biala

1-Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców 1-smak mega zaj**isty, kawalki truskawek - smakowaly jak prawdziwe truskawki 2-rozpuszczalność bardzo dobra 3-piany brak 4-gęstość rzadkie 5-ogólne odczucia ZAj**ISTE

1-Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców

+Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców- 1-SMAK-całkiem dobre 2-Rozpuszczalość- bardzo dobra 3-PIANA 9/10 4-GESTOŚĆ 10/10 5-OGÓLNE ODCZUCIA- super białko, napewno zakupiłbym całą puche

Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada Smak 8/10: Dość dobrze wypada mimo że nie moje klimaty. Bardziej czuć trsukawke niz czekoladę Rozpuszczalność 10/10: Bez zastrzeżeń Piana 10/10: Brak Gęstość :średnia Ogólne odczucia 8/10 XXL whey delicious-smak dutch apple pie Smak 6/10: Niby jabłkowy ale jednak czegoś brakuje. [...]

1-Scitec-protein delite-smak truskawkowa biała czekolada z kawałkami owoców 1-smak – dobry, owocowy smak 2-rozpuszczalność - dobra 3-piana - brak 4-gęstość – trochę gęstsze od napoju 5-ogólne odczucia – białko nawet mi smakowało. Chociaż nie zdecydowałbym się na zakup całej puszki o tym smaku. 2-Optimum-whey gold standard-smak tropical pucnh [...]

PIĄTEK 26.07.2013 DZIEŃ 4 TYDZIEŃ 1 DNT Micha - czysta:-) Warzywa: ogórki, pomidory, pomidorki cherry, papryka czerwona, boczniaki, bakłażan, ogórki kwaszone, rzodkiew biała Napoje: woda, herbata zielona, yerba mate z wanilią i kakao Suple: Wiesiołek Magnez Cynk Witamina B TOTAL Tran Hepaplus Vitapil mielone siemię lniane [...]

Jak od czasu do czasu mąkę białą zjesz, to nic Ci się nie stanie, dziewczyno..

nooo przegiąles z tym treningiem chopiee porzadnieee :D Nie ma sensu takich treningow robic, ja juz sie na sobie przekonałem :D A do tego micha cienko, dużo biała fajnie, ale aż za dużo a to nie ma sensu, nadmiar białka też idealny nie jest, więcej tłuszcza by się przydało(pamiętaj że tluszcz pod skórny bierze się z węglowodanów a nie tłuszczy ;d)

co tam ogry słychować ? byłem nad Odra niedaleko Brzegu Dolnego (jak co roku ) hvjnia na maxa zero brań, biała ryba w ogóle nie dziubała jedynie dwa brania na żywca pierwszej nocy w dodatku zjeebane totalna porażka

http://allegro.pl/honda-cbr-f2-600-woj-warm-maz-pisz-biala-piska-i1265198023.html Za 5 koła wydaje mi sie fajna

Biała, ja widziałem co napisałaś. Ty sobie tutej mordy Mocnym nie wycieraj, bo to nasz idol i reprezentant. Jak coś nie pasuje, to wsiadam w rosj**anego opla na gaz, zbieram chłopaków z siłki i jedziemy wyjaśniać. Po drodze zgarniamy jeszcze kolegę ze wsi, co rzuca 7 metrów bronami, macie tam jakieś brony? No właśnie. Pozdrawiam i z babami krótko [...]

Martucco, widziałam, że polecasz ziółka na różne dolegliwości, czy są jakieś na PMS( przed okresem robię się wredną zołzą}:-(delikatnie mówiąc i mam powiększony brzuch) Masz jakieś dodatkowe dolegliwości w związku ze zbliżającym się okresem? Na przykład bóle głowy, spadek odporności itp? Co do wędlin, to niestety... Produkcja takich prawdziwych [...]

Mam pytanie odnośnie wejścia na ławke, w dzienniku jednej z dziewczyn czytałam wypowiedz Obliqes, że podwyższenie powinno byc poniżej kolan, moja ławka siega mi ok 10 cm powyżej kolan, mimo to robić to ćwiczenie tak jak do tej pory? 03.11 trening 1.mc 33x15 x15 2.wykroki 2,7x15 3.wiosłowanie hantla 6,7x15 4.wyciskanie hantli 6,7x15 5.wyciskanie na [...]

9.11 trening 1.wznosy nóg 2x15 2.wspięcie na palce 2x15 3.przysiad 15x32 15x35 4.wejście na podwyzszenie 15x8,7 15x8,7 5.wznosy z opadu 15x2 6.pompki 3 normalne, 12 na podwyższeniu 3 normalne, 15 na podwyzszeniu 7.podciaganie obciażenia wzdłuż tułowia 15x15 16x15 8. uginanie na biceps 15x 6,7 15x7,7 9.pompki tyłem 15 13 Nie wiem, czy coś [...]

10.12 trening 1. mc 10 x 33/40/45 2.wykroki 10 x 6,7/ 7,7/ 8,7 3.wiosłowanie hantla 10 x 6,7/ 6,7/ 6,7 4.wyciskanie na ławce prostej 10 x 7,7/ 8,7/ 9,7 5.wyciskanie na barki 10 x 5,7/ 5,5/ 5,7 6.uginanie na biceps 10 x 5,7/ 5,7/ 6,7 7.wyciskanie francuskie 10 x 2,7/ 3,7/ 3,7 8.plank 25 20 20 skakanka dieta 10 i 11. 12 było to samo jajka, chleb [...]

Plecy przestały boleć, trening zrobiłam dopiero dzisiaj, bo szczerze mówiąc trochę sie przestraszyłam, że zrobiłam sobie krzywdę i wolałam poczekać aż nic nie będzie bolało.Dietę trzymałam przez te dni tak jak zawsze. Ostatnio mam straszne parcie na słodkie, nie jem, ale mam straszną ochote, a słodycze nie ruszały mnie od bardzo dawna. Myślę, że [...]

Dziękuje za wszystkie wskazówki odnśnie treningu.Miałam mały wypadek w kuchni, ale już wszystko się wygoiło i wróciłam do treningu.Poniżej wypiska z ostatniego treningu, którego nie wpisałam i z wczorajszego. Dietę trzymałam, tylko zaczęłam jesć więcej bananów, nie wiem czy w ramach dziennej porcji może być b anan, czy lepiej ograniczać trening [...]

Martucco, mam do Ciebie prośbę, mogłabyś napisać jak robisz białą kiełbasę i kabanosy. Tran wliczam do bilansu? Ten tran miał być cytrynowy, ale nie jest, jest okropny w smaku, a mam pół litra tego świństwa i jakoś muszę to zmęczyć}:-( Od jakiegoś czasu śniadanie długo siedzi mi na zołądku, staram się ćwiczyć rano i to bardzo przeszkadza.Czekam [...]

Ja nie mam przepisów, bo takowych nie uznaję @-) Po prostu weź dowolne zmielone mięsa, zmieloną słoninę, dowolne przyprawy i na każde 3kg mięsa dodaj 1.5 szklanki wody, 3 ząbki czosnku, 3 łyżki soli kuchennej, 3g saletry. Zmieszaj dokładnie (aż woda "zniknie"), odstaw na noc do lodówki, a następnie nadziewaj jelita. Gotowe kiełbasy trzeba [...]

13.02 przysiady 20 bez obciązenia, 10 x 12 x 26 kg dieta chleb żytni, jajka, masło, fasola biała, trec whey, zeberka, boczek, kiwi, łosoś wędzony, krewetki, oliwa warzywa:pomidory, sałata lodowa, kalarepa, papryka tran, olej kokosowy, olej z wiesiołka