SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Tłuszcz nie szkodzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywiają; jedzą nieprzetworzone pokarmy, dużo owoców, warzyw, ziaren i są zdrowsi. REKLAMA Czytaj dalej Dłużej żyją, nie cierpią tak często jak Europejczycy i Amerykanie na choroby serca czy nowotwory. "To musi chodzić o dietę!"- zgodnym chórem zakrzyknęli lekarze. Kolejne badania zdawały się potwierdzać tę tezę. Opinia publiczna szybko to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2006-02-11 11:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Staż treningowy: powrót po przerwie (ok. 2 miesiące przerwy) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, sietkówka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: chore kolana 1 Dipsy - 3 serie Wyciskanie sztangi płasko - 4 serie Wyciskanie hantli skos - 4 serie Rozpiętki skos - 3 serie Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-08-08 11:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje łydki są zbyt duże

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich :) Do założenia konta na sfd oraz tego wątku, skłoniły mnie moje nogi. Trenuję od niedawna, na siłownię chodziłam przez 2 tygodnie, pozniej z powodu choroby nie moglam i tak mam już miesieczną przerwę. Skupiałam się na budowaniu rąk. Dzisiaj porobilam sobie parę zdjęć i doznałam szoku. W porownaniu do tego jak wygladalam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2016-05-26 19:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 proc. konserw sprzedawanych w Stanach Zjednoczonych zawiera bisfenol A - sztuczną substancję bardzo niebezpieczną dla zdrowia. Lekarze ostrzegają, że wywołuje ona m.in. choroby serca, raka piersi, zaburza gospodarkę hormonalną i rozwój mózgu - alarmuje chemicalwatch.com. > Bisfenol A odkryto w puszkach rybnych, z owocami i warzywami, daniami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2010-12-31 02:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carbo

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często):Boks 3-5 razy w tygodniu i takie rzeczy jak jazda na rowerze bieganie nie jest mi obce Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Białka i spalacze;( Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2013-11-25 11:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ogólny plan redukcji do Oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa 107 Obwód klatki 102 Obwód uda 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka Rower Siłownia 3x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia baseny Rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko izolat Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2018-06-28 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta - Redukcja .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Staż treningowy: rok. Obwód pasa 120 Obwód klaty: 114 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Wf w szkole . Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak. Stan zdrowia: Doskonały :) Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieżnia ,rower :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Dużo tego ,na diecie będę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2013-11-17 19:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 15 lat pomocy !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 97 Obwód uda:46.5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x w tygodniu piłka nożna cwiczenia ogólne hantle itp. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: świetny Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2013-05-10 23:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe łysienie w młodym wieku.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 20 lat... Pozatym typowe łysienie u faceta zaczyna się od skroni a nie od środka. Może od zaczesywania codziennie w ten sam sposób i używania pianki? Może to wynik jakiejś choroby? Najgorsze jest to że nic w miejscu wypadających nie odrasta. Ogólnie na codzien nie zauważam zeby włosy jakoś intensywnie wypadały. Po przejechaniu palcami po głowie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2011-09-01 15:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koenzym Q10 (ubichinon)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] także pod wpływem wysiłku fizycznego oraz stresu. Korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, zmniejsza utlenianie frakcji LDL cholesterolu, obniża ryzyko niewydolności i choroby niedokrwiennej serca. W suplementacji sportowej wykorzystuje się wpływ koenzymu Q10 na proces wytwarzania energii, stąd też stosowany jest chętnie przez sportowców [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-11-13 14:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy przyjmować lekarstwa...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli bierzemy kilka leków, na różne choroby, często wchodzą one ze sobą w reakcje, powodując nietolerowania tych leków przez organizm(wysypki alergiczne.skoki ciśnienia,ogólne pogorszenie stanu zdrowia...itp) Jeżeli obserwujemy u chorego podobne objawy, proponuje skorzystać z podanej niżej tabeli... wtedy zamiast reakcji szkodliwych dla [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-06-24 17:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przytycie 15 latka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Marcu skończę), wzrost tylko 165cm i ważę zaledwie 45kg. Chcę przytyć najpierw do 50, później już jakoś będzie, ale te 5kg za żadne skarby przytyć nie mogę. Jeśli chodzi o choroby to robiłem wszystkie wyniki, a więc to już mam wykluczone. Chcę was się poradzić co jeść by zwiększyć masę (mięśniową - nie tłuszczową !). Zależy mi właśnie, by [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-01-23 19:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + budowa mięśnia po dużym spadku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty: hokej na lodzie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: unikać śmieciożarcia Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: nic Witam, Panowie moja sytuacja wygląda tak że rok temu ważyłem 112kh przy wzroście 179 no sporo. Zrzuciłem wagę do 85kg w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-08-26 01:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteo System - układam do niego dietę,proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Futsal 2-3 razy w tygodniu,piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: świetny Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie,rower,pływanie,piłka nożna,siatkówka plażowa Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2013-02-28 21:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny, poprawek.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] brak Obwód pasa: brak Obwód klaty: brak Obwód uda: brak*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): tak, bardzo często Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2015-12-28 13:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 91kg Wzrost : 183 Staż treningowy: około 12 miesięcy Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4-5 dni w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Wrażliwość na stymulanty: brak [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2013-09-27 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki, pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na silowni Obwód pasa 81 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boxing 2x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nic Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2012-11-21 16:20:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Białko + BCAA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 80 Obwód klaty: 100 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 2-3/tydzień, piłka nożna 3-5/tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, piłka nożna, inne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie - Trec [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-03-02 01:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór spalacza dla juniora

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] POZIOM TŁUSZCZU:14,4% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:10% do odsłoniętego brzucha i widocznych dobrze czwórek ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): niżej STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): Zdrowy jak KON WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Po kawie mnie muli z 10-15 w brzuchu ale potem fajne skupienie, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2014-03-15 14:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta push pull

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 95 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłka 4 razy w tygodniu +3 razy w tygodniu bieganie lub rowerek Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa mono Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2015-05-19 18:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)