dlaczego nie mozna

[...] przestalem palic.Nigdy nie pomyslalbym ze dam rade.Wlasnie te gumy bardzo mi pomagaja.Chcialem zapytac,czy one jako ze zawieraja nikotyne tez sa szkodliwe(jesli tak,to w jakim sensie)? No i dlaczego producent zaleca tylko 12 sztuk dziennie?Czytalem inny post na ten temat i ktos napisal ze od tych gum mozna sie uzaleznic.Czy myslicie ze to prawda?

juz tydzien nie chodze na solarium i widac ze mam bladszą twarz niz tydzien temu a na rekach i pozostalych miejscach opalenizna jest bez zmian. dlaczego tak jest? czy mozna to jakos zachamowac schodzenie tej opalenizny z twarzy? dodam ze korzystam z solarium ktore jest lezace i nie przebywam dlugo na sloncu

[...] Europy, a nawet do Wielkiej Brytanii. Możemy go spotkać, również w Polsce, ale ze względu na stosunkowo słabą mrozoodporność są to raczej pojedyncze nasadzenia w zabytkowych parkach, ogrodach botanicznych czy przy uprawie przydomowej. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4348/dlaczego-warto-jesc-kasztany-jadalne

jak to jest z vale tudo , mowi sie ze to nie jest sztuka wali(no bo w zasadzie nie jest) wiec dlaczego na stronkach sa zapisy na "vale tudo" jak mozna mowic na kogos kto trenuje "vcale tudo" jak go mozna okreslic ?? ze niby co on trenuje ??

Siema, jakby ktos mial czas i ochote moglby rzucic okiem na moj planik na mase? Wiem ze jest beznadziejny, ale to moj pierwszy plan w zyciu... Jak narazie cwicze nim 3 - 4 tygodnie i minimalne efekty sa. Poniedzialek: Klata Rozpietki - 3x po 20 Polpompki - 4x po 20 pompki przy scianie - 4x po 20 pompki 3x do maxymalnego bolu w klatce:) Wtorek: [...]

[...] miejscu. Cel- masa. Uparł sie na zestaw masowy Hiteca- Sklad GAIN PACK'u : Master Mass + Crea Mass + Ultra Amino + Amino Anabol Odradzilem mu to. nie chce mi sie juz pisac dlaczego ale twierdze ze mozna te dwie stowki wydac lepiej i lepiej "sie roz.***ac" Jego kolejny pomysl to - Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 3000 g Vitalife [...]

[...] nie ma większego znaczenia, że mogę ćwiczyć na czczo. W "The Body Sculpting Bible for Men" workout planują na rano (pierwszy posiłek jest post workout). Przeglądałem kilkanaście wątków, w których wiele razy powtarzała się opinia o posiłku min. godzinę przed. Jak z tym jest rzeczywiście? Czy konieczny jest posiłek przed i jeśli tak to dlaczego?

[...] jesc mniej bialka niz wtedy co wazylem 87kg przy tym dziwnym wyliczeniu,a wiecej weglow i tluszczy. Moja prosba to czy byscie mogli mi jakos to logicznie wytlumaczyc dlaczego takie duze roznice w tych wylczeniach, i jak myslicie ktore zapotrzebowanie jest blizsze dla mnie, chociaz jakas rade jaka moze wy byscie wybrali. Prosze zalezy mi [...]

Tak, tak, wiem, że temat był poruszany kilkaset razy bo sam kilkanaście czytałem, ale nigdzie nie znalazłem odpowiedzi na dręczące mnie pytania. No więc zacznę: 1. Dlaczego pory się otwierają? 2. Jakie znacie domowe sposoby na zamknięcie porów, ŻEBY NIE WYBIELAŁY ani nawet rozjaśniały twarz.. 3. Jakie znacie środki, którymi można zamknąć pory, [...]

czy mozna mam pytanko odnosnie platkow owsianych.jak je wcinacie?czy mozna je zmielic(do konsystencji zmielonej kawy......czyli nie na proszek ale z malutkimi kawalkami) i wypic jako koktajl.kiedys czytalem na forum ze ktos nie polecal mielenia.ale nie woem dlaczego i czy to prawda.wypowiedzcie sie.

Jakim olejem uzupełniać dietę o niezbędne tluszcze? Dlaczego oleje rafinowane są gorsze od tych tłoczonych na zimno? Są chyba tańsze, a rafinacja ma za zadanie ulepszyc olej - oczyscic itp. Np. taki olej uniwersalny (czyli rzepakowy o obnizonej zawartosci kwasu erukowego) zawiera spore ilosci NNKT - takie same jak te tloczone na zimno. Jaki kwas [...]

Witam! Czy robiąc pompki, brzuszki (w większych ilościach dziennie) można osiągnąć jakieś efekty? Do lipca nie mam szansy na pójście na siłownie(nie będę się rozpisywał dlaczego). Chciałem - prawdę mówiąc - prymitywnie chociaż, poćwiczyć biceps i klatkę... Można coś zrobić? Jeżeli to coś pomoże to: Wiek: 17 lat Wzrost: 170 cm Waga: 68 kg Z góry [...]

[...] różnie bywało, z dietą także ale to w tym momencie nie istotne cel jaki mam to wycięcie się do końca roku ! Dieta : zbilansowana, kaloryczność zaczniemy od 1900 kcla - dlaczego tak ? bo do tej pory różnie bywało i nie wiem co się zacznie dziać także wszystko wyjdzie w praniu ! podział b/t/w hm myślę : białko 160 g tłuszcze 50 g i reszta [...]

[...] znowu mam ciekawe pytanie, chciałbym Was zapytać co sądzicie, co wiecie na temat globuliny wiążącej hormony płciowe, czyli SHBG, jaki jej poziom jest korzystniejszy i dlaczego, czy lepszy jest wskaźnik w połowie skali czy może na dole, jak wiadomo jest to swego rodzaju magazyn testosteronu całkowitego, im mniejsze shbg tym szybciej [...]

Witam, chciałbym przedstawić wam mój pierwszy trening HIIT abyście 'rzucili na niego okiem'. Dlaczego go zamieszczam? Ponieważ jest to mój pierwszy trening interwałowy, nigdy dotychczas tego nie stosowałem ( tylko aero ) dlatego też proszę o radę. Teraz pytania odnośnie samego treningu a mianowicie czy 1) HIIT'a można wykonywać na czczo tak [...]

[...] nie brałem, ale na jakimś z forów wyczytałem że preparat "Cell Pump" (jabłczan kreatyny) bardzo dobrze robi na dynamikę i wyskok. Zaczynam wkrótce okres przygotowawczy - dlaczego by się nie wspomóc ? Pytanie: czy można kreatynę łączyc z kawą ? Gdzieś czytałem że kofeina zaburza transport i wchłanianie kreatyny. Prawda to, czy bzdury ? Kawę [...]

Witam mam pytanie co do czasu treningu. Czytałem, że powinno sie trenować max 1h i 30 min. Moje pytanko a własciwie kilka, dlaczego można tylko tyle czasu trenować ? Co może sie stać jak będziemy dłuzej trenować i co można robić żeby trening trwal dłużej bez żadnych skutków ubocznych ? jak ja mam trening to sie nie mieszcze w tym czasie jak mam [...]

[...] napisałem 44,qrwa qrwa qrwa,a pewność miałem że mam cos koło tego, jestem po cyklu kredki poszło mi 6 kilo waże 96 kg a bica mam mniejszego niż przedtym jak nie ćwiczyłem dlaczego tak jest? siła mi poszła i to całkiem ciekawie nap*****lam z ciężarem 55kg seriami{sztanga},przecież to nie jest najmniej konsumuje również kalorycznie{mało co to [...]

Mam takie pytanie zaczelem cwiczenia na laweczce i podczas wyciskania gdy mam nogi na ziemi mam podniesiona dolna czesc kregoslupa, dlaczego? jak temu zaradzic? czy mozna tak cwiczyc ? nie spowoduje to jakis urazów? czy mozna wyciskac trzymajac nogi na tym do cwiczenia nog lub modlitewniku wtedy mam plecy rowno przylegle do laweczki? Czy podczas [...]

[...] ok. 1 miesiąca. Jednak przeczytałem, że podczas kuracji antybiotykiem należy przyjmować jakieś leki osłonowe, bo można sobie zniszczyć żołądek. Czy to prawda? Jeśli tak, to dlaczego dermatolog mi czegoś takiego do tego antybiotyku nie dał? Czy to na prawdę konieczne? Jeśli tak, to czy mam się w te leki osłonowe zaopatrzyć na własną rękę? Jeśli [...]