dlaczego nie mozna

Witam Zgodnie ze słownikiem PWN hipertrofia to: „zwiększenie wymiarów jakiegoś narządu w toku ewolucji lub w rozwoju osobniczym”. Większość osób chodzących na siłownię wzrost obwodów jednoznacznie wiąże się przyrostem masy mięśniowej. Jest to poważny błąd. Dlaczego? Gdyż przyrost obwodów ramienia, uda, łydki czy klatki piersiowej – wcale nie musi [...]

Witam Panią! Dzięki Duke za opinię! ogolnie to chcialbym zebys wytrzymal na tym planie jak najdluzej bo nie wiem dlaczego, ale pasuje mi do Ciebie :-) Też mnie ciekawi jak to dopasowałeś!! Trochę mnie znasz :-) Program zawiera elementy na których mi zależy! Pisałem tak ogólnie o tym. - opanowanie 2x20kg - czyli siła! 5-7x w pressach jako max - [...]

Przeczytaj mój post na samej górze gdzie zacytowałem Twoją wypowiedź z poprzedniej strony "strasznie naciskam " to Twoje słowa. Od dawna pisze ze trening kółkiem wymaga siły całego ciała i najpierw ją trzeba wytrenować a dopiero.potem brać się za kolko. Co do drążka ne robię sobie jaj tylko pisze jak jest ze go nie ćwicze jak wielu innych [...]

[...] To ja Ci opowiem ciekawą historię z wielce uzdolnionymi chirurgami plastykami. Miałem 9 lutego robioną trzecią operację usuwania ginekomastii tym razem u dr. Rylskiego. A dlaczego? Bo dwie pierwsze zj**ał mi chirurg plastyk z Wrocławia, który za taki zabieg bierze od 7 do 12tys zł. Wykonywał mi on (nie chcę podawać publicznie nazwiska, chociaż [...]

[...] w dodatku zapewne ze swoimi antagonistami np miedzią wiec wchlanianie bedzie bardzo niskie dlatego tze wszystkie preparaty multiwitaminowe są do dupy nie rozumiem dlaczego proponujecie 3-5tab wit b 6 filomaga, z tego co pamietam to taka ilosc przekracza znacząco dzienne zapotrzebowanie Mam pyatnie w jakiej formie brac miedź? tez jakas [...]

[...] core, mobility, carry itd z mojego malego doswiadczenia wiem ze jezeli progres stanie to dobrze jest zrobic 1-2 dni ekstra rest i znow wrocic do programu powinno byc ok ogolnie to chcialbym zebys wytrzymal na tym planie jak najdluzej bo nie wiem dlaczego, ale pasuje mi do Ciebie No i fajnie byloby zobaczyc jak dziala Moving Target :] Siła!

[...] mam odstajace sutki które niszczą moj wygląd a przede wszytskim psychike. Nie żałuję ani złotówki wydanej na zabiegi bo mialem ich 2 ale teraz nie o tym mówić nie beda co i dlaczego. Ja osobiście jestem bardzo zadowolony z obu zabiegów i polecam każdym bo żadne ćwiczenia, masci i inne cuda nie pomogą jesli tkanka jest juz zwlokniala, mozna [...]

[...] krótkim czasie i on był bardziej w dupie i później zaczął trenować i waży nie 70kg tylko 120.. 1 cios i po Reemie, stylistycznie mu Francis nie leży nie chce mi się opisywać dlaczego każdy wie, że w skrócie Francis nie będzie się cofał, jest wielki i ma dobre i szybkie ręce, pytanie jak ze szczęką, ale jak coś przyjmie to i odda i wtedy KO 1 [...]

[...] sugerowanie ze liczyłem na czyjąkowiek kurtuazyjną czy pochlebną opinie jest w moim mniemaniu absurdalne. Mam wrażenie że zupełnie źle Pan odczytał moje założenia i powody dlaczego one się zmieniają. Zaskoczyło też mnie stwierdzenie że jakoby ignoruje rady. Każdą z rad które tu padły uważam za wartościową, choć niekoniecznie każda jest akurat [...]

[...] tej konkurencji i była tylko wyższa kategoria wzrostowa gdzie po prostu nikłem wśród bardziej masywnych i lepiej genetycznie zbudowanych zawodników.) Sam zastanawiałem się dlaczego w ostatnich latach mam takie słabe wyniki! Sądzę, że przyczyną była psychika nie dopingująca do cięższych treningów oraz większej dbałości o dietę. Próby startu w [...]

[...] minimum, ale długotrwała ekspozycja i szereg innych czynników wspomagających ma kolosalne znaczenie. Jeśli chcesz żyć . W zdrowiu. Farmakokinetyka, czyli co z moją wątrobą, dlaczego dawki różne dla każdego. Informacje na temat farmakokinetyki DNP u ludzi są ograniczone i sprzeczne. EPA stwierdza, że "nie znaleziono danych dotyczących kinetyki [...]

[...] Jo to pochodna testosteronu Czyli po twojemu przeksztalcona czasteczka testostetonu. Jezeli masz watpliwosci co bardziej zaszkodzi watrobie 50mg mety czy 50 testy to powiedz dlaczego metanobol wogole szkodzi watrobie. "tutaj sami amatorzy i ich radosne wypociny i pytania typu: czy jedna tab. metki mnie nie zabije." Zgadzam sie, ale [...]

[...] opieracie się o to info co mówili wam koledzy którzy dorastali za komuny. No ale teraz już czasy się zmieniły możecie przyjechać do Brodnicy na trening JKD i dowiedzieć się dlaczego tak wszyscy topowi zawodnicy z MMA fascynują sie JKD i Bruce'em Lee bo już w Polsce jest możliwość trenowania autentycznego JKD. Nie musicie już nie doczytywać czy [...]

[...] że Conor jak obroni LW, zdobędzie WW i obroni WW, to wtedy łaskawie przyzna mu się goata;) Zakładamy więc, że Conor wygrał z Woodleyem. Czemu nie jest goatem i kto jest - i dlaczego ten ktoś jest;) ? Oczywiście też bym chciał, żeby Conor obronił pas, ale wiem , że czas z gumy nie jest i rzeczywistość można brutalnie zweryfikować ilość wystepów [...]

[...] Usman dodaje, że nie ma wrogiego nastawienia wobec Askrena, ale wydaje się, że przytyki Askrena sprawiły, że mistrz zdecydował się odgryźć Benowi. Kamaru Usman wyjaśnił, dlaczego swego czasu poświęcił swój czas na krytykę Askrena w związku z jego porażką w pojedynku zapaśniczym: „Zażartowałem, bo tak, tak po prostu. Ben wszedł ....Ben robił [...]

[...] sie sobie dziwię... To jest dietka dla osób leżacych w łóżku... i też jest dość słaba... Ale na pewno nie jest dla osób normalnie funkcjonujących... Zastanawialiście sie dlaczego tę dieę można powtórzyć dopiero za dwa lata? To proste... Jest zbyt wyniszczając by można ją było stosować częściej i dłużej... Spróbujcie na tej diecie wytrzymac [...]

Przeglądam te Grayskull LP. Poczytam i obczaje. Dlaczego uważasz że aktualny plan to droga do nikąd? Staram się progresowac z obciążeniem i od jakiegoś czasu to jest możliwe. Fakt - przez lato się nic nie działo ciekawego pod względem siłowym ale i jak się miało dziać skoro zrzuciłem 8 kg, jadłem po 2000 kcal, biegając,pływając i rozbijając się [...]

[...] trenowałam to nawet wyciskała 50 kg:) no ale teraz nie moge sobie na to pozwolić z racji pracy. Czy kobiety sa odprne na wiedzę..:) moze i tak jest, ale mozna by polemizować dlaczego. no ale to fakt ze faceci wykazuja wieksza wiedze w tym temacie niz kobiety, którym chyba bardziej zalezy na ładniej figurze, kobiety chca sie odchudzać, tylko [...]

https://i.imgur.com/Ov5uAYq.jpg Mistrz KSW zmienia federację! Michał Materla zawalczy na EFM SHOW 2 To oficjalne! Michał Materla już 5 czerwca wróci do oktagonu w nowej federacji. EFM SHOW odkrywa kolejne karty. Michał Materla ma na koncie prawie 40 profesjonalnych walk. Swoją karierę zaczął w 2013 roku kiedy to pokonał Tomasza Janiszewskiego [...]

[...] nocy spałał? Dodatkowych posiłków nie chcę, bo chcę trzymac się "13" jak skończę, to chętnie zafunduję ssbie kolację. Gdybys był tak miły i jeszcze powiedział mi, dlaczego na noc białko? Może głupie pytanie, ale nei znam się na tym a jak pisałam nie ćwiczyłam dotąd. A jeśli mam zacząć ćwiczyć, to trzbe ułożyć sobie jadospis na kolejne [...]