To raczej nie alkohol te 100g whisky raz na 2 tyg bo to nawet na tydzień nie jest. Jak posiłek 2 i 3 do eliminacji? I czy wrócić do 2600kcal czy zostać już na tych 2500? http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Wejdę na 3 etap i postaram się zamienić te aeroby na coś bardziej wyczerpującego. Zmieniony przez - Reccon w [...]
[...] zdrowy metabolicznie, a z tego co wiemy nie jesteś jak i również dbasz o wysoką aktywność fizyczną to można okazyjnie sobie pozwolić na różne rekreacyjne produkty, nawet alkohol w umiarkowanych ilościach. Objadanie się przez cały dzień tzw. ,,śmieciowym'' żarciem to duży błąd, nic z tego dobrego nie wynika. Takie obżarstwo negatywnie odbija [...]
Czy ja wiem czy są pozbawione sensu może pod względem organizmu na pewno ale dla psychiki dają dużo a tu właśnie o nią chodzi, a to czy jeszcze jakieś plusy dają to nic tylko się cieszyć. Alkohol? Rzadko raz na 2 tygodnie 100g whisky to wszystko. Czyli też jesteś za tym żeby zamiast "oszukanego dnia" zrobić "oszukany posiłek" raz na 1/2 tygodnie. [...]
[...] Od 7 dni jestem na bardzo restrykcyjnej diecie bezcukrowej - to podstawowy i najważniejszy etap kuracji, bo drożdże odżywiają się cukrami, pasuje im też alkohol (dlatego po smarowaniu spirytusem pleśniawki się rozrastają) - zapach z ust się poprawił, jestem zdeterminowana żeby wytrzymać miesiąc na tej diecie zgodnie z [...]
Niskie dawki DNP stymulują apetyt, wyższe – hamują. 107 Zwiększa tolerancję na alkohol i przyspiesza jego matabolizowanie i wydalanie. Powoduje zwiększenie wykorzystania glukozy przez mitochondria (53-269%) 14) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2022-11-02 19:22:14 Całość z badaniami dla zainteresowanych: http://zdrowiebeztajemnic.pl/dnp/ [...]
[...] jakiś baton snickers, chipsy lays, piłem tylko wodę niegazowaną, około 2 litrów dziennie. Na noc białko serwatkowe optimum whey gold, z mlekiem. Nie palę papierosów, alkohol sporadycznie czasami raz w miesiącu czasami dwa, i to takie ilości jak dwa, trzy piwa. Na siłownie chodziłem 4 razy w tygodniu do tego piłka nożna raz lub dwa razy w [...]
Cukry alkoholowe mają trochę mniej kcal i nie podbijają tak insuliny, ale to też węglowodany. W dodatku jak zjesz dużo to będziesz mieć problemy z pójściem do WC Ksylitol ma węgle i kcal, ale np. erytrytol nie ... Ksylitol nie może mieć węglowodanów bo to alkohol polihydroksylowy, tama sama grupa czy erytrytol
[...] W przypadku odżywiania należy zacząć od eliminacji produktów przetworzonych jak: słodycze, przekąski, słodzone napoje, fast-food, smażone w panierce i głębokim tłuszczu, alkohol. Aby wiedzieć, ile musisz jeść na redukcji, warto wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne tym oto wzorem: [...]
[...] kiedy nadejdzie koniec, jak by wiedzial ze kipnie od koksow to by ich przeciez nie bral, jak na moje to niech sobie robi co chce, tak jak ludzie ktorzy pala papierosy pija alkohol i najlepsi ktorzy cpaja... mam wielu znajomych ktorzy jaraja trawe kilka razy w tygodniu i twierdza ze to zdrowe, nie uzaleznia, no i jaranie trawy to nie cpanie bo [...]
Ludzie całe życie palą papierochy i chlają wódę a to też trucizny... Zaj**iste porównanie brawo Tak zaj**iste porównanie, alkohol i papierochy sa wyżej na liście substancji uzależniających/szkodliwych/ilość zgonów niż heroina i inne zakazane dragi tak ze dla mnie porównanie ideale.
Bo są ogólnodostępne %-) Jaki % ludzi kupujących alkohol umiera, a jaki ćpających here? :-D No i właśnie Cayek byś się zdziwił jaki % alkoholików i palaczy umiera na choroby/powikłania z tym związane.
[...] świata jest żarcie którym nas karmią A zwłaszcza cukier. Cukrzca miażdżyca rak i tak można wymieniać bez końca. We wszystkim prawie jest tona cukru i tłuszczu trans nawet w jedzeniu dla niemowląt. Ale pietnuje sie alkohol papierosy narkotyki sterydy a tym czasem wszystkie te rzeczy razem nie zabijają ludzi tak efektywnie jak syf który jemy
[...] źle dawkowany jest tak samo niebezpieczny jak przedawkowane dnp :-). Co do trena i antka zgadzam się, one nie zabijają, ale mają mega sajdy. Swoją drogą powiedzmy sobie wprost - alkohol też jest trucizną, litr wódki wypity na raz w godzinę też zabije. A przez tydzień wypity ten litr codziennie na raty nawet nie upije. Tego nie demonizujemy? %-)
[...] wywar z korzenia lukrecji, koperkowa, to w zasadzie tylko wspomagacze kuracji. Najważniejsze to unikanie wyzwalaczy zapalenia śluzówki. U mnie te wyzwalacze to: tłuszcz (!), alkohol, kawa, wszelkiego rodzaju kwasy (kwaśne soki, zupy, jogurty, potrawy), nadmiar soli, jedzenie szorstkie (np.chleb wieloziarnisty, grube kasze, nawet brązowy ryż) oraz [...]
[...] (konwersją) T4 do T3 jest duża szansa, że letrox czy euthyrox wystarczy. Niestety wiele czynników takich jak stres, niedobory żywieniowe, tabletki antykoncepcyjne, alkohol, cukrzyca powodują zaburzenie konwersji T4 do T3. W efekcie mamy we krwi sporo T4, a mało T3, więc objawy niedoczynności jak najbardziej się pojawiają, pomimo [...]
Cukry alkoholowe mają trochę mniej kcal i nie podbijają tak insuliny, ale to też węglowodany. W dodatku jak zjesz dużo to będziesz mieć problemy z pójściem do WC Ksylitol ma węgle i kcal, ale np. erytrytol nie ... Ksylitol nie może mieć węglowodanów bo to alkohol polihydroksylowy, tama sama grupa czy erytrytol Tu piszą,że jednak ma : " Ksylitol [...]
reparil ma troche inne działanie bo substancją czynną jest jakiś alkohol (chyba diclofenac) dobrze jest łączyć żele właśnie diclofenacowe i heparynowe poprzez zmieszanie ich a następnie nałożenie na chore miejsce (nakładanie warstwami z czasem wyniszcza naskórek i zmniejsza chłonność) leki które podałem są bez recepty, ale tak jak mówiłem jeżeli [...]
Mam 15 lat i 7 miesięcy.Mam 171cm.Zcząłem ostatnio chodzić na basen. Czy to coś da?Czy są jakiejś ćwiczenia rozciągające dobre na wzrost? Czy mleko pomaga? Czy alkohol hamuje wzrost? Jeżeli ktoś potrafi mi na któreś pytanie odpowiedzieć to będe bardzo wzięczny.A tak wogóle ile mam szanse urosnąć jeśli 2 lata temu miałem 163 rok temu 167 a teraz [...]
[...] wagą optymalną żeby zachować sprawność. Głupio się czuję jak widzę, że moi wyżsi kumple(np. ci co mają 185 cm) mają taką wagę jak ja a dobrze sie bawią, często piją alkohol, siłownię olewają i pewnie by mi dokopali bo są szybcy i zręczni dzięki temu że nie pakują na masę, chociaż ja jak narazie też wolny nie jestem. Żyby się czuć [...]