SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 8 miesiecy Uprawiane inne sporty: rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: tak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: gainer i bialko Ostatnio przerabiany plan: FBW Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2012-11-28 20:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase ewentualnie do korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy:Masa Staż treningowy:1 rok bez przerw Uprawiane inne sporty:MMA,bieganie Dieta:Tak mam i zawsze stosowałem. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje):Nie Zażywane suplementy:żadne Ostatnio przerabiany plan:Rzezba Trening dzielony(split)-Metoda FST-7 Poniedziałek(klatka) 1.Wyciskanie sztangi leżąc 3x8-10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2013-10-03 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się guzek w okolicach kręgosłupa przez trening brzucha na twardej powierzchni. Głupi byłem i nie chciało mi się kupić maty do ćwiczeń. Miesiąc nie ćwiczyłem brzucha z powodu choroby i prawie całkowicie mi to zanikło, po przerwie zrobiłem jeden trening i to wróciło. Smaruje codziennie zelem na stłuczenia Altacet. Co to jest? Czy ktoś miał takie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10044 Data: 2015-04-22 15:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soku żołądkowego. Wspomaga obniżyć cholesterol, a tym samym zmniejsza ryzyko niebezpiecznych chorób serca i układu krążenia. Znajduje stosowany zewnętrznie, pomaga leczyć choroby skóry, przyspiesza gojenie się ran i oparzeń. Składniki : 100% olej z ostropestu. Zalecane porcjowanie Informacje dla alergików : produkt może zawierać gluten. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 199 Data: 2019-01-10 12:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa Obwód klaty: na wdechu 96 na wydechu 87 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieg na dlugi dystans Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczuelenie na psa , roztocza Stan zdrowia: od 4 tygodni mam kontrolke cisnien ze wzgledu na wykrycie nadcisnienia do 170/64 ,oraz lekkie bole serca Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2013-02-26 18:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Hydraulika nawala"

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na razie ustąpił, lecz "hydraulika" dalej nawala. W pracy już nie dają mi spokoju. Sam się z tym źle czuję. Czy to może mieć związek z dietą? Czy to już oznaka jakiejś choroby? Nietolerancji? Dieta wygląda mniej więcej tak: Śniadanie - 3 jajka, pieczywo Drugie śniadanie - owoce, serek wiejski Obiad: - ryz, filet, surówka // w piątki zawsze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2017-05-13 15:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat start na siłowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłowni Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3/4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2014-11-27 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcję wszystko dobrze?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Waga : 70kg Wzrost : 173 Staż treningowy: nie pamiętam Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kick boxing 2x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: doskonały Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, beta alanine, L- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-04-11 13:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam orbitrek firmy Hammer model Crosstech XTR. Bardzo mało używany - właściwie tylko kilka razy (z racji choroby nie mogę juz na nim ćwiczyć). Sprzęt bardzo wysokiej klasy. Gwarancja "door to door" (czyli jak coś się zepsuje to serwisant przyjeżdża do domu) - gwarancja do 02.2019. Koło zamachowe 16kg pozwala ćwiczyć bardzo wydajnie. Sprzęt [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2016-12-27 16:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Doroya WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 kg WZROST: 167 Resztę obwodów dodam później ****CEL************************************************* Schudnąć do 54 kg, później modelować [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2015-03-08 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] termin zakończenia): az do osiagniecia efektu 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: jak najmniej ale z głową 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Nigdy nie piłem 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Lipo 6 10. STOSOWANE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-05-21 18:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od razu po treningu, naturalnego? Oraz chcialbym sie zapytac dodatkowo jak poradzic sobie z drganiem miesni, lub ich pulsowaniem np mimo ze od 4 dni nie trenuje z powodu choroby, to one wystepuja, czyzby mam niedobory magnezu? sytuacja zawsze uspokaja sie gdy zazywam suplement z magnezem, ale zwykle jeden mi wystarcza na tydzien, nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2019-12-14 22:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena efektów i pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często):treningi kalisteniki poniedziałek, środa, piątek od wiosny bieganie wtorek, czwartek Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie, trening z masą własnego ciała Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak, ale mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2015-01-01 19:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od połowy czerwca mam za sobą jakieś 4 miesiące treningu, tyle że niesystematycznego treningu (sierpień 3 tygodnie off z powodu wyjazdu/choroby, we wrześniu różnie bywało ze sprzętem i możliwościami, dlatego plan nie był jednolity). Chcę to poukładać. Niedawno sprawdzane maxy to 92kg - przysiad tylni, +100kg MC klasyk (więcej nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2011-10-10 16:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba od Maja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czerwca. Wiek : 18 Waga : 86kg Wzrost : 183cm Staż treningowy: 7miesiecy Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Silowa Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Średnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2013-04-30 20:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w początkach

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa: 100 Obwód klatki piersiowej: 95 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): intensywne bieganie co drugi dzien Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): uczulenie na wapno Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siłownia Możliwosci finansowe: praktycznie zerowe Cel/problem/opis : [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2014-07-08 00:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan PO cyklu

    Temat
    Doping

    [...] od kilku dni zaczely mnie bolec.. aktualnie sa ogromne ! przez caly dzien je czuje, np jak chodze, szukalem na necie ale malo info o tym, jedynie co to odrazu jakies powazne choroby, a ja sie zastanawiam czy moze dopiero teraz sie dobrze odblokowalem ? 3-4msc od odbloku. to normalne tak to ma wygladac? nigdy takie ogromne nie byly, a urosly tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 247 Data: 2021-12-14 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej - rekompozycja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nieregularnie Obwód pasa 98 Obwód klaty: 106 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): obecnie tylko siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : źle się czuję po większej dawce węglowodanów - głowie ze zbóż - płatki owsiane odpadają, po nich mam największe gazy i wzdęcia - równiez nabiał typu ser biały, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2018-03-16 10:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse diet sucha masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3lata Obwód pasa:76cm Obwód klaty: 110cm Obwód uda: 60cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 5x week Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białka, spalacze, kreatyna mono/tcm, mass [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2015-10-28 08:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na początek.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że od nich nie jestem teraz "ubity" lub normalnej wagi.Motywacja jest spora, możliwości raczej też. Wiek : 16 Waga : 52kg Wzrost : 180cm Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nadwrażliwość na białko (jak zjem za dużo to mam zapalenie skóry), skolioza, nie mogę się także bardzo mocno przemęczać (wada serca) Stan zdrowia: aktualnie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2015-01-22 09:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)