1. nie łącz bezpośrednio kretki z mlekiem (min 30 min odstępu) 2. nie pij alku jeśli robisz cykl z krety .. szkoda zachodu (pamiętaj że oprócz zatrucia organizmu alkohol odwadnia)
Bij nie przesadzaj, jakbys zobaczył jak taki under jest robiony to pewnie nie wziąłbys tego do ręki, ja zresztą też Przecież w soku masz alkohol który ma na celu wymordowanie wszystkiego co tam jest żywe więc nie ma problemu
O wątrobę to się możesz martwić, jeśli pijesz alkohol, czy korzystasz z farmakologii - cała ta "chemia" z jedzenia/suplementów, jeśli jemy w miarę zdrowo (bez słodyczy, słodzików, fast-foodów, gotowców ze sklepu) jest w praktyce nieszkodliwa - przynajmniej dla każdej zdrowej osoby bez niewydolności organów.
A tomazzo o tym wie ? bo to jego foty tam sa. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. To ale neni chyba testosteronu.......Chlapce az budes mat odcvicene tolko co ja tak potom mozes do toho vypravat.........Mam najradsej takych ako ty infrastellar 60 kilovych borcov [...]
Zapraszam do lektury: http://www.sfd.pl/NADMIAR_BIA%C5%81KA_NISZCZY_NERKI_-_POTRAKTUJ_TO_POWAZNIE-t346716.html Taka ilość białka w żaden negatywny sposób nie wpłynie na stan nerek i wątroby. A już na pewno nie bardziej niż alkohol .
[...] w dół) mocznik zwiększył mi sie na 47 ( norma 15-39 mg/dl), a aminotransefarazy nie pamietam ile w kazdym razie świadczyło to na uszkodzenie wątroby (ktora na szczescie sie regeneruje). A alkohol to osobna kwestia, ja nie piłem z racji trzymania diety. Podsumowując - na swoim przykładzie mogę powiedziec, ze nie ma co przesadzac z białkiem. :)
"...wiesz moze pomoze ci taka motywacja jak moja, pomysl ze jesli zrobisz dobrze trening to jakas za***ista laska zrobi ci loda ^^ ..." idv_kzn roz...ałeś mnie też mam tak od neidzieli ale powód to alkohol i przechodzi mi dziś o 16:30 zaczynam spowrotem trening
[...] to mu pogratuluj glupoty , to na pocztek , a potem mu powiedz zeby lepiej poszedl do lekarz bo napewno sobie ladnie rozwalil watrobe , metka rozwala watrobe gorzej niz alkohol , jesli niebral zadnych oslonek to ma nieciekawa sytuacje. Wszystkie sterydy w tabletkach sa takie ze rozwalaja watrobe. Zawsze bede za strzalami , nielepiej mu bylo [...]
zjadl do znaczy ze juz odstawil a ty sie pytasz co sie stanie jak odstawi. Zamotales wiec od poczatku Opisz ten cykl : ile trwal/ma trwac , z czego sie sklada(l), na jakim etapie jest "kolega" teraz(ktory tydzien), napisz czy bral do tego cos w stylu silimarolu, czy pil alkohol, itp... Im dokladniej tym lepiej.
nie zaczynaj wieczoru od piwka... ;) bo po tym sie zaczyna. Alkohol uposledza czujnosc nie tylko w kwestii zywienia, czlowiek sobie poprostu folguje. Taka moja rada
Należy bezwzględnie unikać rzeczy toksycznych lub takich, które tworzą toksyczne metabolity (np. alkohol, paracetamol) dla wątroby. Tak na pierwszy rzut oka nie ma w S.A.W. nic mocno toksycznego dla wątroby ale zawsze lepiej poczytać sobie o kazdym skladniku.
Osobiście nie znam żadnego przypadku. Sam łączyłem alkohol z o wiele mocniejszymi spalaczami i było ok. Czasem nawet brałem porcję przed imprezą dla pobudzenia. Ale wiadomo, shit happens. To tak samo jak alko nie można łączyć z Redbull'em, Speed8 itd.
[...] czy zartowales czy nie... naszczescie nic mi nie bylo. zreszta ta twoja wypowiedz to jakas sciema: http://www.szybkieodchudzanie.pl/3,hoodia-chaser.html zobacz sklad tego gowna... alkohol 30% + twoja Garcinia Cambogia, to powoduje drgawki co 2 sekundy pewnie... poszedl mail do modow o ostrzezenie. nie bede tolerowal osob celowo oszukujacych :)
[...] w ta sobote co byla i stalo sie ,jadlem jakby nie bylo jutra ,porcje chyba 20 razy wieksze niz normalnie , mcdonlad ,obiad ,podwievzorkj plus moje smakolyki i wieczorem alkohol. Po prostu tak sie nazarlem mowiac nie ladnie w ta sobote ze az sie przestraszylem no nie potrafilem funkcjonowac normalnie ,nawet nie potrafilem zasnac z [...]
Wniosek, żeby unikać alkoholu. Temat dot. tylko kobiet w tym sensie, że alkohol jedynie dla nich jest "spalaczem". W tych badaniach kobiety piły codziennie ilość alkoholu odpowiadającą raptem lampce wina. W poprzednich (brytyjskich) badaniach sprzyjało to otyłości mężczyzn.