alkohol

[...] robicie ... odp na pyt ............. wycieczka wiec trudno zadbac o regularne posilki i takie jak w domu ... co zrobic ... ? 2 biore hantelki i expandor zawsze cos :D 3 alkohol moge wypic czy nie ? ale tak na powaznie ? 4 piwka zaszkodza ? no to wycieczka ost z moja klasa ... jestem w 4 maturalnej hehe D: starce duzo przez te 4 piwa czy [...]

[...] Dieta raczej klasyczna, na śniadanie i kolację owsianka / jajko / kanapki z ciemnego pieczywa, na obiad mięso+kasza, ryż, makaron + sałatka. Jako przekąski głównie owoce, nabiał (serek wiejski, jogurt naturalny). Jestem na studiach, nie zależy mi aż tak bardzo, by wszystkiego sobie odmawiać, więc jakieś słodycze czy alkohol też się pojawiają ;)

Szczerze to gdy nie trenowałem to nie trzymałem żadnej diety, odżywiałem się niezdrowo.Na porządku dziennym były fast foody, alkohol i słodycze. Okres świąteczno-noworoczny był obfity. Niechcę nic sugerować, ale może obcięcie z dnia na dzień nadwyżki kalorycznej na spory deficyt w ten sposób wpłyneło na mój metabolizm, skoro na takiej podaży kcal [...]

Zdrowie jest u mnie na pierwszym miejscu. Dlatego gotów jestem odpuścić tighta tyle ile trzeba, mogę go też po prostu zacząć brać kilka dni po imprezie jeśli tak będzie bezpieczniej. Wiem, że najlepiej odpuścić alkohol, ale niestety to tym razem nie wchodzi w grę .

ok..a co bys polecil z innych supli? rozumiem ze wszelki alkohol odpada..slodzenie herbaty(oczywiscie slodycze/chipsy, napoje slodzone (orzeszki?))..jedzenie po 20(poza szejkiem bialkowym)..? moze sa jeszcze jakies glupie przyzwyczajenia ktorych nie wymienilem a sa nagminnie popelniane?

alkohol odpada choc czasem dla odreagowania tez mozna wypic te 2 piwka;) chipsy itp. odpadają jedzenie po 20 hmm?? posiłki oparte o białko czy mala ilosc wegli o niskim IG takze moga być.Wazne abys przed snem nie spozywał wegli a samo białko np. twaróg http://www.sfd.pl/temat219156 Takie jest moje zdanie;) Zmieniony przez - remek24119 w dniu [...]

ale ogolnie pytalem sie o to czy jesli np wypije 4 piwa a jutro nie bede bral ph czy mi sie nic nie stanie bo wiem ze ph podwyzszaja poziom cisnienia no i piwo tez podwieksza bo to alkohol i o to wlansie mi chodzi mmm czy po 3 piwach wszystko bedzie ok czy moze mi sie jeszcze cos tam stac a wiec ??????????????

mam sportowy tryb zycia - gram w kosza co drugi dzien prawie...a mimo to zawsze mialem klopoty z utrzymaniem wagi (chyba chodzi o ta dietke i alkohol:D)) ale teraz nie jem gowien i nie pije wiecej niz 1 piwko w tygodniu takze mysle ze bedzie ok :) dzieki

Po pierwsze żebyś wiedział że na temat alkoholu postów było dużo.Uzył byś wyszukiwarki i by było szybciej.Proponuje Ci w ogóle nie ćwiczyć w ten bo nie ma sensu.Przełóż 1 dzień później nic się wielkiego nie stanie.Jak nie możesz w Sobote ani Niedziele to najwyżej lepiej nie ćwicz w ogóle.pijesz alkohol to pamiętaj że warto też pić też dużo wody [...]

ok wiem ze w każdym saa jest alkohol ale jak to się ma w porównaniu z innymi firmami bo w porównaniu z susta z organonu wszystkie produkty alphy sa bardzo rzadkie również susta czyli niektóre firmy może daja więcej benzylu alkoholu,ale jak zapobiec takiemu puchnieciu by moc kontynułować bo cykl ten zawiera również genotropin i mam już wszystko [...]

W aptecznych lub paraaptecznym ug jest 0,8-0,9% alkoholu benzylowego. W ug od 2 do nawet 3%. Jesli masz uczulenie na alkohol benzylowy to zostają ci dwa wyjścia: albo łykać antyhistaminę przez czas trwania cyklu(może zapobiegnie reakcji uczuleniowej), albo odstawić iniekcje. Zostaną ci wtedy orale.

[...] (sol), cukier prosty, zwieksz podaz owocow, warzyw, nisko-tluszczowych i beztluszczowych potraw, kup wapno (zwiekszy pobor potasu z diety), wyeliminuj calkowicie nikotyne i alkohol (kawa jest ok). Ogranicz stres. Ogranicz rowniez intensywnosc treningu anaerobowego przez kilka pierwszych dni cyklu. Roznica cisnien moze byc manifestacja choroby, [...]

ja ogolnie sie zle czuje od jakiegos czasu. ja wypije alkohol to umieram potrójnie... moge stosowac leki na watrobe (heparegen, essentiale) razem z Helidesem (inhibitor pompy protonowej)? Zmieniony przez - NAVR w dniu 2015-10-27 10:36:22 czy ten helikobakter naprawde moze siac takie spustoszenie? ponoc ma go nawet 70% ludzi dorosłych ale [...]

Thermal Red. Rosa Factor (Rhodolia Rosea) - 150 mg Caffeine - 200 mg Citrus Aurantium Extract (6% synephrine) - 100 mg Ma Huang (8% Ephedrine) - 334 mg Takze jesli z tej strony na to patrzec to Red ma 334 mg efedryny Mam butelecze w rece,fajne czerwone kapsulki sa i rysunek wybuchu atomowego Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy [...]

Tosz chyba normalka a 27 to duzo,Therma ponoc wysiada przy tym. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć." [...]

Thermal Red jest ponoc najmocniejszym Termogenikiem,sam pan Cyber tak stwierdzil i nie tylko,nie bez powodu nazywany jest "killer" Termogeniki ktore wymieniles Czarnuchok sa dobre jesli chodzi o stosunek skutecznosc\skutki uboczne\bezpieczenstwo,ale mysle ze jesli chodzi o sile dzialania Thermal wymiata a w polaczeniu z jakims gugglem [...]

No wlasnie ciekawe dlaczego aspiryny nie ma w tym,wychodzi ze to nie jest ECA tylko EC Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a [...]

Chybha mam jakiegos walnietego tego Reda,bo lyknalem kapsa i nic nie czuje,doslownie zero. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a [...]

w diecie unikaj nadmiaru tłuszczu,wyeliminuj całkiem smażone pokarmy,wzdymające np.ciemne pieczywo,płatki owsiane, itp.warzywa kapustne,czekoladę,kawę,alkohol i prawie wszystkie lekarstwa jeśli takich używasz np.polopiryna!!! xl

Nie wiem czy przekonam, ale spróbować nie zaszkodzi. Wielu potem płacze - ale czasu cofnąć się nie da. A ten wiek to czas cholernie głupich wyskoków w różnych sferach (dragi, koksy, alkohol, panienki, demolki i inne)