[...] jestem bardziej głodny, jak mam basen to jeszcze inaczej, jak dużo chodzę, albo biegam też całkiem co innego.Staram się dokładnie podporządkować diecie,ale czasami przekraczam to co mam wyliczone.PS. Fajne to danko,a tak właściwie,to dlaczego na mleku nie można? Bo z wodą to takie dziwne się wydaje,aha a można czymś miód zastąpić, bo ja nie lubię
Odpowiedź na pytanie dlaczego "spuchłaś" jest bardzo trudna - bo my nie wiemy co robiłaś ostatnio poza treningami, czy nie masz jakiejś infekcji, czy jesteś zregenerowana. Więc nie oczekuj że po drugiej stronie siedzą wróżki ze szklaną kulą albo tarotem na stole. Wielu rzeczyna odległość wyjaśnić nie można - można napisać ogólny elaborat na temat [...]
comeback - napisałam, "jak krowie na rowie", dlaczego nie rozwijałam tematu B12 - widzę, że do ciebie trudno dotrzeć, delikatnie mówiąc @-). Autorka sama nie chciała by rozwijać inne kwestie diety, niż wprost dotyczące wyłącznie ewentualnego przytycia. Czepiłeś się słowa "szczegół", nie rozumiejąc sensu całej mojej wypowiedzi (ani poprzednich) - [...]
Pewnie ze sie nie znam, najlepiej wsadzic komus rower NoName na osprzecie XT za mniejsza kase i pospawane rame jak jakies gowno. Powiem w skorcie, oprocz Scottów, Giantów, KTM'ów i innych wyższych klasą producentów rowerów, reszta to g****. Wszystkie krossy (nie tylko seria level, czy sign) to jedno wielkie g**** i gównem bedzie, wole zapłacic za [...]
[...] udało mi się tak dużo zrobić na moim podwórku, przekonać władze różnych szczebli, pozyskać sponsorów i przychylność mieszkańców do organizacji wielu znaczących imprez, to dlaczego nie przenieść tego ze skali mikro do makro. Czy w Polsce nie może być więcej Bydgoszczy? Czy to nie wstyd, że mamy w kraju tylko jeden stadion, który spełnia wymogi [...]
[...] epiduo acknemycin, stwierdziłem że odstawie wszystkie leki (nie stosowałem ich na raz jakby co). I prawdą jest że największy wpływ na cere ma tryb życiac. Zastanawiało mnie dlaczego poprzednie pokolenie i moi dziadkowie nie mieli problemów z trądzikiem i doszedłem do wniosku że najlepszym sposobem na zdrową skórę która jest odbiciem stanu [...]
[...] się aż tak w 12 tygodni. Też robię redukcję, aero jest, dieta jest, trening jest a tłuszczu nie ubywa. Ile węgla jadłeś w mniej wiecej 7-8 tygodniu? I jeszcze jedno pytanko, dlaczego po treningu nie spozywales zadnego vitargo/carbo i miales tak malo wegli w posilku potreningowym? Wszyscy mowia ze tak nie mozna itp... czemu? Zmieniony przez - [...]
[...] wyposazenia jak i umundurowania albo byly to jednostki sciagniete z czeczeni w takim razie albo osetia ze wzgledu na bliskosc z czeczenia posiada wlasne oddzialy j.s. dlaczego nie bylo tam specnazu mozna tylko spekulowac byc moze putin na podstawie informacji wywiadu uznal ze ten atak ma za zadanie odciagnac ich sily i uwage od innej [...]
bushi25 – dziękuję za twoją wypowiedź. Nie jest ona dokładnie na temat (potem napiszę dlaczego), tym niemniej chciałbym ustosunkowac się do kilku jej punktów. Zgadzam się, że karate jest jedno, a kata są podobne itp. Jednakże zdajesz sobie zapewne sprawę, że różnią się w szczegółach. Wersje kata Pnan ze stylu Ryu-te są mocno odmienne od [...]
[...] -->): nie można trenować z długimi pazurami, bo albo możesz kogoś podrapać, albo jak niefartownie trafisz czy to w mate, czy o gi, czy ktoś Cie nadepnie itp, to masz zerwanego pazura i w cholere problemów przy tym... Obcinanie pazurów, to konieczność!!! Wojtek, dlaczego nie odbierasz tel? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-04-02 14:29:14
[...] deficyt kaloryczny, a więc spożywać mniej kalorii niż się spala, a to najlepiej dzięki większej pracy mięśni, a więc WYSIŁKOWI FIZYCZNEMU. Skoro ten preparat działa, to dlaczego w przypadku chorobliwej otyłości stosuje się środki o wiele mniejszej skuteczności, a o wiele większych skutkach ubocznych? Czyżby informacja o fisiu jeszcze nie [...]
x-ray. O czym i do kogo piszesz w tym poście. Pamietaj o tak zwanej stymulacji miesnia tj. co jakis okres nastepuje zmiana cwiczen na dana partie miesniowa. Nie mozna w kolko klepac tego samego. Kazdy rok treningowy powinno sie podzielic na etapy. W zaleznosci od potrzeb. Dlaczego? Bo nie mozna wiecznie cwiczyc na sile lub caly rok tylko na mase. [...]
[...] na poziom cukru.. tak więc pytania nie są za trudne Do tego jest rozmowa kwalifikacyjna. "De^sire super że orientujesz sie w temacie ,co studiujesz w Katowicach ,dlaczego zrezygnowałeś z dietetyki" Studiuje fizjoterapie w katowicach - i mam zajęcia również w Bytomiu Dlaczego nie poszedlem na dietetyke? Wiesz.. jestem troszke za [...]
[...] na gabaryty Granta. Czyli generalnie kibicowalem i chawliłem,ale trzeba troche krytycyzmu. Po prostu Solisa + 20 kg uważam za lepszego,bo oglądałem jego walki. Nie rozumiem dlaczego nitk nie moze tego zrozumieć i mówi ,ze SOlis,to móg pupilek ? Bo nie można komus kibicować z taką wagą...A mne interesujetylko boks. Także nie denerwuj się...Bo [...]
[...] Czyli generalnie kibicowalem i chwaliłem,ale trzeba troche krytycyzmu.To jest zdrowe. Po prostu Solisa + 20 kg uważam za lepszego,bo oglądałem jego walki. Nie rozumiem dlaczego nikt nie moze tego zrozumieć i mówi ,ze Solis,to mój pupilek ? Bo nie można komus kibicować z taką wagą...A mne interesuje tylko boks. Także nie denerwuj się...Bo [...]
[...] skutecznie bronią przed ponownym zakażeniem, niewiadomo czy wirus nie zginie przynajmniej na jakiś czas po osiągnięciu wysokiego progu grupowej odporności. Niewiadomo też dlaczego w tym roku powoduje zamieszanie na całym świecie, podczas gdy odkąd znane są wirusy z rodziny SARS, powodują corocznie około 15-30 procent wszystkich infekcji dróg [...]
[...] skutecznie bronią przed ponownym zakażeniem, niewiadomo czy wirus nie zginie przynajmniej na jakiś czas po osiągnięciu wysokiego progu grupowej odporności. Niewiadomo też dlaczego w tym roku powoduje zamieszanie na całym świecie, podczas gdy odkąd znane są wirusy z rodziny SARS, powodują corocznie około 15-30 procent wszystkich infekcji dróg [...]
Warezz dlaczego nie? Remy- może macie inne warzywniaki, ale na mojej wsi są tylko dwa, może trzy i to takie lipne, że tam nawet ziemniaków nie można dobrych kupić.
Przy zdrowej diecie pełnej owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych wydaje mi się że łatwo można przekroczyć te 40g. Jakie są wtedy "skutki uboczne"? Dlaczego nie wolno przekraczać tych 40g?
Solaros źródła węglowodanów złożonych często zawierają inne wartościowe składniki odżywcze. Podobnie niektóre źródła węglowodanów prostych (owoce). W sumie dlaczego nie dostarczać tych dodatkowych składników odżywczych również w posiłku po treningu? Generalnie insulina nie zwiększa syntezy białek po treningu, zmniejsza rozpad. Z tym, że [...]