dlaczego nie mozna

Ciekawe rzeczy piszesz, zastanawiam sie tylko po co... Obrales sobie za punkt honoru nawrocenie mnie na jakas droge? Dlaczego sam nie ruszysz pomiedzy tysiace topikow przekazywac, pouczac, uswiadamiac i pomagac? Ja podobnie jak Ty - nie mam obowiazku by to robic, ale w przeciwienstwie do Ciebie nie zalozylem konta na sfd tylko po to, zeby napisac [...]

Oczywiście, ze efekty przyniesie HIIT i to większe niż aeroby, wszystko jest wyjaśnione na pierwszej stronie, ale powiedzmy mam b.dobry humor to już przekopiuje Dlaczego HIIT jest skuteczniejszy w odchudzaniu od Aerobów ? W odchudzaniu chodzi poprostu o to, żeby zmusić organizm do spalania jak największej ilości kalori, nie tylko w trakcie [...]

wywiad ze Stallonem Sylvester masz 64 lata ale jak widać na najnowszych fotkach wyglądasz super, wszystkie żyły na rękach masz wyeksponowane na zewnątrz. Czy jesteś świadomy swojego wieku? Tak, zdaje sobie z tego sprawę ale mimo to czuje się jak czterdziestolatek. Kiedy pomyśle sobie o swoim prawdziwym wieku to robi mi się źle. Tak na serio to [...]

[...] przy wiekszej intensywnosci pozatym po cyklu z kreatyną traktuje tez to BCAA jako środek pośrednio utrzymujący i zabezpieczający świeży dobytek :D I pewnie sie zastanawiacie dlaczego BCAA XTRA i do tego BCAA w kapsułkach. Otóż w BCAA XTRA to proch - 500gram - w porcji 10g jest zaledwie 5g BCAA (do tego 3,5g l-glutaminy ale mówie tu tylko o trójce [...]

[...] uczniowie usiedli, Jasiu stoi. Nauczyciel pyta się: - Jasiu, czemu nie usiadłeś? A Jasiu na to: - Bo mi głupio jak Pan tak sam stoi. Rozmawia dwóch pijaczków: - Ciekawe dlaczego dali mi ksywkę Dżin? Pewnie dlatego, że wszystko mogę? - Nie, stary, po prostu gdy tylko ktoś odkręca butelkę, Ty od razu się pojawiasz Ksiądz w kościele: - [...]

[...] wpisy. W tym obrazku, czyli w spocie emitowanym w telewizji przez Ministerstwo Sportu, chłopiec mówił: "Lepiej mi wypisz zwolnienie z matematyki." Ojciec dziwił się: "A dlaczego z matematyki". A synek: "A dlaczego z WF-u?". Takich scenek w polskich domach życzą sobie przed nowym rokiem szkolnym nauczyciele. Balonek: - Praca WF-isty jest dziś [...]

[...] czy pokazac tylko przez chwile zeby pozniej zniknac Ale jesli jeszcze 'lamie' je - o ile mozna to tak nazwac - osoba ktora znam czy jeszcze nigdy mnie nie 'oszukala' to dlaczego ma lekko nie naginac regul?! tym bardziej ze ma powody wazniejsze niz forum ->> RODZINA! tak wiec bez stresu rob swoje bedziesz mial czas - to dawaj wypiski [...]

[...] własnych laboratoriach ? OLIMP SPORT NUTRITION ® 7. Dlaczego Olimp® ? Dlaczego? bo są najlepsi to oczywiste można by krótko odpowiedzieć, ale tak naprawdę dlaczego mógłby z kolei zapytać początkujący kulturysta hmm, stałemu bywalcowi siłowni zapewne odburknąłbym, że nawet nie przystoi mu zadawać takich pytań każdy zmagający się [...]

[...] fakty - to jest całość włącznie z seriami wprowadzającymi. Ok dziękuję za odp. Czy wyciskanie sztangielek siedząc można zamienić np. na OHP? Podstawowe pytanie - dlaczego?? Czekam na argumenty za taką zmianą. Jedyny argument to taki, że wyciskanie sztangielek siedząc robię od miesięcy w każdym planie, a OHP nie miałam od września Czy [...]

Np. coś takiego można by było na podstawie Twojego planu zrobić. 1 DZIEŃ 10min rozgrzewki na orbitreku przysiad sumo ze stopami na stepach z kettlem 4x15 wiosłowanie sztangielką 4x10 rozpiętki ze sztangielkami skos górny 4x12 unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tułowia 3x12 wyciskanie sztangi na ławce poziomej, wąski rozstaw rąk łokcie przy [...]

[...] substancji. Glutamina - to jest jedna wyizolowana/zsyntetyzowana substancja. Moze byc tak, ze wpc firmy "x" jest inne niz wpc firmy "y" i wytlmacze zaraz dlaczego (zakladając ze faktycznie chcesz wiedziec). Nie moze byc jednak tak, ze l-glutamina (czyli precyzując amid kwasu glutaminowego), firmy X działa inaczej niz firmy Y, [...]

czy zastanawialiscie sie kiedykolwiek nie czy ale dlaczego kulturysci i fitneski wywalaja z diety caly nabial przed zawodami? oni sami do konca nie wiedza, mowia ze nabial uniemozliwia zrobienie super rzezby, ze zalewa itp, to tylko czesc prawdy , otoz nie chodzi o laktoze , tez nie chodzi o tluszcz, ale o bialko mleczne -kazeine, ktora jest [...]

Miałem wszystko przygotowane i poprawiane, nie wiem dlaczego tak wysłało to tutaj. Chciałem teraz poprawić tekst to w edytorze mi wyskakuje dobrze.. 1. Z wyliczeń wychodziło mi jak na zdjęciu przy tym waga spadała około 1 kg na tydzień. 2. Stosuje tak: Białko w zależności od potrzeby i pod wieczór. Kreatynę przed i po treningu. Amino przed biegami [...]

zawi dzięki. Faktycznie są różne szkoły. Wszyscy mi mówili, żeby robić samą dupą do ziemi:D I może dlatego jest taka dysproporcja. W wyciskaniu ledwo 80kg, a w przysiadzie na spoko 140 w seriach:D Wczoraj treningu nie było. Miałem imieniny i teść nie dał się wymigać od wypicia. Dużo nie wypiłem, ale nawet po piwie na trening nie idę, bo sobie [...]

[...] moje pytania w ogole nic nie oznacza. Te pytania sa wyrwane z kontekstu, moga dac obraz niewiedzy i nic poza tym. Jednak ktos kto ma odrobine oleju w glowie zorientuje sie dlaczego zostaly zadane. Niektorych moga zainspirowac do poszukiwan - w tym celu ten post zostal napisany. Jakos nie moge doszukac sie krytyki w twoich slowach, choc [...]

Biniu (i nie tylko)- wiem, ze czytales duzo nt. low-carb diets i ich "wariacji", przede wszystkim na stronach USA. Ostatnio wglebilem sie w FAQ (chyba podawales linka), gdzie jest pelno info. o CKD, TKD itd. i oczywiscie "tajemnic" ketozy. Druga super strona to: Lyle McDonald BodyOpus Infomation (3 strony) + 26 stron [...]

Motto: "Wszystkie te zwiazki zapobiegaja tworzeniu sie tak zwanych wolnych rodnikow, ktore moga produkowac bakterie lub tworzyc sie pod wplywem swiatla albo wysokiej temperatury." Bardzo ciekawie wypowiadałeś się Picasso na temat obrazu Ameryki propagowanego tutaj przez Cybera - i ja to doceniam (szkoda że opacznie mnie [...]

[...] mojej kategorii uważam za wysoki. Jak Bzyku napisał, mimo że forma była ok i na paru fotkach które mam widać że raczej źle pod tym względem nie było. To nie wiedząc dlaczego mocno brakowało mi pewności siebie. Nie ze względu na zawodników jakich miałem w kategorii ale od tak miałem cały czas wrażenie, że nie jestem obecnie dość dobry by [...]

[...] sie z Jerzym Szymańskim ;-) A jeśli chodzi o prowadzenia to nie ma takiej osoby ;-) Czasami na wykładach lub jak spotkam Przemysława Owczarka to powie co można dodać i dlaczego , co by usunął i dlaczego albo jak mam jakiś problem to uderzam z pytaniem do niego ;-) Dla mnie w Polsce to on jest najlepszym źródłem informacji ;) ( to moje [...]

[...] wszystko tak jak przed rokiem. Nie podejmę się oceny mojego pływania na podstawie tego startu bo wydaje mi się że mocno słabiej popłynąłem przez te skarpety a 2 cholera wie dlaczego wszyscy popłynęli słabiej a mój zegarek mierzy dystans w wodzie jak chce nie jest wiarygodny i gubił sygnał. Inna informacja jak można nawigować unosząc tylko oczy [...]