SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • Heihachi - dziennik motywacyjny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naturalny + tarty ogórek i czosnek) - dziczyzna (dzik, około 250g mięsa na porcje, duszone z kapusta a'la bigos) - do dobicia kalorii: orzechy, masło orzechowe, gorzka czekolada, białko Nie ważyłem dokładnie, jem w tym momencie 'na oko', białko, garść orzechów, parę kostek czekolady, czy łyżkę masła orzechowego dojadałem na wyczucie :D [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2013-01-04 17:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleczna czekolada w smaku jak kakao, lekki posmak kreatyny, nie czuć na kichach i zero rewolucji żołądkowych.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2014-12-13 14:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opryszczka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Cynk znajduje się w owocach morza, mięsie kurczaka. Wzbogać dietę o pokarmy bogate w lizynę - aminokwas, który hamuje rozmnażanie i rozsiew wirusa opryszczki. Najwięcej lizyny zawiera mleko, soja, fasola i mięso. Unikaj argininy - aminokwasu, który z kolei uaktywnia wirusa. Dużo argininy zawierają migdały, orzechy, żelatyna i czekolada.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2006-12-03 18:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moja dieta jest właściwa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] OBIAD - filet z kurczaka, sałatka, szpinak, brokuły, kalafior, porcja ziemniaków lub 100g ryżu br.(rzadziej biały), kasze trening a odrazu po nim wpada czasem cała gorzka czekolada jak "utrzymuję sylwetkę" KOLACJA serek wiejski z wkrojonym czosnkiem, pieczywo razowe czasem tam dodam jakąś krakowską suchą ale dla smaku, oprócz tego z 2 owoce. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2015-03-23 07:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wie ze ta czeoklada to syf ale nie ulewa mnie w ogole po tym]Dobra gorzka czekolada nie jest zła.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2018-06-22 22:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest pyszne. polecam Power Protein 90 Body Attacka pyszne z tego power protein 90 jest jeszcze banan, wanilia. czekolada dobra, choć nie rewelacyjna. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-07-18 01:14:36

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16503 Data: 2004-07-18 01:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeść na śniadanie: owsiankę z kefirem Co lubisz jeść na obiad : kurczaka Co jako przekąskę : jabłko, pomarańcz Co jako deser : unikam, ale zdarzają się słodycze (ciasteczka, czekolada, masło orzechowe z bułką) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2015-03-09 16:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj dzień upłynął w miarę możliwości. Trochę miałam kryzys słodkościowy po drugim śniadaniu. Miałam na uczelni 2h okienka a pełno tam automatów z batonami i czekoladą z automatu, którą lubię. W dodatku jestem tuż przed okresem i trochę świruje. Staram się przez to nie mieć przy sobie drobnych, nie ma kasy, nie ma niekontrolowanych słodkości [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2015-03-16 23:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT}DT UNKNOVVN c.d.

    Post
    Ladies SFD

    [...] };-) mika, };-) 13.02.2014 DNT - całkowity off http://potreningu.pl/profil/unknovvn#/date/2014-02-13 założenia: 1700kcal 90b/90t/120ww suplementy: 1l zielonej, UNS FAT OFF, czekolada 80% Zakwasy w nogach i brzuchu #-P Cały dzień w biegu i to dosłownie po schodach pobiegane w obcasach. Nie miałam czasu nawet zjeść to teraz nadrabiam wszystko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2014-02-13 19:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desperate

    Post
    Ladies SFD

    8:30 - Posiłek nr 1 - 357kcal Usuń Zapisz jako szablon 357kcal, 31g białko, 2g tłuszcze, 54g węglowodany Chleb żytni pełnoziarnisty - 100g - 237kcal, 7g białko, 2g tłuszcze, 48g węglowodany Twaróg chudy "Zielona łąka" - 100g - 86kcal, 18g białko, 0g tłuszcze, 4g węglowodany Szynka z indyka - 30g - 24kcal, 5g białko, 0g tłuszcze, 0g [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2012-05-14 19:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No na masie to i cała czekolada wjeżdżała z cola . To do buły będę dawał kuraka z jakąś sałatą i będzie git Zaraz zacznę układać jadłospis

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-03-26 08:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    24 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 12 1) Trening HIIT 9 interwałów 15 / 30 sec rowerek stacjonarny 2) Dieta 1. 3 jaja + 20g oleju z pestek 2. 200g serek wiejski + 20g orzechów 3. 150g cycka + 30g orzechów 4. Booster Czekoladowo-Waniliowy + 4 pierogi 5. 200g cycka + 50g ryzu bosmatii 5. 150g twarogu + 30g oliwy z oliwek 3) Wrażenia Jak widać [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5429 Data: 2010-03-24 18:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na wstepie dziekuje za wybranie mnie do testu bialeczka:-)) mi przypadl smak Mleczna Czekolada testowalem zarowno z woda jak mlekiem 2% jesli chodzi o proporcje to bylo tak jak jest na opakowaniu czyli 30gr bialka+200ml wody/mleka najpierw stestowalem z woda -rozpuszczalnosc 10/10 czyli pare ruchow szejkerem,wszystko sie pieknie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9913 Data: 2017-11-16 19:55:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzisiaj odebrałem paczkę i byłem pozytywnie zaskoczony- smak czekolada-trufle( po cichu liczyłem na ten smak) Byłem akurat po treningu, więc idealny czas na teścik :D Zapach po otwarciu w porządku, nie za intensywny, ale moim zdaniem trafiony w punkt. Czuć zapach kakao oraz delikatnie trufli. Sypnięte 33g odżywki i rozrobione w 200 ml wody. Aby [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9913 Data: 2017-11-16 20:17:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] obecnie testuje smak czeko sliwka co doge powiedziec po otwarciu opakowania, faktycznie mega czuc czeko, czuc kakao, a nie czeko coś! smak, znakoity, czekolada z lekka owocowa nutka:-) moja kobieta jest zachwycona wrecz:) zarowno z woda jak i mlekiem smakuje bardzo dobrze, jedynie rozpuszczalnosc wydaje sie nieco slaba, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9913 Data: 2017-11-19 21:46:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się na przyszłość:-) Teraz do rzeczy. Wbrew przewidywaniom od momentu wysłania nie czekaliśmy długo na towar. Przyszedł bardzo dobrze zabezpieczony i spakowany. Mój smak to czekolada- truffle. /SFD/2017/11/20/87112069a50148d2a8fbfcfb93f92202.jpg Oczywiście skład każdy może sam zobaczyć. Moim zdaniem jest bardzo dobry. Z technicznego punktu to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9913 Data: 2017-11-20 17:27:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mleczna czekolada Rozpuszczalnosc 4/5 Smak 5/5 Pierwszy raz mialem mleczna czekolade. I jestem na duzy plus. Sam zapach po otworzeniu juz podkrecil kubki smakowe. Fajne bialko nie geste, dla mnie idealne.Praktycznie zero piany. Na pewno zakupie jako odskocznie od AN. Dziekuje za udzial w tescie. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9913 Data: 2017-11-22 06:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] opinii w nadziei na odzyskanie laptopa, ale muszę zadowolić się niestety tylko telefonem, skąd mała ilość zdjęć, a zjadłam już pół opakowania białeczka. Testowałam smak czekolada-orzech. Zacznę od momentu otwarcia folii, gdyż zachwycił mnie zapach wydostający się z opakowania. Pachnie kakao, pachnie szczęściem. Sam zapach na początek [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9913 Data: 2017-11-25 18:16:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Adaptacja do ketozy i problemy gastryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10g 2 posiłek: zupa ketogeniczna (bulion na bazie warzyw i biodrówki wieprzowej) masło 50g dodane do zupy aby podbić tłuszcze kabanosy wieprzowe 100g między pierwszym a drugim posiłkiem druga kawa i "deser" masło 20g do kawy mleko 3,2% 60g do kawy czekolada 85% 20g Całość: 2147kcal B 74g, T 193g, W 27g Po takim dniu jestem najedzony i syty.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11426 Data: 2019-04-17 11:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brakuje tylko czekolada-mięta :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2013-10-14 16:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)