Podstawa to ,,leczenie przez odżywianie''. W większości przypadków na opisane wyżej choroby dotykają osoby, które mają złą/niezdrową dietę. Polecam książkę dr Bernarda Jensena pt. ,,Artretyzm reumatyzm osteoporoza leczenie przez odżywianie"
19.09.2017 DNT. Nic ciekawego się nie działo po za tym, że zamuła i tak jak lasicana coś mnie bierze chyba bo mega niekorzystnie się czuję. Oby to nie początek choroby... TRENING 40min cardio na czczo DIETA Cardio 1. Jajecznica z warzywami 2. Kura z warzywami i migdałami 3. Kura z warzywami i migdałami 4. Kura z warzywami i migdałami 5. Omlet [...]
[...] się stosuje do wytycznych czyli je i trenuje to rośnie, jak słucha rad bardziej doswiadczonych czy trenera, ale niestety życie nie jest kolorowe i często mamy jakieś ukryte choroby czy nietolerancje, z którymi choćby nie wiem ile się potu na siłowni wylało i jak cudownie jadło nic się nie zbuduje. Ale często jest tak, że ta osoba bardziej [...]
[...] Bez cardio, poprzedni pomiar w poniedziałek więc i tak źle nie jest. Waga i pas w dół Cardio Brak - choroba Tylko 1 trening w tym tygodniu z powodu choroby. Zaraz ruszam do sklepu, to pokażę wam jak się je na redukcji }:-( Ale tylko wtedy jak ma się urlop%-)%-) Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-08-09 08:53:34 [...]
[...] pewne zachowania i charakter czy ktoś ma czy nie jednak trzeba też pamiętać o jednej rzeczy, że ta forma jest bardzo ulotna i tak na prawdę 2 tygodnie gorszego żarcia czy choroby i krata idzie w zapomnienie. I czasem tak jest miałem kiedyś klienta co zszedł gdzieś +- 10% ładnie był docięty, a później zachorował na grypę i po 2 tygodniach [...]
[...] to wszystko idzie, a poprawy nie widzę - wywołanej dzięki lekarzowi czy badaniom. Dał jeszcze skierowanie na badania krwi, bo mówił, że te stany zapalne to może być wstęp do choroby reumatoidalnej, ale to sobie póki co odpuszczę, bo cena ich też jest ich dość spora, bo to 200 zł za samą morfologię a jeszcze fizjo, RTG wizyty i w ogóle sporo dla [...]
[...] Test suplementów i odzywek firmy Trec uważam za zakończony. Treningi, jedzonko i suplementacja były trzymane przez cały ten okres. W czasie cyklu trafiły mi się dwie choroby tzn. grypa żołądkowa i na sam koniec kontuzja mięśnia poprzecznego brzucha. Całość uważam za udana czuje się bardziej nabity ,waskularyzjacja się poprawiła i masy [...]
[...] oficjalnymi kanałami, że walka Iana McCalla (13-4-1, 2-2-1 w UFC, #3 w rankingu UFC) z Johnem Linekerem (24-7, 5-2 w UFC, #6 w rankingu UFC) została odwołana z powodu choroby Uncle Creepy’ego. Walka pierwotnie miała być co-main eventem gali. Teraz jej miejsce zajmie starcie w wadze półśredniej między Warlleyem Alvesem (7-0, 1-0 w UFC) i [...]
Ja już wyrosłem z treningów podczas choroby, zdecydowanie mi to nie służy, same minusy pozniej =/ Akurat mi pomaga takie coś jak dobrze trening zrobię Xd
[...] :D , z samego rana poleciałem na 55min. cardio w terenie , później wspólnie z bratem , Zosia i jej siostra polecieliśmy na trening do Waldiego , siłowo to porażka , tydzień choroby daje się we znaki , wczoraj pojadłem troszkę z rodzinka i odżyłem choć siły mniej :/ , po południu odwiedziny rodziców , wieczorem obejrzałem film i dzień poleciał :) [...]
Rutkow czytałam, że teraz ludzie mają gorszą odporność więc choroby łatwiej się rozprzestrzeniają a ludzie łatwiej zarażają. Trochę nam się rozleniwił układ odpornościowy i swoje trzeba odchorować ;-)
Dzień 23.11.2022 - W nocy gorączka , kaszel taki że aż się dusilem , rano pół żywy … chyba nawrot choroby , trening zrobiłem i weszło bardzo dobrze , 14-22 praca , no i teraz na wieczór znowu nawrót kaszlu i gorączki , apetyt nagle padl .. 3 pierwsze posiłki ideolo było , A nagle bum :( dopiero co się męczyłem 1.5miesiaca , wróciłem na obroty i [...]
[...] strony strasznie demotywuje to, że po raz drugi się rozkręcam i chcę ruszyć z treningami, a tu ściana:-| boję się znowu pędzić na siłkę i na drugi dzień mieć powtórkę z choroby i tydzień z głowy:-| zwłaszcza że już za długo trwa takie byleco i nie ma już nic wspólnego z regeneracją, wręcz przeciwnie. Zmieniony przez - Esther w dniu [...]
[...] omega --------------- POMIARY: Zestawiam z ważniejszymi datami. Zonk bo tak nawijam o tej wodzie a jakby to była woda to chyba by już poszła. Pomiary takie jak podczas choroby 2 tyg. temu. Wygląda to dość brutalnie, nie widzę tych cm w lustrze i żyję w słodkiej nieświadomości - albo po prostu nie mam czasu patrzeć w lustro%-). Chyba czas [...]
[...] umozliwiają wykonywanie intensywnych ćwiczeń aeroby są zwykłą stratą czasu. W odniesieniu do spalania tłuszczu powinny je wykonywać wyłącznie te osoby którym otyłość lub choroby uniemożliwiają stosowanie bardziej aktywnych form ruchu. " Jest tu mała niespójność - słaba kondycja i niski stopień wytrenowania nie pozwalają na podjęcie [...]
[...] stratą czasu. - czyli że osoby wytrenowane powinny ćwiczyć intensywnie W odniesieniu do spalania tłuszczu powinny je (czyli aeroby - przyp. aut.) wykonywać wyłącznie te osoby którym otyłość lub choroby uniemożliwiają stosowanie bardziej aktywnych form ruchu. - te osoby więc powinny ćwiczyć mniej intensywnie - tardycyjnie aerobując zgadza sie ?
Jak Ci pewnie wiadomo, mozna sie latwo przebialczyc, a z tym wiaza sie inne choroby. Poza tym, organizm nie wykorzysta takiej ilosci bialka go konca, no chyba, ze jestes na bombie. Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2010-06-23 18:45:46