alkohol

Oto jak alkohol źle działa na mięśnie: Alkohol odciąga wodę z mięśni i ścina białko Piwo nie jest aż tak szkodliwe w kulturystyce gdyż jest napojem niskoalkoholowym i samo w sobie zawiera dużo wody. Z kolei wódka to już poważniejsza sprawa.Zawiera dużą dawkę alkoholu i bardzo małą ilośc wody. Jednak nie przesadzajmy. Najgorzej wychodzą w [...]

[...] walki i odwagę lecz jednocześnie należy pamiętać o tym, że winę za taki koniec kariery (tak, chyba jednak tak to już trzeba nazwać) ponoszą jego promotorzy jak i on sam (alkohol, papierosy i ogólnie mało sportowy tryb życia). W każdym razie dla mnie cały czas jest jednym z ulubionych zawodników i nic już tego nie zmieni. Wielkie dzięki Kain. [...]

[...] pewno będą obniżały kortyzol. Wprawdzie nie przypominam sobie badań, mówiących o tym wprost, ale dobrze pamiętam jedno, które dowodziło stymulującego działania małych dawek alkoholu na wydzielanie somatotropiny. Ponieważ mamy tu ten sam mechanizm (działanie gabaergiczne), dlatego alkohol - w małych dawkach - powinien obniżać kortyzol. Faftag - a [...]

Alkohol ma 7 kcal/g. Te kalorie jak najbardziej się odłożą jeżeli bilans będzie dodatni. Jak nie, to się nie odłożą. To, że alkohol jest metabolizowany jako pierwszy, nie zmienia powyższego w żaden sposób.

Wytłumaczę kolegom- po prostu spożycie alkoholu wywołuje konieczność metabolizowania dostarczonej substancji, a w rezultacie, nasze ciało ustawia priorytet na rozłożenie właśnie alkoholu i zatrzymuje pozostałe procesy. Do rozłożenia etanolu potrzeba dużej ilości energii, toteż obserwujemy efekt zbliżony do tego po spożyciu białek, a dodatkowo, w [...]

U mnie też imprezą całą noc...A alkohol jeszcze nie wiem :P

[...] zeby na ten temat wypowiedzial sie tu ktos kompetentny, jakis lekarz na przyklad. Ja mysle ze kofeina przyspiesza tetno, czyli serce szybciej pompuje krew. A jak wiadomo, alkohol idzie do krwi. Mysle ze jak za szybko alkohol pojdzie do krwi przez dzialanie kofeiny to moze byc zle z czlowiekiem. Dalej prosze o pomoc. BTW wlasnie jestem po [...]

no widzisz mat tom ja tam duzpo iatak niepije najwyzej dwa 4 drinki ale za to misiem cocolino nadrabiam itego sie obawiam zeby glowa mi nie pekla od saa i cocolino ...bo dla mnienie ma sylwka i jakiejs dobrej impry bez misia coco....**** wbijam w alkohol alkohol to se neichj piijaki pija pod sklepem

[...] jakiego moglbys miec bez picia...po libacji twoj organizm przetwarza duza czesc weglowodanow i witamin na zniwelowanie alc. we krwi, watroba chodzi na maxa, nerki tak samo, alkohol uszkadza blone sluzowa przewodu pokarmowego. Jesli i tak nie przyznasz racji tym co mowia inaczej niz ty to przekonasz sie po jakims czasie stosowania takiej [...]

[...] to nie pij. Aż tak bardzo jest to Tobie potrzebne? Raczej przypadki osób, które mają takie same problemy tutaj niewiele pomogą. Nie sądzę żeby znalazły one skuteczne rozwiązanie. To nad czym powinieneś się zastanowić to partnerka, która ma pretensje do tego, że alkohol źle wpływa na Twoje zdrowie i nie możesz pić. Tutaj widzę większy problem.

[...] przynajmniej 2 treningi Krav Magi i 2x w tygodniu siłownia, trening FBW. Tak wiec na brak aktywności sobie nie narzekam. Co do diety to nie praktycznie nie jem fast food’ów, alkohol sporadycznie. Powiedziałbym ze teraz jem najzdrowiej niż kiedykolwiek. Pol roku temu miałem badania i wszystko było w normie, HDL też był niski bo 42,6 (minimum 40) [...]

alkohol jest wysokokaloryczny, wiec musialbys chyba nie jesc przez caly dzien, zeby moc sie tak spokojnie napic, zeby poczuc jakies odurzenie(inaczej chyba nie ma sensu, co) ale z dwojga zlego chyba lepiej byc na nadwyzce kalorycznej i to dosc znacznej dodatkowo aspekt psychologiczny - alkohol oslabia twoja asertywnsoc przez co prawdopodobnie [...]

[...] na co twoje bakterie będą nieodporne . Czy bakterie żyja na aplikatorach żyja ale do chwili aplikacji, gdyż wtedy niszczy je przede wszystkim substancj pomocnicza typu alkohol oraz wysokie stezenie antybiotyku. Poza tym jak masz bakterie w pryszczu na czole to ta sama bakteria będzie za chwile na całej twarzy. Alkohol wysusza skórę ale przy [...]

Stłuszczenie wątroby może mieć różne podłoże - genetyczne, po chorobie, po zatruciach (leki, alkohol, toksyny bakteryjne przy zatruciach pokarmowych, które uszkadzają komórki wątroby)... O tym możesz poczytać. Nie wiadomo dokładnie co tu zaważyło - może sama choroba, może leki, a może jeszcze coś innego, na przykład związanego z dietą lub czymś, [...]

[...] ogólnie będzie dobrze jak mi ktoś doradzi, gdzie dołożyć, a gdzie ująć. :) jak nie zda rezultatu, to bardziej kaloryczne posiłki wczesnej, a im później tym mniej... Co z alkoholem ? Wiem, że to puste kalorie, ale mieszkając w akademiku ciężko jest się oprzeć pokusie. Tak więc - 6-7 piwek w dniu nie treningowym raz w tygodniu byłoby [...]

[...] węgli do białek w posiłku po treningowym ? Mnie wyszło 2:1 , ale jeśli jest źle to poproszę o korektę :) To tyle jeśli chodzi o wątpliwości, a do reszty wskazówek (ban na alkohol ) z bólem serca spróbuję się podporządkować. Dietę zaczynam za około dwa tygodnie i postaram się na bieżąco zdawać relację z postępów. Jeszcze raz dzięki za pomoc

[...] wieprzowe z piekarnika z pieczarkami (musiałam zdjąć ciasto franc.) Wyobraźcie sobie miny gości ja ciągle coś grzebałam hahaha%-) * cola zero Zauważyłam,że już nawet alkohol mi śmierdzi i wcale nie mam ochoty pić88-O Niestety większość gości nie rozumie dlaczego nie moge zjeść rollo,tortu czy sałatki z ananasem i majonezem :( Doris Dla [...]

właśnie od kiedy masło orzechowe w lodówie ? :-O podejrzewam, że alkohol nie jest Agi :-) a co do cukinii.. nie warto jej wliczać, 100g ma AŻ 14 kcal %-)

właśnie od kiedy masło orzechowe w lodówie ? :-O podejrzewam, że alkohol nie jest Agi :-) a co do cukinii.. nie warto jej wliczać, 100g ma AŻ 14 kcal %-) Dla mnie to tak jakby nutellę trzymać w lodówce aczkolwiek każdy ma inaczej %-) Ja 100 g cukinii to wrzucam na dzień dobry do omleta ! Nie wyobrażam sobie inaczej. Jak dzisiejszy dzień Aga [...]

[...] lament koleżanko - żyła na bicu cały czas siedzi i nie tylko ja ją widzę :) Cała przyjemność po naszej stronie ;) Dla Julki Twoje działkowe picie było porządnym pofolgowaniem - ona przecież jeszcze niepełnoletnia więc wiesz, na pewno o ten alkohol jej chodziło. Kiedy masz odpoczywać jak nie poza sezonem? No chyba, że NIGDY to przepraszam bardzo.