dlaczego nie mozna

[...] ale "Lepszy rydz niż nic!" Powiedział Bruenor z rezygnacją w głosie, ale zaraz dodał "To nie moze tak sie skończyć! Musimy dowiedzieć sie kto to zrobił i dlaczego.." Po chwili odezwał sie Drizzt "przeszukajmy pomieszczenie powinniśmy tu na coś natrafić" Po chwili cała drużyna zaczeła szukać choćby najmniejszego [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ae8b4623af54d3f94e2b8d31d24c8a9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6991f651e0c24adfb90f586b8fa37110.JPG Teraz dlaczego tak malo kcal? Ponieważ dodatkowo wpadło - paczka herbatników - 2 paczki popcornu takiego co sie do mikrofali wkłada%-) - paczka słoneczniku - 3 Tyskie - 2 Grześki - [...]

15.04.2014 Cały dzień praktycznie będzie dziś na uczelni, trening już zrobiony, miska naszykowana, więc można zdać relację z dnia ;-) Biegło się dziś przyjemnie. Całkiem luźno, ale po tętnie tego nie widać. Dlaczego? Bo strasznie wieje. Trasa była taka, że wiało w twarz, a potem był wiatr boczny (mówię jak komentator skoków narciarskich %-)), [...]

[...] treningach 114kg na pewniaka i kiedyś zrobiliśmy zawody w wyciskaniu i nikt go do tego ciężaru nie asekurował no bo po co przecież było pewne że podniesie a tu nie wiadomo dlaczego nagle jakiś skurcz czy coś i bach sztanga bezwładnie ląduje na klacie ,koledze zrobił się wielki krwiak i tak się tym wystraszył że skończył całkowicie z siłownią. I [...]

Ja wstawałem karmić jednego i drugą. W sumie nie wiem dlaczego? Prawdopodobnie, ze takie nocne czynności wogole mi nie robią, jakbym przez sen je wykonywał. A moja kochana małżonka wstanie raz czy dwa i cały dzień jak zombie. A może dobrze zostałem wytresowany (dobrze, bo niepostrzeżenie) %-) Fans zaimponowałeś mi :-D Ja tez mam tak z tym nocnym [...]

Hejże hola! Jestem po 7 dniu i nie powiem, można poczuć ten trening :) Pytanie natomiast będzie z innej beczki. Otóż wydaje mi się, że jestem kurde za słaby nawet na robienie takiego cyklu. Dlaczego? Otóż szczególnie widoczne jest to przy ostatnim ćwiczeniu. Za fiksa nie dam rady nie odrywac dolnej części pleców od podłogi! Tworzy się przestrzeń, [...]

1. Metabolic Resistance Training / Metaboliczny trening oporowy Tradycyjnie wykorzystujemy trening oporowy jako podstawę programu utraty tłuszczu. Naszym celem jest ćwiczenie każdej grupy mięśni ciężko, często, z intensywnością, która utrzymuje podniesiony poziom metabolizmu przez kilka godzin po-treningowo (massive "metabolic [...]

chudy no wlasnie dlaczego ? Sory moze jestem za malo inteligentny, ale nie zrozumialem przekazu dlaczego mialby byc w tym top3 moze cos przeoczylem ? Kurcze, przegladnalem twego posta ze 3 razy w poszukiwaniu odpowiedzi i w koncu nie wiem o co chodzi ... Wystarczyloby zaraz zaczac wklejac fotki jaya, victora, kaia, dexa (mozna do tego jeszcze [...]

17.03.2011 (czwartek) Dieta: I - 3 jajka 20g rodzynek + jogurt naturalny II - kurczak 150g + sałata 4 liście III - sałata 2 liście skibki chleba żytniego/ciemnego 4 plasterki sera + danonki waniliowe 200g IV - placki ziemniaczane :D! Byłem bardzo głodny ze zjadłem 11 Mam nadzieję że bebzol nie będzie aż tak piszczał z tego jedzenia :P + V ryż [...]

[...] w temacie. zrzucić 10 kg My nie zrzucamy kilogramów. My budujemy zdrowe i piękne sylwetki. Chcesz stracić dokładnie 10kg... Hmmm... Utnij sobie nogę A na poważnie: dlaczego akurat 10kg, a nie tyle, ile jest konieczne, aby wyglądać zayebiście? Ja mam 10cm mniej niż Ty i ważę 54kg Wybacz Martucca, ale nie umieściłam tu art po to żeby mi z [...]

[...] ciężka próba dla zawodnika! Kulturystę weryfikuje scena a na WL można się porównać w tabelach z zawodów (przyjmując w najgorszym razie wynik 5kg mniejszy od osiągniętego na treningu :-) ). Sam się sobie dziwię dlaczego ciągnie mnie do startu oraz porównania się i to z o wiele młodszymi od siebie! Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-03-11 17:50:22

[...] wynagrodzenie za zawody i spinac tyłki aby być najepszymi i umiec pogodzić wszystkie techniki a nie tylko Twoja wizję. Zaraz pewnie napiszesz że bzdury pisze itd - ale dlaczego Twój syn jest otwarty na wszystko i potrafi posędziowac wszystkich? Nawet mnie do którego macie tyle zastrzeżeń! Ale jak widac można, zrobiłem 167 powt, junior nie [...]

[...] bcaa w leczeniu manii) - na kreatynie kończąc. Status prawny danego preparatu - to osobna kwestia. Polemizowałbym równiez w kwestii kwasu hialuronowego, bo nie rozumiem dlaczego jest on "najpowazniejszy"... W kwestii reklamy, to na swoj prywatny uzytek oczywiscie mozesz myslec co chcesz, ale w kwestii prawnej - jestes w grubym [...]

Podsumowanie 12-tygodniowego cyklu redukcyjnego i podsumowanie roku 2012. Początek cyklu redukcyjnego zbiegł się razem z konkursem w tym dziale. Postanowiłam wiec, ze i ja tez cos jeszcze zrobię konkretnego w tym roku. Cykl miał na celu małą redukcje tkanki tłuszczowej z utrzymaniem masy mięśniowej. Dietę i treningi można było śledzić cały czas, [...]

Zgłaszam swoje chęci do udziału w teście HI-TEC Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 18 lat SPEŁNIONE - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl SPEŁNIONE - minimum 300 postów SPEŁNIONE Dlaczego ja? Od małego lubiłem sport. Przedstawie po krótce swoją historię. W latach kiedy uczęszczałem do podstawówki całe dnie spędzałem poza domem, bawiąc się [...]

[...] badań diagnostycznych (zwłaszcza wydolnościowych). Unikaj tych przychodni sportowych, gdzie pieczątkę w książeczce sportowca uzyskasz w ciągu kwadransu. Pamiętaj, im dłużej Cię badają, im więcej badań Ci zrobią, tym będziesz się czuć bezpieczniej na treningach i za Link do strony: http://etermed.pl/dlaczego-sportowcy-umieraja/#ixzz4UsXCi3t6

[...] ulega staremu mitowi , iz po treningu nalezy uzuplenic glikogen i w tym celu spozyc cukry proste. brednie ! zwykly trening nie zubozy do zera naszej puli glikogenowej. dlaczego ?> a dlatego ze nasze treningi nie maja porownania strat energetycznych w biegu triatlonowym czy maratonskim. poza tym zywimy sie inaczej niz tamci [...]

[...] wymuszone w przysiadzie czy martwym odpadaja. na marginesie - ja w ogole nie robie negatywow (to zalozenie hst osobiscie najmniej mi sie podoba). jeszcze jedno doczytalem - przy przysiadzie bola Cie kolana - ale dlaczego? jakies problemy zdrowotne? bo jesli nie, to moze cos z technika nie tak? Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2007-01-21 15:55:49

[...] MA ZA SLABA "BAZE" Kiedyś było jeszcze w jakiś (nie jestem pewien czy do policji) wyciskanie ciężarka (odważnika) 17,5kg nad głowę na ilość powtórzeń - jak myślisz dlaczego tego dziś niema? BO MOZE CHCA ZEBY PRZESTEPCY WYCIERALI POLICJANTAMI PODŁOGĘ? TOZ TO ŚMIESZNY CIEZAR, ZNAM 14 LATKOW CO BY NIE MIALO PROBLEMU Z TYM NIE ZEBYM [...]

[...] Moje samopoczucie jest dużo lepsze niż kiedy się zjawiłam na forum - i to tylko Wasza zasługa. Jest mi przykro kiedy pomyślę, co sobie robiłam i zupełnie nie rozumiem dlaczego tak działałam, bo naprawdę nigdy nie miałam problemów z wagą i nie wiedzieć dlaczego nagle zapragnęłam ważyć 45 kg, bo wszystkie koleżanki chudną - tylko to raczej [...]