Biała z duzym napisem MANTO. Cena 20zl+KW email:[email protected] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/073db75738b04f6a8606367306d2cb45.jpg Zmieniony przez - GuliwerBJJ w dniu 2011-11-30 16:29:17 Zmieniony przez - GuliwerBJJ w dniu 2011-11-30 16:29:31
prosze o pomoc pisałem na innych działach to nie ktuzy jaja sobie robia a ja chce rosnac osiagnac swoja sylwetke. cwicze ponad 3 lata od roku nie mam efektów zatrzymałem sie i nie moge ruszyc juz nie wiem z kad mam brac motywacje . potrzebuje odzywek bo tylko one mnie rusza ale nie wiem jak mam sie pozbierac . zrobic odpoczynek ? zapominam juz o [...]
mozesz sprobowac chocby naszego forumowego gainera http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html 20% biala, powienienes byc zadowolony ze smakow. opinie wsrod osob stosujacych tego typu uzupelnienie ma OK
a od czego masz wszukiwarke, temat tego treningu był wielokrotnie wałkowany NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , ciężkie ale do uniesienia MESS WITH THE BEST, DIE LIKE THE REST Bielska duma...Bielska chwała...BKS Stal Bielsko-Biała
roznia sie praktycznie tylko % zawartoscia biala na 100g, smakowo sa bardzo zblizone. co prawda mialem sporo sampli tylko. 1200 jest bardziej slodkie, ale to zrozumiale, bo to prsktycznie wegle z posypka bialka:) bardzo przypomina serie vitalmaxa cfm 10
Kochana :) ta rolada z biala kielbasa szczegolnie mi sie podoba,tylko sie zastanawiam z czym to podac zeby bylo tak w miare uroczyscie :D ani ziemniory ani ryż,ani kasza...chyba ze w sosie grzybowym z kasza gryczana? Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2017-04-07 09:54:24
Ja mam do sprzedania kurtke bardzo dobrej jesli chodzi o zimowe rzeczy firmy Blessing rozmiar jest wlasnie M albo L nie pamietam :) Kurtka jest w idealnym stanie z kapturem. Zaplacilem za nia 220zl i sprzedaje poniewaz mam taka sama tylko ze biala wiec po co mi 2 :D. Jak cos fotki moge dac na meila :)
Efektów po samym białku nie zauważysz. Odżywki tego typu stanowią jedynie uzupełnienie diety. Produkt dobierasz według zawartości biała na 100g, szybkości wchłaniania itp
unikaj warzyw strączkowych - groch, kukurydza, bób, biała fasola(szparagowa jest ok). Unikaj także zbyt długo gotowanych warzyw - szczególnie marchewka(wysokie ig). Zbyt długo gotowane tracą wiele witamin i wartości odżywczych. Warzywa surowo, bądź gotuj krótko ale na dużym ogniu. I wrzucaj do gotującej się już wody. Nie kupuj także gotowych [...]
Z wszystkich warzyw powinno się liczyć błonniki, z tych na które powinnaś zwrócić uwagę i wliczy - strączki, ziemniaki/bataty, buraki, kukurydza, pietruszka(biała), marchew.