dlaczego nie mozna

„no teraz mozna pogadac.. napisz co chcesz konkretnie osiagnac, jakie masz priorytety.. i dlaczego testa w cyklu nie uwzgledniasz? „ Miałem przykre przejścia – jak pisałem wcześniej – dlatego odczuwam lekką apatię do teścia. Zastanawiałem się jedynie nad propem. W sumie może te testosterony o dłuższym [...]

Dzien dobry. zasadniczo bywam tylko w poradach medycznych, ale zobaczyłem tego posta i jestem TU. 1.Kazde ćwiczenie obojetnie jakie ( w obrebie kregosłupa)ma wpływ na kręgosłup! Dlaczego tak?Bo jak wspomniał gall nasz organzm to jedna wielka biomaszyna i do czegos wszystko jest mocowane. W naszym organiznmie takim stelażem jest kregosłup i kosc [...]

Dlaczego oszczedzasz nogi? Nic nie da Ci takiego "kopa hormonalnego" jak trening nog. Mozna wrecz powiedziec, ze bez nog nie ma masy. Nogi z barkami to naprawde fatalne polaczenie. Jedno albo drugie ucierpi. Po prawidlowym treningu nog (2-3 cwiczenia na czworoglowe, 2 na dwuglowe, 2 na lydki) nie powinienes miec sily na nic Moze [...]

[...] się w ringu podczas tej walki i chcę, aby dalej rozwijał się jako fighter. Pride: Co z walką Nogueira vs Tamura? Sakakibara: Oferowaliśmy mu wiele razy Sakurabę. Nie wiemy, dlaczego odmawiał i uparł się przy Mino. Walka z Sakurabą pokazałaby jego lepszą stronę, a tego właśnie chcą fani. Pride: Tamura chce rewanżu z Nogueirą. Sakakibara: Nikt nie [...]

Po przegranej z Gonzagą koleś nie może się odbudować. a dlaczego? Kto mu zabroni? W ogóle walczył bojaźliwie, to juz nie ten sam Mirko co w walkach z Silvą czy Big Nogiem (ale fajnie, że armbar poszedł ). To dwie różne walki. Z BigNogiem był to początkujący Mirko,bez porażki do tej walki w mma,jego "cofający" styl walki i zadawanie [...]

[...] to czlowiek ciezko lapiacy mase a nie trening " - jest taki trening tez kilob robiles juz? ja znalazlem taki trening dla hardg." skoro jest taki trening tez, to dlaczego sam napisales ponizej: "trening dla hardg." skoro jest trening o nazwie hardgainer, to po co slowo "dla" ? otoz hardgainer to nie trening, mozna [...]

[...] kalorii, to na redukcji nie widzę sensu. Poza tym, polecam przeanalizować swoją dietę pod kątem jej urozmaicenia. Pisząc, że spożywasz zawsze po treningu tego typu koktajl, mam wątpliwości co do jej ogółu i urozmaicenia. https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Zmieniony przez - domer w dniu 2020-06-01 15:00:06

[...] w połączeniu z treningiem siłowym może być niezdrowa. Fakt. Tak samo jak nieracjonalna dieta połączona z grą w piłkę nożną lub siedzeniem przed komputerem. Nie wiem jednak, dlaczego wpadasz w skrajność. Ja zawsze zaczynam doradzanie od ułożenia sobie diety. Doskonale wiesz, że bez dobrego jedzenia trening siłowy nie ma za dużo sensu. W tym [...]

Dlaczego pregnyl zamiast testosteronu? Nie musi być monoterapia.Mozna polaczyć oba środki.Ponadto nie yebac suty tylko dac ATD jak piszesz bo wyskoczy gino i bedzie płacz.Masz skłonnosci do aromatyzacji rozłoz na HRT te 100mg na poniedziałek i czwartek po 50. Atd jak piszesz przez cały cykl.O spadki sie nie martw chyba że startujesz wjakićhs [...]

[...] uchwyt,w ktorym jestes najmocniejszy. nastepna sprawa. powtorzenia wykonujesz w przedziale tak? (patrz link do mojej wypowiedzi na temat "progresji" ) 12-15 wiec dlaczego napisales 12? znaczy sie...zabilo cie i nie mogles podniesc wiecej razy,tak? o podciaganiu tez pisalem,co mozna zrobic,aby lepiej poszlo. numer z podparciem lub/i [...]

dlaczego wszystkie? ryż, kukurydza, gryka, quinoa smiało można <oczywiscie nalezy dbać aby byly niezanieczyszczone> nie pozbawiajmy chłopaka od razu wszystkiego, tym bardziej jak chce troche masy nabrać.

[...] wazacy 50 kg go polamal na moich oczach po lekkim niedolocie przodem do ladowania... Pozatym trzeba wyciagnac z niego wszystko ,wlac olej i wsadzic sprezyny i nie wiadomo dlaczego , jak sie robi zimniej to dalej zamarza jakby mial elastomer w srodku.. Pracuje tylko latem wlasciwie... Noi od hmx-2 160 mm zlapal takie luzy ze w uszczelke mozna [...]

A dlaczego akurat jabłczan? Kiedyś go brałem, a potem przestawiłem się na mono... JEDYNA RÓŻNICA TO CENA - JABŁCZAN JEST DROŻSZY. Bajki na temat krety się nie liczą. Redukcja dość długa więc z tego powodu kreatyna, bo inaczej się nie opłaca. Druga sprawa, to waga kolegi, która sugeruje "po co brać coś więcej, skoro mam jeszcze taak długą drogę [...]

Miałem na myśli tarczyce nie wiem dlaczego napisałem przysadkę ale pytanie o zablokowanie tarczycy było na miejscu czytałem na anglo języcznaych forach że właśnie tarczyce można sobie spieprzyć i do końca życia być na tabletkach.Czyli nie do końca daki niedouczony jestem . Ale fakt o insulinooporności to się dopiero niedawno dowiedziałem i teraz [...]

[...] efekty już po pierwszym treningu więc można przypuszczać że mając na uwadze taki cel nie trzeba nią wysycać mięśni. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w [...]

Heja:) Hmmm, no w sumie mysle, ze sam sobie po czesci dales odpowiedz na to, dlaczego tak poszlo w pasie. A to dziwne, bo z tego co pamietam, to okreslilbym Twoja genetyka raczej na cos pomiedzy mezo/ekto, wiec z az takim otluszczeniem nie powinno byc problemu. PPM podajesz 1967, natomiast zarowno w dni treningowe jak i beztrningowe bilans [...]

1)Jak wiesz jak najszybciej po treningu trzeba dostarczyć węglowodanów prostych - czyli zjeść np. banana. Powiedz mi czy jeść tego banana czy poszukać czegoś innego ? 2) Dlaczego po godzinie 18 zero tłuszczy ? To co mam jesć same białko (np. tuńczyk ?) 3) piszesz że jak najbardziej tłuszcze zwierzęce - a co z roślinnymi ? można je spożywać, [...]

Witam! Dzieki za sogi. Juz przygotowuje sie do kolejnej edycji Nowy sprzet juz jest Silowania na reke nie bylo i raczej nie bedzie - dlaczego? bo to material na osobne zawody, nie bardzo sobie wyobazam jak mozna je wrzucic w takie zawody strong, co z punktacja, itp.itd. Pozdr

To było tak. Jako 15 latek chodziłem na siłkę. Dużo wyciskałem na klatę - oczywiście rozgrzewki przed i stretchingu po nie było. Efekt był taki,że bolały mnie plecy więc dałem sobie spokój z siłką. Jako 16 latek kupiłem HMB, białko jako uzupełnienie i heja - przez miesiąc ćwiczyłem w większości na drążku. Bez rozgrz. i stretchu - efekt był taki,że [...]

Don Pawson - jeśli chcesz doradzać to sugeruje żebyś sobie jeszcze poczytał troche. Polecasz do transportu "glukoze a co najwyżej dekstroze"... a wiesz że to jest to samo? - generalnie mało mnie interesuje ta kwestia, bo sam nie uzywam monohydratu. Wiem natomiast czego używają do transportu mono ci, którzy tej formy kreatyny używają. I [...]