buty

Poradzilbym sie raczej lekarza w takiej sytuacji, wlasnie polecilbym Ci jakies markowe buty ale skoro to nie pomaga to na prawde, nie boj sie skonsultowac z lekarzem

Heh dziwny temat. Nie ma jakis specjalnych butow ale powinienes jednak zainwestowac w jakies buty powyzej kostki (najczesciej koszykarskie) na pozadnej podeszwie. Pozdro

Mam pytanie wiec czy z czasem jak bede dluzej biegal - ten prog sie bedzie przesuwal ( ze podczas truchtu bede mial nizszy puls niz obecnie ) ? czy moge juz wyrzucic do kosza wlasnie porzadne buty do biegania ktore kupielm, zalozyc sandaly i lazic jak grzybiarz??

Ja jakoś nie moge przekonać sie do butów tej firmy... kiedyś miałem wkręty i nie wytrzymały zbyt długo. Zależy też ile będziesz w nich grał, jeżeli nie grasz za dużo to kupuj, chociaz ja bym nigdy nie kupywał butów przez neta, buty trzeba zmierzyć

tez musze sobie jakies buty kupic za tydzien w weeken cos sobie wybiore

Dobre buty stykną, mozesz poszukać coś o treningu sprinterów co trzeba trenować by szybko wystartować bo tu praktycznie zmiana kierunku to start, poza tym sprawnosciowe to pryszcz, sporo osób było co ledwo zdało ale na psycholu dobrze im poszło lub mają dobre plecaki.

[...] treningu i nie zniszczyły się wcale ! Najlepszy but co do jakości wykonania, no ale bez stabków ani rusz .. mają zaokrąglaną podeszwę i łatwo jest sobie skręcić kostkę... Te buty co wymieniłem to raczej dla siatkarzy i koszykarzy. Dla szczypiornistów raczej hummela ;) Zmieniony przez - suchar10 w dniu 2011-02-13 00:33:25 Zmieniony przez - [...]

Stabilizator przejmuję pracę mięśni odpowiedzialnych za stabilizację, jeżeli jej nie przejmuje, to wspiera w BARDZO dużym stopniu, dlatego osobiście polecam rehabilitację, wzmocnienie mięśni i ew. buty z wysoką kostką, a tak, to do kosza z tym plastkiem.

[...] całe ciało, rozciaganie dynamiczne to ma byc porzadna i priorytetowa sprawa- dzieki temu nigdy nie odniosłem kontuzji odkad zaczełem cwiczyc uzywajac głowy. 4.no pewnie że buty , krzywde sobie chcesz zrobić, ciapki hehehehe , no nie załamuj mnie 5 .technika to podstawa- PODSTAWA. trening siłowy to nie bezmyslne machanie ciezarami teraz mi [...]

Aaaa.. takie buty.. Co wy wlasciwie oceniacie? Same kopniecia, czy jakosc ich wykonania? Bo przeciez stwierdzenie: "Tekłondocy kopią ładniej" czy "Dla mnie i tak karatecy ładniej kopią" nie maja zbytniego sensu. bo przeciez jelsi wezniemy osobe z 1 kyu (KK) i osobe z 8 kup (TKD) to osoba z wyzszym stopniem bedzie kopala [...]

[...] do wymiany będziesz musiał kupić nowe . W karku z 10 com pójdzie Jak nosisz M to już zamawiaj Xl . Chyba ze naprawdę się przyłożysz to 2xl. Ale to musisz chcieć Plus buty . Stopa rośnie około 2nr. Kratę na brzuchu będziesz miał taka ze kobita będzie na niej marchewkę ucierać . Zapomniales o wymianie wszystkich drzwi w domu na szersze :)

[...] do wymiany będziesz musiał kupić nowe . W karku z 10 com pójdzie Jak nosisz M to już zamawiaj Xl . Chyba ze naprawdę się przyłożysz to 2xl. Ale to musisz chcieć Plus buty . Stopa rośnie około 2nr. Kratę na brzuchu będziesz miał taka ze kobita będzie na niej marchewkę ucierać . Zapomniales o wymianie wszystkich drzwi w domu na szersze :) [...]

ku*** ale babola od***ales chlopaku. wsadz sobie w buty tego equalizera, bedziesz wyzszy.

To nie są opinacze ale buty desantowe.

no ja je dostalem i od poczatku poslugiwalem sie nazwa opinacze...niech cibedzie buty desantowe

witam te buty za 80 są jeszcze do kupienia?

[...] i je uciskał jeszcze mocniej. Z czasem sam nauczyłem sobie z tym radzić za pomocą ostatnio powszechnych Foam Roller'ów czy Piłek Do Masażu LACROSSE. Ciężko mi było zawiązać buty czy nałożyć spodnie, a teraz smigam po siłowni jak mały odrzutowiec. Z własnego doświadczenia moge powiedzieć, ze bardzo ważne w tym okresie jest skupie sie na [...]

Buty to już zależy w jakich Ci wygodnie ja np w trampkach za kostkę conversa trenuje teraz będe w zwykłych butach pumy takie na halę do piłki, inny woli budy do koszykówki wybierz takie aby Ci było wygodnie. tak strój sportowy to spodenki i koszulka + ręcznik do ocierania potu i wszystko.

Na brzuch zób sobie 6 wiedera. Bardzo dobry program. A co do biegania płaskostopiem to musisz kupić odpowiednie buty bo możesz mieć problemy ze stawami i kręgosłupem. Generalnie to poprawę wytrzymałości powinieneś zauważyć już po miesiącu, ale konsekwentnie musisz wykonywać trening. I pamiętaj o rozgrzwce, nie powinno być dla ciebi zaskoczeniem [...]

[...] że pianka by mi pomogła. Rower całkiem nieźle, średnia ponad 30 km/h tu mogłem dać więcej z siebie ale bałem się zmęczonych nóg na bieg. Oczywiście muszę zainwestować w buty kolarskie. No i bieg 5,25 km w ok 22 minuty przyjemnie, mogłem pocisnąć mocniej. Teraz planuje potrenować do tego samego dystansu na przyszły rok to będzie mój cel. [...]