[...] recenzje sprzetu zakupionego w Marbo-Sport. Oczywiscie jest to moja autorska, krotka, ale tresciwa recenzja, na dodatek obiektywna, zeby nie bylo :) 1. WSTEP: Na poczatku, dlaczego wybralem Marbo-Sport - przede wszystkim od opini samych uzytkownikow sprzetu, bardzo duzo moich znajomych zachwalalo sprzet Marbo. Zaryzykowalem i ... nie zawiodlem [...]
Z racji tego, iz wielkorotnie ostatnio spotykalem sie z pytanimi podobnymi do tego w tytule, postanowilem wyjsc na przeciw wątpliwoscią i udzielić w miare klarownej odpowiedzi. Pozwoliłem sobie stworzyc osobny temat, gdyz uznałem, że latwiej bedzie odsylac do niego niezorientowanych niz klepac za kazdym razem to samo w kolejnych wątkach tracac [...]
[...] rodzaju sterydu. Bóle głowy Komponenty sterydowe lub prohormony mogą zachwiać równowagą hormonalną, co spowoduje zmiany w systemie wydzielania wewnętrznego. To tłumaczy dlaczego tak wielu kulturystów miało ten problem. Bóle głowy mogą być także objawem zbyt wysokiego ciśnienia krwi. Problemy z nerkami Niektóre sterydy wykazują szkodliwy [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Guaranax_i25432_d400x400.jpg Guaranax Opis MOC filiżanki kawy w kapsułce! Suplement diety zawierający łagodnie i długotrwale działającą kofeinę z guarany, aktywny składnik ułatwiający uzyskanie i utrzymanie wysokiej sprawności psychicznej i fizycznej organizmu oraz redukcję poziomu podskórnej tkanki tłuszczowej. [...]
[...] trójbój siłowy. Po zakończeniu kariery ciężarowca i trójboisty nie zaprzestałem treningów siłowych. To jest moja pasja, która trwa do dnia dzisiejszego. Armpower: A dlaczego zaprzestałeś trenować trójbój? AG: Rok 1987 był dla mnie pechowy. Dostawałem kontuzję za kontuzją. Po tylu latach dźwigania organizm się zbuntował. Dokuczały mi [...]
[...] Po kazdej nie udanej probie obalenia nog zapraszal cro-copa do gardy a ten go do stojki a prob obalen w pierwszej rundzie bylo naprawde sporo. Cro-Cop zapytany w wywiadzie dlaczego nic nie robil jak nog lezal odpowiedzial ze bardzo latwo o kontuje kopiac lezacego :), choc jedno z kopniec przeszlo doslownie 2cm kolo glowy noguiery jak lezal. [...]
[...] Zaznaczam, że jest to moja prywatna opinia, z którą możecie się nie zgadzać - ale myślę, że każdy rozsądny człowiek przynajmniej spróbuje, zanim skrytykuje ;) Nie wiem dlaczego, większość ćwiczących zapiera się rękami i nogami przed wykonywaniem większej ilości powtórzeń w seriach. Nie mówię tu o treningu na siłę, który z założenia nie [...]
[...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? *************************************************************** Celem projektu jest propagowanie kulturystyki naturalnej, [...]
[...] razy w roku w różnych miejscach) z finałem, chętnych byłoby dużo więcej, a i zawodników z zagranicy udałoby się ściągnąć. Coś takiego jest organizowane na Litwie to dlaczego u nas nie może być. Zawodnicy zagraniczni podnieśliby też rangę takich zawdodów. Trochę się rozpisałem, właściwie nie wiem jaki mam cel w tym wszystkim, ale marzy mi [...]
[...] jest to zadanie bardzo trudne. Dla mnie zawsze najwspanialszym, ale nie najlepszym, co podkreślam bokserem bez względu na kategorie wagowe pozostanie Mike Tyson. Właśnie, dlaczego on? Przecież było wielu mistrzów przez tyle dziesięcioleci w różnych kategoriach wagowych, ze wspaniałymi warunkami fizycznymi, super siłą, koordynacją, ciosem i co [...]
Po mistrzostwach świata zasiadł pan na ławie oskarżonych o porażkę, razem z Hajtą, Wałdochem, Świerczewskim, nawet Jerzy Engel stwierdził, że nie obronił pan ani jednej ważnej piłki... Po głębszej analizie doszedłem do wniosku, że nie byłem w stanie pomóc druzynie. Nie mogłem obronić ani jednego strzału, po których padały gole w meczach z Koreą i [...]
ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Illargui WIEK: 31 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: siłowego nigdy nic. Pole dance od blisko czterech lat, z tym że pierwsze pół roku było bardzo rekreacyjnie, raz w tygodniu, potem pandemiczne przerwy, więc z większym zaangażowaniem od niespełna 3 lat. Dość dużo rozciągania. [...]
Problemy z gospodarka węglowodanową dotykają coraz to młodsze pokolenia. Na zbyt wysoki cukier nie uskarżają się już tylko babcie i dziadkowie. Dlaczego tak się dzieje? I czy winny temu wszystkiemu jest wszechobecny cukier? Ten nie tylko w słodyczach, ale dodawany do jogurtów, pieczywa, płatków śniadaniowych, past kanapkowych itd.? Cóż… i tak i [...]
Witam serdecznie wszystkich czytelników. Przeglądając strony internetowe natknąłem się na bardzo ciekawy artykuł. Myślę, że pomoże on sporej części osób oraz rozwieje wątpliwości u początkujących oraz zaawansowanych z delikatnymi brakami :) UWAGA!! Artykuł nie jest napisany prze zemnie tylko przez Mateusza Pietrzaka. Ja go tutaj tylko [...]
NIE JEDEN ZREZYGNOWAŁ ALE JEST NA TO SPOSÓB Dzisiejsza moda na fitness oraz trening Crossfit – przeznaczony w swoim pierwotnym charakterze do kondycjonowania służb specjalnych – spowodowały, że na siłownie i sale fitness ruszyły tłumy ludzi. To bardzo dobrze, gdyż epidemia nadwagi i otyłości puka do drzwi naszego kraju. W tym konkretnym [...]
Trening HST Rozwój techniki, genetyki itp. idzie do przodu, metody ćwiczeń kulturystów też ciągle są udoskonalane i tak powstał HST. Trening ten bazuje na nowoczesnych badaniach przeprowadzanych w laboratoriach naukowych. Np. ostatnimi czasy udowodniono naukowo, że: - mięsień nie w pełni 'wypoczęty' rośnie tak samo szybko jak ten 'wypoczęty'. [...]
[...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY DIETY: CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Kilka słów o sobie, dlaczego to właśnie Ciebie mamy wybrać? *************************************************************** Celem projektu jest propagowanie kulturystyki naturalnej, [...]
Witam. Ostatnio przeczytałem bardzo ciekawy artykuł. Czy wiecie że piwo w małych ilościach może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie? Dzięki temu artykułowi, dowiesz się, dlaczego piwo jest …zdrowe. Skocz więc do lodówki po zimny trunek, bo zaczynamy. Okazało się że ten złocisty napój, ma właściwości odchudzające! Dlaczego? Otóż powoduje on [...]
Daje upust swojej radosnej twórczości. Przygotowałem serie artykułów, które próbują odpowiedzieć na pytanie: dlaczego jemu za dużo mimo że wiemy że to nam szkodzi? Zapraszam na część pierwszą: Hipersmaczność jedzenia Tematem często pomijanym lub traktowanym dość pobieżnie jest szeroko pojęta smaczność jedzenia. Ma ona większy wpływ na naszą [...]
[...] bilans organizmu tym wyższe BV a im wyższe BV tym więcej białka z danego produktu pozostanie w organiźmie i pośrednio przyśpieszy to wzrost mięśni." Ale w takim razie dlaczego mowi sie, ze serwatka (chyba ma wysokie BV - tak??) szybko sie wchlania?? A nie mowi sie ze LEPIEJ sie wchlania?? Reasumujac: BV - szybkość wchlaniania czy ilosc?? [...]