czekolada

w sumie mozna by bylo zmienic nazwe tematu na np ostrowia-smaki i zrobic ankiete komu co lepiej wchodzi kupilem smaki wanilia, czekolada, truskawka i owoce lesne, jak na razie jadlem wanilie z woda... ledwo to wypilem, takie ochydne, a jak u was wrazenia? pozdro

A z tych dwóch to które białko jest szybko wchłanialne a które wolno? Bo raczej będę je pożywał na dzień nie na noc. DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT (czekolada) Vitafit (vaniliowy)

Czekolada jest nie dobra a im więcej jej jesz tym większą masz na nią ochotę... na szczęście działa to również w drugą stronę więc im rzadziej sięgasz po coś słodkiego tym mniej Twój organizm jest chętny do spożywania tego rodzaju pokarmów.

jedne i drugie nie sa dobre,ale jak juz masz wybrac to siegnij po zwykla czekolade. Slodycze light maja tylko troszke mniej kalorii niz zwykla czekolada, dla ktorych nie warto wprowadzac zamiany,a dodajac gorszy smak to juz w ogole nie widze powodu...no chyba,ze ktos chce,ale wtedy proponuje dobrze przeczytac informacje na opakowaniunie, bo [...]

czekolada gożka dobra jest...

[...] w kalorie i tłuszcz artykuły spożywcze. One nawet nie pomagają w zwalczaniu nadwagi, powodują natomiast zwiększone zapotrzebowanie na węglowodany jak cukierki, ciasta i czekolada. To z kolei prowadzi do chronicznego zwiększenia insuliny, która sprzyja tyciu i cukrzycy. Duża ilość oczyszczonych węglowodanów zostaje w organizmie przekształcona [...]

ja też kiedyś chciałem przytyć i przytyłem 16 kg. wcinam za dwóch i do tego czasem fast food i czekolada powodzenia w nabieraniu kilogramów

[...] do bardziej naturalnego żywienia i JEM MIESKO !!! werecz sie zajadam tym mieskiem!! dawniej nigdy nie lubilam miesa, najlepiej smakowaly mi owoce + produkty mleczne + czekolada+ orzechy + moze cos jeszcze samopoczucie bylo rózne, ale teraz jak jem mieso; jestem silniejsza, wiecej mi sie chce, cialo sie zmienia, co do zdrowia to pod [...]

1. na biegunkę - gorzka czekolada, węgiel (carbo medicinalis), smecta 2. na osłabienie organizmu - witamina C 5-6 razy po 200 mg, albo jakieś CeTeBe (wolniej się wchłania), może być też rutinoscorbin, rutovit, ascorutical etc. 3 razy po 1-2 tab. weź też 1-2 polopiryny/aspiryny i do łóżka wygrzać się. jeśli katar jest gęsty i zatyka to jakieś [...]

wiem ze to nie ten dział, więc mam inne pytanie? desery (czekolada, lody) zrezygnować całkiem? Ostatni posiłek zrobić białkowy? I czy marakony, ryż to najlepsze źródła węgli?

[...] jesc miesa i tej zasady bede sie trzymac bede jesc rybki! w ciagu nastepnyh 40 dni mozesz jesc normalnie... ja zrezygnowalam jedynie z kazdego rodzju slodyczy... ciasta czekolada cukierki wszytko co mozna uznac za slodyczne nawet platki sniadaniowe o smaku czekoladowym ... eh wreszcie bede sie trzymac tak 100% diety bo tak normalnie zdazaly [...]

kolego to przeanalizuj diete i poprawda ja i kup to czego ci brakuje w dziecie, osobiscie kupowałem zawsze mass xxl bo podbijałem kacl. Dla mnie czekolada i vanilia najleprze smaki

[...] 12. Potrawy mięsne: smażone, duszone, pieczone tradycyjnie 13. Torty i ciastka z kremem, pączki, faworki, tłuste ciasta, desery i ciasta z cukrem 14. mocne kakao, płynna czekolada, wszystkie napoje słodzone, napoje Jak prawdopodobnie zauważyliście to jest odżywianie z diety redukcyjnej. I ja znowu ( jakby na złość moralesowi chociaż [...]

Mass czekolada spoko, SP80 truskawkowe nie polecam, sztuczny smak.

mass xxl jadłem czekolade i srednio mi smakowała, mam teraz wanilie ale jeszcze nie otwierałem wiec nie wiem jak ze smakiem SP80 najlepszy wg mnie czekolada, pozniej truskawka na rowni z bananem a na koncu wanilia

smak to kwestia indywidualna mi tam sp80 i mass xxl czekolada wchodzi pieknie i banan mass xxl za to wanilia bleee ale jak mowilem,kwestia indywidualna Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-10-30 15:40:17

A może być tak? W menu głównie kurczak, ryż, paluszki rybne, czasem buła ze schabowym na kolację / pierogi z mięsem. Prócz tego piję herbatę, raz na jakiś czas na wieczór zmotam colę jak mnie stać. To samo z czekoladą - pochłonę łapczywie tabliczkę milki, raz w tygodniu. pon. Muay Thai + Capoeira Wt. Muay Thai + Grappling Śr. Muay Thai + [...]

[...] organizmu. Do tego zdrowe tłuszcze 'dobre na serce': ryby tłuste, produkty o niskiej zawartości cholesterolu, orzechy tez moga byc, ale sporadycznie, nabiał (przeważnie białe sery). Dużo warzyw zielonych; owoce, które nie powodują wzdęć: maliny, jeżyny, truskawki - mają też dużo błonnika. Dobra jest tez czekolada o zawartosci kakao > 70%.

Ile tego białka Ci brakuje wiesz? I czy w ogóle Ci go brakuje? Izolaty po treningu, ale zwykłe WPC też się sprawdzi. Oba białka ok, sam teraz jem Sciteca czekolada z masłem orzechowym i jest ok, mogę polecić.

[...] jeść na śniadanie: płatki owsiane, musli, twarożek Co lubisz jeść na obiad : kurczak z ryżem, ryby Co jako przekąskę : owoce, jogurty Co jako deser : galaretki, ciastka, czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : jestem w 100% zdrowa, okres regularny, nie biorę [...]