"możesz.. bo kto Ci zabroni ? Suplementy pomagają Ci się "powiększyć" a alkohol odwrotnie. Jeżeli sie napijesz to Twoja sprawa.Nikt nie będzie miał Ci za złe. To ty robisz dla siebie a nie my dla Ciebie. Mozesz robić wszystko co chcesz przeciez, my to mamy w dupie." no zapewne sam sobie odpowiesz czy pić czy nie. Cześć/
wizyta u lekarza dzis była okazało sie iz mam nadpobudliwosc co w konsekwencji przyczyniło sie do podwyszszonego cisnienia wraz z wypłukaniem magnezu i potasu który wytracił alkohol;-) lekarz stwierdził ze za jakis czas sie unormuje i bedzie ok i bd mugł wrócic na treningi lecz stwierdził iz kreatyny niemam nawed brac niemuwiac i koksie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a czy te założenia się sprawdzą ? : jesc sery biale, glownie gotowany kurczak, ryz, omijac zolty ser, jesc jajka, podjadac owoce pomiedzy posilkami, zmiejszyc uzycie soli i cukru, napoje zamienic na wode mineralna, ( moze być smakowa) kolacja 4 godziny przed snem, alkohol odstawic ( i jak bardzo to konieczne, znaczy sie do jakiego stopnia :) ? )
Jak jestes na koksie to organizm jest zatruty a Ty pijac alkohol dokladasz mu trucizny. Kiedys ktos z modow opisywal na forum jak spil sie bedac na cyklu.Organizm nie wytrzymal przeciazenia toksycznym srodkami i kolesia odwiezli do szpitala.
nie zgodze sie ze piwo jest bardziej toksyczne Alkohol z odpowiednich ilosciach jest nawet dobry ale naduzywanie go napewno nie sluzy zdrowiu Ja po piwie nabieram apetytu nie znaczy to ze pije przed kazdym posilkiem Temat ten jest teraz popularny (na forum widzialem kilka pytan na ten temat) ale doslownie godzine temu rozmawialem o tym z [...]
[...] na cyklu piję czasem- no np. raz w tygodniu -ze dwa piwa do obfitego posiłku. większe ilości uwazam za szkodliwe. po pierwsze interakcje leków stosowanych w dopingu z alkoholem nie sa dokładnie znane i z pewnoscia korzystne dla organizmu nie są. po drugie w ogóle przy ćwiczeniu z ciężarami alkohol pogłębia katabolizm więc cały trening na [...]
[...] jako tłuszcz. Przeciwutleniacze zawarte w herbacie mogą przyspieszyć regenerację potreningową i zminimalizować uszkodzenia wątroby spowodowane toksynami takimi jak alkohol. Co więcej, zarówno zielona herbata jak i yerba mate (równie zdrowotna, pochodząca z Ameryki Południowej) zostały nazwane przez naukowców napojami skutecznie [...]
Wiecie co pełno jest mitow np ze alkohol scina nam miesnie,ze nie mozna lykac niektorych rzeczy razem itd... Tak samo ja powiem ze jakas ilosc np.hmb dziala super a ktos mnie wysmieje i powie ze to niemozliwe...chyba rozumiecie ,kazdy ma inny organizm i inna genetyke i tak samo jest z bialkiem np.Cyber radzi pic na porcje po 50g jak i nie wiecej [...]
u nas treningi zaczeły się od poniedziałku po wakacyjnej przerwie narazie nie miałem za bardzo czasu żeby się na nich pokazać tj w poniedziałek i dzisiaj a jutro jest kolejny tyle że na nim też nie będe zaczne dopiero od poniedziałku kumple już wspominali o zakwasach już czuje ten ból myśle że lekko nie będzie bo przez wakacje prawie wcale się [...]
Rowniez zdecydowanie odradzam, alkohol obciaza watrobe, przyczynia sie do katabolizmu bialek ustrojowych, Ale jak Anar pisal w malych dawkach nie zaszkodzi Co do papierosow to sa one przyczyna wielu niedoborow witamin, zmniejszaja wydolnosc pluc i posrednio przeszkadzaja w treningu(np: w przysiadach trzeba duzo powietrza, wiec przy zmniejszonej [...]
kup sobie preparaty ziolowe wspomagajace detoxykacje organizmu, sa tanie i podobno dobre. pij duzo wody, bierz witaminki i uwazaj na alkohol. i sog dla ciebie ze rzuciles koksy
[...] badania i diagnostyka ale to lekarz co się Tobą zajmie będzie wiedział co należy zrobić. nie do konca w ciemno i bez zadnych argumentow przez ostatni rok regularnie pilem alkohol w postaci piwa (prawie ze codziennie odstawialem tylko gdy bylem chory i bralem leki) i teraz obawiam sie ze nie jestem zdrowy i ze w moim organizmie cos ubolewa nie [...]
Taka dawka jak mowisz - te 3 piwka na tydzien raczej nic niezaszkodza. Alkohol jest zly i wogole, ale nei przesadzajmy - wszystko jest dla ludzi, co innego jakbys chcial oidrazu wypic polowke samemu, a takie okazjonalne piwko moze nawet przyniesc cos dobrego organizmowi NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo [...]
No niby nie przepala tylko jak wytłumaczyć np. Mam brata grubas z 6 lat temu trena z teściem walił zero diety żarł jak żarł alkohol też popijał zrzucił około 10 kg odstawił środki za jakiś czas wszystko do normy wróciło
Właśnie sie zastanawiam nad tym kremem matującym z firmy ERIS czy ten z DAX ? i nie wiem :P tez z DAX jest tańszy. Ona a poleć mi jakis tonik z apteki. tylko bez alkoholu bo jak ma alkohol to czerwoną twarz mam po przemyciu