dlaczego nie mozna

a dlaczego te "kontrolowane firmy" dla glutaminianu sodu zrobili badania? jasne że nie potrzebujesz dowodu skoro jesteś wyznawca teorii spiskowych, a tacy są po prostu niereformowalni idąc takim tokiem myslenia nie kupujmy nic w czym jest chocby mg soli, w końcu jednym z jej składników jest chlor jakże niezdrowy tyczy się to niemal [...]

[...] bliski dystans, mozna oslabic/odwrocic uwage przeciwnika kolanem lokciem czy czymkolwiek a nastepnie spokojnie wyciac i skonczyc walke w parterze, napewno jest wiele powodow dlaczego to polaczenie jest wrecz idealne, nie mowie ze kick + bjj jest zlym, bo byla by to nieprawda, rowniez jest to dobra kompilacja styli. Reszte niech Ci powie kto inny, [...]

biceps 2 razy w tygodniu - to jest zle i kolejny grzech - nie cwiczysz nóg - dlaczego???? masz: http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html ponadto trening ramion przeładowany :) ni ma martwego ciagu i podciagania :P wioslowanie sztanga tez jest fajne i przyjemne, mozna dorzucic mimo, ze masz wioslowanie sztangielkami. [...]

sarnat1985 - następny. Ja nie trenuję na zawody tylko dla siebie! Ja nie jestem przeciwny sportowi amatorskiemu wykonywanemu samodzielnie w domu! Ja jestem przeciwny (i mam wiele na to dowodów i niezaprzeczalną rację) samodzielnemu ćwiczeniu dowolnwj SW w domu bez trenera i klubu lub sekcji. Dlaczego? - napisałem wcześniej. Zgadzam się, że lapiej [...]

Marta, trening Ci Martucca podała, za wioślarza przy problemach z kręgosłupem lepiej się nie chwytać bo łatwo można zrobić sobie kuku:-)) Agnieszka mam na imię :-). Marta, to tylko e-mail,bo nie nie mogłam się zarejestrować na swój- jakieś błędy były. Co do wioślarza, to już wiem dlaczego kręgosłup mnie dzisiaj bolał... ;)

hmmm post Lary nie widzialam! co tam Lara moj bedzie lepszy! ceo przeciez masz niezly brzuch dlaczego masz sie dolowac? macie jeszcze jakies fotki? mozna zrobic post 100 stronicowy ksiege zdjec łahahaa Bródzia

wypełnij ankietę działu (znajdziesz ją w tematach podwieszonych REGULAMIN DZIAŁU- ANKIETA) na początek żeby można było się czegoś więcej o Tobie dowiedzieć bo w ciemno nie ma sensu doradzać, a dlaczego na kreatynę za wcześnie poszukaj takiego tematu: KREATYNA A STAŻ CZYLI DLACZEGO WARTO POCZEKAĆ i się dowiesz jak przeczytasz

Nie chcę się wtrącać ! Wzorek wie co robi. Dlaczego po prostu męczysz się z tymi rozpiętkami ,a zamiast tego nie robisz zwykłego wyciskania ze sztangielkami ,z czasem pogłębiając ruch ,potem lekko przechodząc w ruch rozpiętek.Powiedzmy coś na zasadzie rozpiętko-wyciskania. Można też byłoby pomyśleć o innym ćwiczeniu dodatkowym.Dipsów nie brałbym [...]

[...] albo całkowicie wyrzuć węglowodany z pierwszego posiłku, jeśli nie robisz treningu zaraz po śniadaniu te węgle są naprawdę zbędne, nie chce mi się za bardzo rozpisywać dlaczego... Twarogi/serkie wiejskie zamieniaj czasami na inne źródła białka bo nabiał zbyt rewelacyjny nie jest. Co do bilansu kalorycznego - napisz jakie masz cele, wrzuć [...]

[...] u nas w Polsce, a działa jak nie wiem co. O wiele bardziej byłbym za stosowaniem Trenu w bardzo małych dawkach ~132mg tygodniowo niż używanie Winstrolu, czy też Nandrolonu - dlaczego? Powód jest jeden, a mianowicie - poza conajmniej dyskusyjną jakością preparatu, którą można poprawić alkoholem benzylowym oraz "gotowaniem" jest to środek [...]

ćwicze bardzo ciężko i intesywnie, Blad!! Dlaczego? Bo zbyt lekki trening nie ma zadnych przykrych konsekwencji, a zbyt ciezki prowadzi do nawarstwiania sie tego ze miesnie nie nadarzaja sie regenerowac co w skutku prowadzi do przetrenowania, spadku formy, masy i sily staram sie nie robić sobie odpoycznków, I blad bo takie odpoczynki calkowite od [...]

[...] te orzechy można zastosować w ww szejku), to mięśnie powinny lepiej reagować na ćwiczenia, uzupełni się glikogen itd. Wiele osób na dietach high fat robi sobie takie jednorazowe ładowanie wieczorem. Zrobisz jak będziesz uważał oczywiście, ale dlaczego by nie spróbować przynajmniej tydzień? Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-10-09 19:39:17

[...] na ćwiczenia, uzupełni się glikogen itd. Wiele osób na dietach high fat robi sobie takie jednorazowe ładowanie wieczorem. Zrobisz jak będziesz uważał oczywiście, ale dlaczego by nie spróbować przynajmniej tydzień? Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-10-09 19:39:17 mowisz ze wiele osob laduje w ten sposob wegle(proste) na noc? wiesz ja [...]

[...] się energią z kosmosu (kilka dni temu widziałem taki program w TV ze Stachurskim jako jednym z propagatorów tej metody) lecz wśród przykładów jej stosowania nie było zdjęć osób o znacznej tuszy! Szczera rozmowa z mężem powinna wiele zdziałać! Podanie mu powodów dla których powinien się zredukować oraz wysłuchanie go dlaczego tego nie robi!

[...] bądź koledzy (bo tak im powiedział diler). Jak juz ma wziasc to mozna rozpisac jakis lightowy cykl. Trzeba wybrac miedzy mniejszym złem a większym. I wytłumaczyc delikwentowi jakie to ma skutki uboczne i dlaczego ma brac takich dawkach a nie innych. ----------------- Prawdziwy żołnierz nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.

Cadaver2: "Vince Carter pierwsza pake zrobił jak miał 170cm, Spud Webb 150cm, to dlaczego ty bys nie miał zapakować???" Chociazby dlatego ze oni sa czarni i mają predyspozycje genetyczne do skakania a ja nie. Mialem tu na mysli ze skoro dosieznego mam ledwo 50 cm (chyba nawet mniej) to ile mozna to zwiekszyc

Podstawowa sprawa, bez zrobionych badan hormonow to tylko powrozyc mozemy. Nie wiem dlaczego nikt ze specow nie zaproponowal badan wczesniej, jak mozna zbijac prolaktyne czy estro nie znajac ich poziomu we krwi, przeciez to podstawa...

Najlepszy zawodnik to taki, który: - Ma czystą masę mięśniową. - Trzyma się swojej wagi naturalnej. - W normalnym okresie treningowym waży ~105-108% limitu kategorii. Dlaczego? Na tłuszcz możemy sobie pozwolić, ale tylko w wadze ciężkiej. Tam nie ma limitu górnego wagi, więc o ile fałdki na brzuchu nam nie przeszkadzają w walce i nie zmniejszają [...]

[...] co paradoksalnie zwiększyć jego agresję i determinację. Poza tym najlepiej leczyć przyczyny a nie objawy, czyli na spokojnie przeanalizować sytuacje ataku i zastanowić się, dlaczego akurat ona jest napadana. Jeśli zdarzyło się to więcej niż raz, i to w krótkim odstępie czasu, to na raczej nie przypadek, ale po prostu dziewczyna ma w sobie coś, [...]

dlaczego bcaa przed treningiem?? A no dlatego, że mitochondria mięśniowe mogą rozłożyć jedynie BCAA i a nich wytworzyć paliwo w przypadku deficytu glikogenu... inne bialko( aminokwasy) muszą być wchłaniane z udzialem wątroby. Z bcaa jest zdecydowanie szybciej. IMo najlepiej brać bialko tak jak Pepo napisał - wtedy gdy ci ko brakuje! Po treningu [...]