[...] sporo okazji do poddania, zwłaszcza duszeń. Na uwagę zasługuje także świetne starcie Lauzona i Millera, gdzie Joe naprawdę był bliski poddania i brakło tylko paru sekund. Szkoda, że Garcia został oszukany i tutaj też dali niezle starcie. PS. Również pozdrawiam, ciekawe dlaczego ich nie ma %-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-12-30 07:14:46
tragiczny to morze przesadzilem, chociaz to dobre slowo jesli mowimy o konfrontacji z taka fretka jak cain. nie twierdze ze reem kumam dlaczego reem ma taki sposob walki a cain inny, chcialem tylko powiedziec ze cardio to nie jest mozna strona reem co przy spotkaniu z cardio-maszyna jaka jest cain moim zdaniem zle sie skonczy. skupianie sie na [...]
[...] temu ale u grubasów to i do ładnie 100+ kg dochodzi .. to po tym przestał to oglądać ;) W tym roku jak oglądaliśmy RAW to jakoś wytrzymał do końca.. i teraz zastanówmy się dlaczego? Może dlatego, że te wyniki są bardziej realne ? Że tu nie ma czegoś co w jakimkolwiek stopniu pomaga ? I może dlatego, że gdyby on poszedł na siłownię położył się [...]
[...] wszystkie diety zamieszczane w internecie można o kant tyłka potłuc. Dlatego też zwracam się z prośbą o pomoc w ułożeniu jakiegoś dobrego schematu żywienia i wytłumaczeniu dlaczego wygląda to tak, a nie inaczej. Może dla przykładu napiszę co mój chory umysł podsunął mi dzisiaj do jedzenia: 1 śniadanie 6:30 - szklanka soku 2 śniadanie 9:00 - [...]
[...] efekty były, od 2 miesiecy cwicze juz SPLIT i efektów brak " PODSTAWA DO DALSZYCH POSZUKIWAN. (wspomnial o tym na samym poczatku kol.messi) to,ze zarcie lezy,to juz wiadomo. dlaczego taka rzadko spotykana dysproporcja pomiedzy wyciskaniami? moze technika lezy? trzeba sprawdzic. moze inne czynniki kulaly? mlody1000 S.B. uwielbiam takie "porady" [...]
[...] bylo by takiech cyrkow jak teraz.....a jesli nie ma tego jednoznacznie opisane to Olimpa nie powinno nic obchodzic co tam jest na polkach w sklepie.....ale z drugiej strony dlaczego samemu jesli jest taka mozliwosc otworzyc sklep i jak chcemy to bedziemy sprzedawac produkty olimpa hehehe.......tak czy siak to jest tranzakcja wymienna my ci [...]
[...] ma prawo napisać i powiedzieć tylk oto co Ty mu pozwolisz i co uznasz za sluszne? jeszcze raz sie pytam czy wiesz co t oznaczy pajac albo pajacować? jesl itak to zrozumiesz dlaczego niektózy nazywaja SIlve pajacem i nie bedziesz sie dziwił czemu to robią :) jesli nie to znacyz, ze uzywasz slów których znaczenia zupelnie nie rozumiesz :) aha - to [...]
"Glutaminę można brać bez BCAA - natomiast - jeżeli BCAA, to tylko z glutaminą." moglby Pan rozwinac to stwierdzenie? ps.1 dlaczego firmy produkujace suplementy robia wogole produkty zawierajace same BCAA bez glutaminy?jezeli do BCAA nie dodamy glutaminy to nie zadzialaja one antykatabolicznie?jaki powinien byc optymalny stosunek [...]
[...] 50mg / kg masy ciała), to znaczy że można go bezpiecznie spożyć więcej niż sacharyny dla której ADI jest mniejsze i wynosi do 5mg / kg masy ciała. Nie bardzo więc rozumiem dlaczego wyższe dopuszczalne dzienne spożycie miałoby być wadą aspartamu.... Co do filmików z youtube, to przecież nie trudno znaleźć tam i takie które "dowodzą" istnienia [...]
Dzings dobrze prawi! Kiedys otylosc byla symbolem bogactwa, dzis kojarzy nam sie glownie z lenistem i niedbalstwem. Sama nadwaga bierze sie glownie z tego, ze mamy dostep do zbyt duzej ilosc pozywienia. Kto by kiedys pomyslal o takiej diecie jaka dzis sobie serwujemy. W przeszlosci na dobra diete mogli sobie pozwolic tylko najbogatsi dzis [...]
[...] ze sztanga 2x (15 -12) /gryf/ 2. Uginanie nadgarstkow podchwytem ze sztanga 2x (15 -12) /10kg +gryf/ Wrażenia na treningu MEGA DZIWNE po 20 min od porcji stacka nie wiem dlaczego czułem ogromną chec do treningu.Drżenie dłoni i łydek.MEGA MI SIE PODOBAŁO. Ciezary marne dzis targałem starałem sie robic poprawnie technicznie powoli i z [...]
[...] poprostu się dobrze napier...a. Już za jego początków wszyscy się dziwili jak może wygrywać z tak dobrymi technicznie zawodnikami walcząc w takim stylu. Nie rozumiem więc dlaczego nagle mówi się o niewystarczających umiejętnościach na dzisiejsze czasy. Dla mnie Fedor to ikona i nic tego nie zmieni. Jeżeli sam mówi, że dziś MMA już nie jest dla [...]
Dlaczego ktoś z innego dzału wleciał i skasował temat o Bazelaku to bardzo podejrzane bo nie mial powodu :/ Na szczęście jeszcze drugi sie trzyma http://www.sfd.pl/Kamil_Bazelak_mistrz_MMA-t570762-s6699.html#eot Na którym można sie dowiedzieć prawdy o tym panie... swoją drogą jeżeli jest tu ktoś kto wczoraj czytał jego forum zanim je [...]
gdzie to mozna obejrzec? bo nie moge sie ruszac z domu dlaczego na kibo.pl nie dziala? mam czarne tlo i chvj Zmieniony przez - witamcie w dniu 2010-12-04 12:29:35
[...] z okresu Wrzesień-Grudzień,wygrać puchar bez rozegranych meczy w poprzednich rundach?,odp. brzmi nie.Więc co niby miało by decydować o kryterium wyboru kandydatów,poza tym dlaczego Mou wyjeżdża z tekstem o zp dla Crisa argumentując to on wygrał lige Messi nie,czy też władze FIFA podczas prezentacji kandydata np. o to Jose Mourinho który wygrał [...]
[...] się czuję, to wszystko są plotki. Miałem uraz w miednicy, ale kość łonowa jest już dawno wyleczona. Wszystko jest dobrze. Nic mi nie jest. Przed tygodniem miałem drobny uraz, ale już go wyleczyłem. Nie muszę być operowany, nie mam problemów zdrowotnych". Skoro nie ma problemow ze zdrowiem, to dlaczego gra tak c****wo od dłuzszego czasu?%-)
[...] powykręcać ręce, podobnie przy opuszczaniu. Jak to rozwiązać? Ćwiczenie bardoz fajne, w końcu czuję pracę moich barków. A i jeszcze kwestia pompek na poręczach i drążka... dlaczego w tych ćwiczeniach są tylko po 2 serie ( jedna bez ciężaru a druga z cieżąrem z którym ma się zrobić ząłożona liczbę powtórzeń )? Przegladając dzienniki widziałęm [...]
[...] powykręcać ręce, podobnie przy opuszczaniu. Jak to rozwiązać? Ćwiczenie bardoz fajne, w końcu czuję pracę moich barków. A i jeszcze kwestia pompek na poręczach i drążka... dlaczego w tych ćwiczeniach są tylko po 2 serie ( jedna bez ciężaru a druga z cieżąrem z którym ma się zrobić ząłożona liczbę powtórzeń )? Przegladając dzienniki widziałęm [...]
[...] powykręcać ręce, podobnie przy opuszczaniu. Jak to rozwiązać? Ćwiczenie bardoz fajne, w końcu czuję pracę moich barków. A i jeszcze kwestia pompek na poręczach i drążka... dlaczego w tych ćwiczeniach są tylko po 2 serie ( jedna bez ciężaru a druga z cieżąrem z którym ma się zrobić ząłożona liczbę powtórzeń )? Przegladając dzienniki widziałęm [...]