dlaczego nie mozna

[...] sztangi głową w dół -wiosłowanie sztangą/ półsztangą -wyciskanie na barki sztangielek/ sztangi do czoła -pompki na poręczach -wznosy sztangielek z supinacją -łydki dlaczego fbw, bo własnie po nim siła bardzio ładnie mi idzie, buduje w nim czysta mase miesniowa... zatłuszczenie znika.. i własnie dlatego chce dalej nim trenować Prosze o [...]

[...] końcowa pozycja jest tuż za głową/nad karkiem czy za barkami? - szrugsy robię, ale lewy kaptur jest elegancki, a praweg nie mam w ogóle i to się nie zmienia - nie wiem dlaczego, ale bardzo rzadko kiedy w pompkach na 3 krzesłach, w 1 serii udaje mi się przekroczyć 20 powtórzeń, a w drugiej (60-90 sek przerwy) - 10 powt.? przecież skoro [...]

[...] przecytanych na ten temat i wyciagniecie wnioskow i to tyle wiec nawet nie chce sie rzucac zadnych argumantow bo za bardzo ich nie mam tylko wiedza - mala i doswiadczenia dlaczego tak ladnie poszlo Ci w lapki. plecy. przedramiona a w pasie tylko 1.5cm, przeciez nie robiles zadnego cardio a bf spory , prawdopodobnie ruszyl tez prostownik i [...]

nie rozumiem, dlaczego tak duza wage przywiazujecie ludzie do smakul chcecie sie napic czegos dobrego to sobie zrobcie. to ma dzialac, a nie piescic podniebienie. Rozumiem ze mozna za to dac jakas gwiazdke, ale zeby negowac produkt- bo nie smakuje :)? Co do tematu, jak dla mnie, patrzac na proporcje skladnikow- bardzo dobre bialko. Poza tym jak, z [...]

[...] latem sama nie mam problemu z potliwoscia skory twarzy, poza okolicami ust, czyli w miejscu gdzie sie caly czas intensywnie balsamuje w ogole to caly czas probuje zrozumiec dlaczego nawilzacie twarz, boli was ta skora na izo kiedy jest sucha? bo przed kuracja kupilam sobie physiogel w kremie pod wplywem tego jak sie tu naczytalam, ze wszyscy sie [...]

SLUCHAJ jamajczyku-czy kazdy z nas z osobna(nie, nie-"MY") ma uwierzyc ze robisz ten zamet caly dla naszego dobra? czy poczuwasz sie do bycia mesjaszem? zbawicielem? nawet nie jestes zadnym specjalistą! zreszta nikt nie jest, nawet wszyscy ci dr hab itd bo lek nie jest dostatecznie zbadany, kazdy inteligentny świadomy czlowiek wie o tym [...]

Nie wiem dlaczego ludzie myślą, że Chorwacja to zadupie Europy albo jakaś inna pustelnia gdzie wszystko można %-)

[...] barkiem, ale po rozpisce od wodyna jest duzo duzo lepiej. I nie, nie wiesz tak naprawdę co spowodowało Twoje problemy ze stawami - jedynie zgadujesz, że to był trening, ale dlaczego w takim razie nikt inny nie miał podobnych problemów? Stawiam, że to było coś w organizmie, co sprawiło, że ten trening tak na Ciebie oddziałał. ----------- ale kto [...]

[...] ludzie zdrowi zarówno fizycznie jaki i psychicznie (choć tutaj można mieć wątpliwości w niektórych przypadkach). Patrzę na zdjęcie Valueva i ciśnie mi się na usta pytanie: dlaczego człeka przejawiającego wszelkie objawy akromegalii, który jest narażony na bardzo poważne kontuzje, tudzież problemy z sercem dopuszcza się do walk? Sprzeciw! Skoro [...]

Gardze tymi co często jarają. I dołączam do tych, którzy mają zdanie podobne do Kapitana Wódziszona. Ostatnio czytałem na haszyszu wypowiedź jednego starego usera: "doprowadziłem sie do cieżkiej depresji i zaburzeń psychicznych paląc zioło pale 15 lat codziennie skonczyłem w szpitalu z napadami lekowymi drgawkami przypominajacymi padaczke , [...]

" Lukas7272" Super,znalazles kolesia ktory jaral przez 15lat codziennie i do tego pewnie mial predyspozycje do depresji. Nie wiem tez o nim nic,nie wiadomo jak z jego psycha, i jakie w zyciu ma jeszcze problemy,poza tym to jest rzadkosc. Sprawdz lepiej ile osob rocznie, nie choruje a bezposrednio ginie od alko...zreszta choruje tez i to nie tylko [...]

[...] budowie i tyle. Szukanie teorii i sposobow na odchudzenie konkretnych miejsc.... ha ha to ktoś zbiłby majatek gdyby wynalazl spalanie miejscowe. Zastanawialas sie kiedys dlaczego tenisistki tak bardzo roznia sie iloscia tluszczu od siebie, jedne sa wrecz grube a inne szczuple? Przeciez cwicza tyle samo i to samo. Nie ma jedynej prawdziwej [...]

[...] znaczenia czy wyciskasz na barki czy na klatę Co do samej teorii, że z odległości 1-2 cali dopiero generuje się prawdziwa siła - myślę, że to doskonałe wytłumaczenie dlaczego trening na worku jest jedną z najlepszych metod zwiększania siły ciosu Tak samo uderzanie z gumami/ekspanderami zamiast z linkami wyciągu (chociaż to drugie też [...]

[...] jest to, że należy go przyspieszyć. A jak? Poprzez odpowiednie odżywianie. Drastyczne diety, jak np te 600 kcal powodują właśnie bardzo duże spowolnienie metabolizmu. A dlaczego? To proste. Organizm zaczyna dostać coraz mniej wartości odżywczych, więc stara się je magazynować. Żeby nie zużywać wszystkich wartości dostarczanych organizm [...]

Zima zima zima, także zaczynamy... Pierwsza 8-) na pierwszy ogień polecą bioderka zapiekane z kalafiorem i żółtym serem w śmietanie. Przepis jest bardzo prosty, ale skuteczny i efektowny Cóż nam potrzebne: Ok 1 kg bioderek 300 g kaszy bulgur Kalafior Śmietana 30% Ok 350g sera żółtego Lubczyk i koperek, ale niekoniecznie. Sól, pieprz [...]

[...] że jest pewien rozdźwięk pomiędzy tym co mówią że jedzą, a pomiędzy tym co jedzą. Scisła dieta jest prowadzona przez kilka - kilkanaście tyg przed zawodami. Tutaj pisałem dlaczego dieta powinna być urozmaicona: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1323/roznorodnosc--zapomniana-zasada-zdrowej-diety 4. Wracając do liczenia wszystkiego co znajduję [...]

[...] coraz czesciej sie trafiaja powiedzcie mi czy jest sens prowadzenia tej diety kiedy chwilowo nie mogę cwiczyć??? Nie ma sensu, sa przeciwwskazania. A można wiedzieć dlaczego? Jak juz napisano, utrata tkanki miesniowej Można brać yochę bez kofeiny? Czy tylko dobre działanie daje połączenie tych dwóch? Smialo, bedzie dzialac. dobra panowie [...]

[...] tego ze ma dopiero 25 lat. Jego ojciec ma silownie na chacie i kumpel sobie tam ćwiczy .Zaprosił mnie kiedyś to wpadłem żeby zobaczyć jak tam sobie radzi. Gdy zapytałem się dlaczego na każde ćwiczenie bierze ciężar 35 kg pomimo że prawie bez wysiłku robi tym ciężarem 25 powtórzeń on powiedział mi (i tu cytat) "Wiesz ja się boję większego [...]

[...] Buahhahhaha no myślałem że tam umrę... 2.Ten sam koleś... zaczeliśmy rozmawiać o zakwasach.. a koleś tak: no trzeba jak najbardziej omijać jogurty kefiry itp. my sie pytamy dlaczego, przecież tam jest coś białka i w sumie można zjeść a on: no bo w jogurtach itp są one robione na mleku i w tym są kwasy mlekowe (coś takiego gadał..) i jak to nam [...]

Ta miostatyne to można pomiędzy bajki włożyć Mk i Gw jakie mają stężenie? Jest sens dodawania mk do hgh ? Nie lepiej było zamiast tego wszystkiego dać 10 jm hgh dziennie ? Brakuje mi tutaj slinu Dlaczego hgh na noc? I rozumie że jesz kolację dajesz metfo i za 1-2 h będziesz bil hgh ? Myślę że bez tarczycowych się tutaj nie obejdziesz ,do tego [...]