Witam wszystkich, Jako że jestem tutaj nowy, też chciałbym się dowiedzieć coś o tym userze co chandluje sterydami z firmy Unichem Labs. Chciałbym jeszcze się dowiedzieć dlaczego ten kozak ma granatowy nick, a my mamy takie wyblakłe? Jak się robi tak żeby mieć jak on? Dlaczego większość w tym dziale osób studiuje informatyke? Można ten środek [...]
[...] 1300-1400 wskoczyłam od razu na zerowe zapotrzebowanie i jak do teraz nie widzę, bym się rozrastała (odpukać, tfu tfu). może to tylko chwilowe no i czuję się bosko, dawno tyle nie jadłam regularnie! Martucca Jeśli masz pytania, to pytaj bez obaw, postaram się odpowiedzieć ja mam, jeśli można :) dlaczego ma nie przesadzać z tą czerwoną herbatą?
Znajdziesz zdjecia na masie, bez problemu. Ogólnie nie lubie go jako kulturysty i jako człowieka. Kiepskie nogi, niesymetryczny, można sie doszukiwać. Nie wiem dlaczego wciąż ludzie trąbią o Arnoldzie i mają go za ideał. Byli lepsi. Strasznie kłamliwy i dwulicowy człowiek, nawet wobec swoich bliskich przyjaciół. Po głowach przyjaciół do celu. [...]
[...] został wyrzucony i wkrótce sama to przeczytasz w mailu od Stefana, który ma Michał. Kiedy zamierzasz ujawnić wreszcie te rewelacje? Wszyscy na to czekają! Nie wyjaśniłeś też dlaczego jedynym miejscem, w którym istnieje dowód na rzekome wyrzucenie Rakowskiego przez Nikandera jest prywatna skrzynka mailowa Czapli. I tak jak ty podałaś jako źródło [...]
[...] czasen tylko kilka minut. a do wyrobienia bazy beztlenowej wystarcza interwały np wykonywane po treningu siłowym. rekordy w podstawowych bojach sa waże ale nie najwazniejsze dlaczego ponieważ nic nie znacza bez dobrej kondycji , mozesz wyciskac 200kg jezeli nie bedziesz wstanie dotlenic organizmu to padniesz bardzo szybko nasz MARIUSZ z tym [...]
[...] po podanym schemacie będziesz jak z krzyża zdjęty odnośnie uwagi instruktora, to trening późnym popołudniem jest bardziej efektywniejszy chociaż przyznam się, że nie wiem dlaczego. (ja rano jestem zagubiony jak plemnik podczas stosunku analnego ). to chyba wszystko co chciałem napisać, jak nie wiesz coś to wal. ps. ile kosztuje w londynie [...]
[...] ryż biały, zgadza się, ale brązowy też może być i wygodniej zrobić hurtowo na 2 posiłki. Ale wasę rzeczywiście zamień na razowca - unikaj wysokoprzetworzonych rzeczy. No i dlaczego same białka z jajek? Żółtko jest najbardziej wartościowe. Chyba, że boisz się cholesterolu? To mit jest, całe jajka jedz. Pamiętaj o tłuszczu do posiłków - dajesz [...]
[...] przekonałem się, że intensywne i długotrwałe ćwiczenia aerobowe takie jak jazda rowerem czy nawet szybki marsz po jakimś czasie zaczynają obciążać przepuklinę. Nie wiem, dlaczego tak jest. Myślę że można z tego wyciągnąć wnioski co do tego jakie ćwiczenia można zacząć wykonywać jako pierwsze po operacji przepukliny i nie wrzucać ich [...]
[...] 'jak mozna chodzic w bialych ubraniach'? Skejci jak mozna w obcislych itd Kazdy sie ubiera jak chce i tyle Oczywiscie nie mowie, ze cos o czym piszesz mi sie podoba, ale dlaczego mam kogos takigo nie akceptowac? Nie ocenia sie po wygladzie gowniarze edit: A zel jeszcze zmusza do dbania o wlosy Musisz to gowno codziennie zmyc z glowy zdr. [...]
Dlaczego przed treningiem nie ma porządnego posiłku? :> Rano najlepiej owsiane. Podwieczorek taki śmieszny, brak dobrych produktów, sam cukier można powiedzieć.
[...] kłótni. Post, podobnie jak całe forum miał służyć forumowiczom jako źródło informacji a przerodził się w ogólną awanturę i osobiste wycieczki. Doprawdy nie rozumiem dlaczego 666 nie chce aby forumowicze mieli dostęp do taniego białka (nikt z nas nie ma z tego grosza, a każdy coś zyska). Zasłania się regulaminem, ale przecież czasami [...]
Milosz tak pewnie oczywiście ze na pływaniu można spalić i 1000kcal ale to nie znaczy że organizm będzie miał takie braki energetyczne a dlaczego ?? a no dlatego ze w naszych mięśniach może się średnio zgromadzić 500gram weglowodanów , w przypadku osób długo ćwiczących dużo więcej glokogenu potrafi się magazynować (dlaczego tak to jeszcze nie do [...]
[...] W nocy spałam jakieś 7 h. Rano pojechałam na personalki i po powrocie 40 min. drzemki przed popołudniówką w pracy. Kolejne 20 min. snu w przerwę o 18:00. Nie ogarniam dlaczego tak mnie muli spanie. Wczoraj jak stałam na krzyżówce na czerwonym, zamknęłam ozy i ... odleciałam, ruszył mnie oczywiście klakson gościa, który stał za mną }:-( Ile [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin Shop. 2.Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Perły Medycyny 2008 oraz Laur Konsumenta 2008 tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center druga sieć to Perfect Body Center http://www.perfectbodycenter.pl/ (Bardzo ładny design sklepu bije na głowe vitamin shop który panowie należy do treca a nie olimp sport. 2.Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta 2008 tylko [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Luar konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Massacra 4. [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Olimp Sport Nutrition Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Massacra. 4. [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Sport Nutrition Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center. 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Olimp Massacra [...]