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2003-09-05 12:22:25 Liczba szacunów: 0