"..tylko nie rozumiem tego - ze niektórzy przy ostatnim tescie (i nie tylko ) pisali ze stanowczo: przed i po treningu cyc + ryż rano owsiane + mleko/ ew.jajca na noc białko + proszek " to jest moja dieta + alkohol w weekandy , i rosne
@Wsn Alkohol to jeden z lepszych antybiotyków, więc nie ma się co dziwić @Blacoov Śmiało, w dotychczasowym treningu nie przeszkodzi, a wyskok przydatna sprawa, szczególnie jeżeli uprawiasz jakiś "skaczący" sport
Alkohol, papierosy itd, to wszystko co niszczy organizm, a skoro niszczy organizm to i źle wpływa ma wyskok. Nie masz odpowiedniej regeneracji, skoncentrowania na treningach..
Renek, na czym byłeś? Trzeba powoli iść spać. Muszę jeszcze tylko znaleźć gdzieś czy alkohol wpływa na zdrowotne działanie czosnku. Kiedyś się chyba interesowałem tym zagadnieniem, ale zapomniało mi się
No to nie licz Ja wole wydawać kase na treningi, żarcie i suple niż na imprezy, alkohol i fajki... Co nie oznacza, że nie lubie się rozerwać raz na ile Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-10-28 18:10:33
[...] metę na początku cyklu koło trzech miesięcy wstecz później przerwa z 8 tyg i turę skończyłem koło miesiąca temu. Patrząc po badaniach Alt z 226 wzrosło do 638. Żadne orale, alkohol czy narkotyki nie lecą i nie leciały. Co może być przyczyną takich wyników? Bo jestem zaniepokojony. A jem też Wit C w proszku po 5g dziennie. Pomoże ktoś?
O 16 obiad u babci: ziemniaki ze skwarkami, udko pieczone, buraczki potem alkohol u kuzyna a teraz już w domu przyszły tydzień szykuje mi się cały w imprezach wyjeżdżam w poniedziałek na 5 dni i zostaniecie beze mnie Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-02-20 20:16:32
Ja pije mleko,zero alkoholu,ale jak chlałem to lechy i wyborowa%-) Dobrze przetworzony alkohol z niską zawartością alkoholu metylowego=mały kac,do tego cos słonego oraz tłustego i tak mozna było pare dni%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-12-31 19:04:38
Dla mnie wszystko jest fajnie, bo sam uwielbiam alkohol i dla mnie zycie towarzyskie bez tego nie istnieje. Mozecie mnie zamordowac i nakrzyczec, ze bez alkoholu nie umie sie bawic. Nie umiem i nie potrafie sobie wmowic, ze jest inaczej. Od pol roku praktycznie nie pije, bo micha i treningi dopiete na 100%, ale swiadomie nie chodze na imprezy, bo [...]
[...] 6 - 1.05.2014 Dzisiaj cheat day, mam wolne od pracy, znajomi też, trzeba było się w końcu spotkać. Dieta Brak, rano śniadanie 4 jajka, później już tylko jedzenie w knajpie i alkohol. Trening - rower w terenie 39,5 km (2h 12 min) - wspólna wycieczka (łącznie w sezonie 339,5 km / 5000 km) Dodatki - brak Nareszcie jakiś fajny dzień :D Chociaż [...]
moze jestem tak podatny? alkohol ostatnio w lutym, po za tym w miare zdrowa dieta itd. nie chcialem o tym pisac, ale nie bede sie z tym ukrywal jak ma mi to zaszkodzic, a mianowicie niestety jestem nosicielem wirusa zapalenia watroby typu B nie wiem czy ktos z was ma jakies pojecie o tym, czy to moze miec wplyw na tak podniesione proby watrobowe, [...]
ktos pewnie po.j**al z acetonem techniczym do ktorego dodawany jest metanol , no bo jakim cudem w organizmie moglby sie wytworzyc alkohol ? chodzilibysmy na bani :-)