A ja mam tescia prolo z kreska biała na gorze ampulki.. jak ogladam na forach i stronkach to takiego nigdzie nie ma... widzieliscie takie prolo?? wstawiam fotke.. zdeczka niewyrazna ale widac ta kreske..
100m REKORD POLSKI MŁODZIKÓW MEN 11.08 Roman WALAT 66 GWARDIA Olsztyn 14.06.81 Łódź 11.08 Leszek DYJA 78 GÓRNIK 09 Mysłowice 10.10.93 Łódź 11.08 Maciej SAMBORSKI 88 KUSY Kraków 27.09.03 Słubice WOMEN 100m 12.05 Anna ŚLIPIKO 58 AZS Olsztyn 23.07.73 Kraków JUNIORZY MŁODSI 100m 10.54 Dariusz KUĆ 240486 WAWEL [...]
Ja kupiłam takie opaski w naszym mieście,są pakowane po 3 sztuki cena 39zł,2czarne i 1 biała.Galeria Millenium Włocławek.Jest tam salon Max Sport,w innych salonach w naszym mieście nie ma takich opasek.Opaski firmy Nike.Pozdrawiam:)
barka66, zwykle wieczorami coś tam podjadałam, a teraz mam jakby dwie kolacje :-) o 19 i o 21 i już dodatkowo nie przeszukuję lodówki, najedzona jestem :-)) Żeby tylko nie odezwał się u mnie "głód słodyczowy". Zmieniony przez - miraqua w dniu 2015-03-25 23:40:46 Witaj nightingal, będzie w piątek suwnica, cieszę się że zajrzałeś. Miska - [...]
Warzywa dzisiejsze to: pomidor, ogórek, rzodkiewki, kapusta biała, pieczarki. Wypiłam: herbatę zieloną, kawę, wodę. Boswellia, remifemin, concor cor. I jeszcze przyprawy: kurkuma, szczypiorek dieta_2015-04-16.png /SFD/Images/2015/4/16/4304be0db997413e90fa970212177925.jpg Zmieniony przez - miraqua w dniu 2015-04-16 22:25:28 Wszystko z apetytem [...]
PEWNIE MI SIE ZA TO DOSTANIE Dlaczego czekolada jest lepsza od kobiety? Jest zawsze słodka. Nawet gorzka jest do przełknięcia Możesz przebierać do woli: biała, mleczna, nadziewana- każda cię zadowoli. Konsumujesz ją wtedy, kiedy masz ochotę. Możesz bardzo szybko doprowadzić ją do wrzenia Poprawia samopoczucie. KAIN Minister spraw wewnętrznych w [...]
Nad Twoją białą mogiłą" dzisiaj swe serce pochylam, za Twą do wszystkich miłość wdzięczności kwiat rozkwita... "szukałem was, a wy przyszliście do mnie"-lecz niektórzy chcą już odejść... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-05-03 23:09:50
a) broń białą w postaci: - ostrzy ukrytych w przedmiotach nie mających wyglądu broni, - kastetów i nunczaków, - pałek posiadających zakończenie z ciężkiego i twardego materiału lub zawierających wkładki z takiego materiału, - pałek wykonanych z drewna lub innego ciężkiego i twardego materiału, imitujących kij bejsbolowy, teleskopowka z gumowa [...]
no fasola w sumie każda,czerwona,biała itp. kasze jedz juz teraz,jasne,pieczywo ciemne tez mozesz spokojnie.chudy biały ser to było moje jedno z 3 głównych źródeł białka,oprócz tego ryby i piersi z kurczaka.
[...] na nic sily a rano biegiem do pracy. Ostatnio zarwalam bieganie ale musze do tego wrocic. Cwicze kazdego dnia raz mniej raz wiecej ale cwicze. Pije wode z cytryna okolo 2,5l i biala herbate okolo 1l dziennie. BWT mam ustawione 100/120/reszta. Zmieniony przez - lunika w dniu 2011-08-25 07:44:05 Zmieniony przez - lunika w dniu 2011-08-25 07:45:32
Obli zastosuje sie do wskazowek,dzieki. Jak zejde z wegli to kalorie przelozyc na bialko czy a tluszcz?Karoten lykam na kolorek skory, bo biala szybko sie robie. Watrobke podjadam i serca. Tran lykam i rybki lubie,witamine A mam dolozyc jako suplement? Awatarka zrobie To z dzisiejszej miski wyrzucam winogrono i twarog a wstawiam rybke. Pasuje mi [...]
Wczoraj zjadlam dodatkowo bulke owsiana ale wegle utrzymalam do 70g tylko kcal mi podskoczyly cholerka jasna. Niech mnie ktos opitoli za łakomstwo to moze zawstydze sie i przestane podjadac. Plan żywieniowy na dzis: suplementacja: spirulina , tran herbata biała, lipowa, woda z cytryną Obli zazwyczaj czekam cierpliwie na Twoj glos ale te tluszcze [...]
Kaszmirko marzy mi się porzadny trening i brak zakwasów po nim. Jeszcze troche i osiagniemy to. Cieszę się, ze jestes bo razem razniej. Kcal nadal malo ale w miare zdrowienia bedzie wiekszy apetyt i bede zwiekszac. Staram sie trzymac rozklad BTW. ------------------------------------------------------------------ Obli Wczesniej pisalam o [...]
[...] Kaszmirko a moze taka nasza uroda};-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92230ab24fc344368e0988dbe1592b76.PNG Suple: wapno, wit D, kelp Napoje: kombucha, woda, herbaty, ziola jajnikowe Warzywa: kapusta biala, czerwona, ogorki kiszone, papryka, por Treningu brak bo zatoki napi....ja ach brak mi juz slow. Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-12-05 07:52:34
No nareszcie moja niebiesko-biała wiara zaczyna przynosić pkty i powoli nadrabiam:)Ej Wy tam Pilkarze, Impostory itd.-NADCHODZE!-i na następną kolejeczke proszę o zwolnienie miejsca w I-wszej trójce
Dariusz189 witam mam pytanko do ciebie, jakie aeroby czy jest to Hit czy normalna jazda rowerkiem po godzince czasu wykonujesz w Czasie redukcji i ile czasu one trwają, jakie suple stosujesz w trakcie trwania redukcji?.Jak wygląda twoja dieta ile spożywasz węglowodanów o ile je zmniejszasz ile biała na dzień będę wdzięczny za odpowiedz gratuluje [...]
Witaj Andy, masz rację że Egipt zimą to jest coś Sam bym chciał sie tam wybrać...ale chyba wolał bym bardziej gorącą porę. Na przykład maj... Zrobiłeś 3 kursy na jednym wyjeździe..hmmm strasznie szybko się edukujesz. Ile zrobiłeś tam nurkowań? Byłes tam 2 tygodnie? czy wszystko w tydzień? Pozdrowionka Zaborek, nie siej wrogiej propagandy, rekin [...]