[...] jest więcej wszędzie, tylko trzeba dobrze trafić chodzi o wiedzę na temat umiejscowienia konkretnych mięśni 3D (siła, długość) i umiejętność sprawdzenia ruchów ciała np. dlaczego noga zgina się w biodrze tylko do takiego a takiego kąta, a powinna dalej, bo ten mięsień jest za słaby, a ten za krótki plus dobór ćwiczeń wzmacniających konkretne [...]
[...] bez prysznica jak??? wyjątek stanowią ekskluzywne siłownie z sauna i jaccuzi ale tu mycie sie potreningu tłómaczy sie samo przez się.......... kiedyś zastanawiałem się dlaczego na boga ludzie się nie myją i po długich poszukiwanich odpowiedzi dowiedziałęm się że UWAGA nie można po treningu brac prysznica bo rozluźnia to mięśnie a żeby [...]
[...] są one istotne. Wynika to z tego powodu, iż masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Z tego też względu nie ma znaczenia, jak ona się zmienia, czy się zmienia i dlaczego tak, a nie inaczej. Miarą efektów są obwody ciała. Warto dokonywać ich pomiarów co 1-2 tygodnie rano na czczo i zapisywać. Mogą to być np.: pas, udo, klatka, ramię. [...]
mnie też promieniowało do pachwiny i uda. 2 tygodniu temu przeziębiłem sobie prostatę i znów poszły pijawki w ruch. Nie mogę pojąć dlaczego nie chcecie spróbować tylko się meczycie i chodzicie po lekarzach, co wam gó....o daje. Można tu przeczytać setki wpisów użalających się, że nic wam nie pomógł pan doktor..... a poczytajcie fora [...]
Słuchajcie, kupiłem ten magnez Oli, co został mi polecony. Nie wiem dlaczego, ale biorę go od 3 dni, a goni mnie po nim bardziej niż po cytrynianie. O ile przy cytrynianie nie miałem biegunek, a do kibla chodziłem co drugi dzień, a jedynym problemem był luźny stolec. O tyle w przypadku tego Oli mam centralnie biegunki codziennie rano od trzech [...]
Zapoczątkuje zdrowe żywienie? No może... Ale eiminowanie wielu produktów, opieranie się na jednym produkcie jako "magicznym", bardzo niska kaloryczność, to nie jest dobry początek. Mozna zacząć w ten sposób, ale dlaczego nie zacząć w sposób o wiele lepszy?
[...] over there... i am sure u will fit in great and u would do alot a damage,thanks for answering :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 13/12/2018 13:36:40 Wiem że Ci odpowiedział ale lepiej to wyjaśnił i podał powody dlaczego nie zmienia federacji w wywiadzie z Dawidem Czechowiczem na FIWE. Można znaleźć na yt jak jesteś zainteresowany tematem %-)
[...] :) Tak patrząc na zdjęcia-kulturyści z classic physique prezentują się o wiele lepiej niż ci z Pro Open Ahmed Ahmed-świetny zawodnik z kategorii 212-zajmował tam miejsca w finale. Zawsze się dziwiłem,dlaczego nie jest wyżej. Teraz ta nowa kategoria jest jakby stworzona dla niego. Ciekaw jestem ,jak się w niej odnajdzie i jak go sędziowie ocenią?
[...] to dopiero była patologia...w dupie mieli wszystkich i wszystko A za brak próby wyciągnięcia ich z bagna rachunek płaci na samym końcu społeczeństwo - czyli my wszyscy a dlaczego to ja mam go z tego bagna wyciągać??? Niech się sam wyciagnie,albo chociaż próbuje.Jak zobacze ze ktoś się stara ale mu nie wychodzi to wtedy pomoge,ale jak ktoś [...]
[...] że nie można o tym pisać. Wręcz przeciwnie,można,choćby w nowym temacie,ale opisać dokładnie co i jak,pisać normalnie,nawet jak się trafiło na policjanta ****a to napisać dlaczego uważasz go za ****a czy psa a nie ze od razu policja to ****y a każdy kto z nimi trzyma jest taki sam) Nie jestem zwolennikiem gloryfikowania policji,zdaje sobie [...]
dlaczego trzeba odrazu pokazywac siłe a nie mozna pokonac kogos słownie w tedy nie mam pracy słuzby medycznie i mozna pokazac jaki człowiek moze byc inteligentny
dlaczego nie do kryminalnego? hm...cięzko tak odpowiedzieć na pytanie jednoczesnie nie ujawniając wszystkich zakamarków zycia policyjnego...no może spróbuję ale nie wymieniając najwazniejszych cech pracy policjanta policji kryminalnej które powodują, że kobieta sie nie nadaje do tego rodzaju pracy : a więc po pierwsze.......tu zabronione po drugie [...]
[...] ze śniadania B+T. Generalnie jeśli czujesz się dobrze z tym zestawem - to kontynuuj taką kompilację śniadania. Co do ww przed treningiem to już kilkakrotnie wyjaśniałem dlaczego warto je uwzględnić ( nie narzucam ). Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-21 15:53:01 Ponoć śniadania B+T nie powodują gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, [...]
[...] sposób, który nie pozbawia ich wartości bardziej, niż to niezbędne... Robić tak, by "wyciągnąć" z nich jak najwięcej dobra. Jeśli obróbka termiczna niszczy ogrom witamin - dlaczego nie skupić się na surowych? Jeśli dłuższe przechowywanie powoduje wielkie straty - dlaczego nie kupować mniej a częściej... Co do antyoksydantów, nie tylko wit.C w [...]
[...] by przepisal polską recepte na niemiecką co oczywiscie kosztuje, lecz jeszcze nie wiem ile, ale jak podejrzewam i tak jest oplacalne kupowac lek na terenie niemiec, a dlaczego to w dalszej czesci mojej wypowiedzi. otóz tutaj duze opakowanie leku kosztuje 10 euro a male 5 euro. mysle ze jest to cena dostepna dla kazdego. dlatego teez ja [...]
[...] proporcja kwasów tłuszczowych omega 3 do omega 6), - mięso mielone (słaba jakość), kupować należy całe elementy i dać do zmielenia lub zmielić samemu, - urozmaicenie (powód niedoborów), zdecydowanie urozmaicaj dietę: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona. /SFD/2018/2/18/4d1b0b747290403986e93589e858145c.jpg
[...] do bardzo intensywnego tętniczego, zmuszającego do wykonania doraźnego zabiegu operacyjnego. Jakie przyczyny? Przyczyny choroby hemoroidalnej są mało znane. Nie wiadomo, dlaczego u jednych schorzenie nie postępuje, a u innych dochodzi do poważnych powikłań. Nie ma też dowodów na rodzinne i wrodzone występowanie tej choroby. Można jednak [...]
Ja też nie rozumiem dlaczego na forum w dziale o kulturystyce, w temacie o kulturyście znów poruszany jest temat wzrostu. I jak zawsze mój ulubiony mod będzie takich wypowiedzi bronił. Lesukov jest wybitnym talentem. A nie mający nic mądrego do napisania, będą w każdym temacie pisać gino i niski. W kryteriach oceny nie ma nic o wzroście. A braku [...]