alkohol

[...] Te bóle są nieregularne, pierwszy raz dostrzegłem je już dawno temu, ponad 2 lata ale mijały błyskawicznie. Zauważyłem że wpływ na to mają 2 kwestie - albo kontakt z alkoholem bądź alkohol + ciężkostrawny posiłek. Badania wykonane zostały prawie po miesiącu bez kropli alkoholu i przy zbilansowanej diecie (aktualnie lekko podwyższona [...]

[...] wolny z 9.9pg/ml do 18.6pg/ml tutaj wczesniejszy post: https://www.sfd.pl/post-p18755379.html (oraz https://www.sfd.pl/post-p18755461.html) Wywalilem praktycznie calkowicie alkohol. Dalem do diety zdrowe tluszcze (tran, orzechy, nasiona, oliwa, jaja). Trening fbw o dosyc duzej intensywnosci. zadbalem o sen. Dieta IF 8/16. Spadły 2-3kg wagi. [...]

Samo niedospanie przed badaniem prolki daje inny wynik niż prawidłowy, stres alkohol pionizacja ciała itd...

Nie dość że alkohol to jeszcze teraz sterydy... Zmieniony przez - jowww w dniu 2006-09-27 13:58:10

Widzialem program z gosciem, ktory przeprowadzal te badania. Procze niego inni specjalisci sie wypowiadali. Ogolnie doszli do wniosku, ze alkohol zabija komorki, ale inteligentne rozmowy przeprowadzane przy kielichu powoduja powstawanie nowych polaczen neuronow. A dzieki temu rosnie sprawnosc mozgu. Mowili tez, ze nalezy mozg trenowac cale zycie, [...]

Też bym się chętnie dowiedział czegoś więcej... Ostatnio odstawiłem alkohol, ale swego czasu wlewałem w siebie tego sporo. Martainn, skąd kupujesz te Pinoty? Z Europy ciężko coś znaleźć spoza Niemcami/Austrią (drogo i średnio), a Nowy Świat mnie niekoniecznie pociąga... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2011-10-20 10:23:48

wiadomo, żewienie było tam średnie, diety nie trzymałem czasem podlewało sie alkoholem. Z soboty na niedzielę (28/29 maj) była większa dawka alkoholu .. Badania przeprowadzałem w piątek 3 czerwa. watroba jedynie pracowala na wyzszych obrotach nic więcej powtórz badania jesli chcesz - za 2-3 tyg około i powinno być ok masz tak niewiele [...]

No to mam dziś za***isty wieczorek Kumpel sąsiad skończył robić siłke i idzemy oblać. Kurva kiedy ja ostatni raz miałem jakiś alkohol we krwi?

Nom Tylko wiesz, ta fotka jest z przed roku, teraz wyglądam jeszcze gorzej przez alkohol JOKE

a szczerze niech sobie wali calymi dniami ****a mac... jeden woli siedziec caly dzien przy kompie, drugi woli tance, trzeci alkohol itp. a czwarty lubi meczyc fredzia calymi dniami... no i git - kazdy jest inny

[...] Łosoś, pyry, szpinak + sałatka z kury i warzyw z oliwą Owsianka z mlekiem, rodzynkami, kakao i bananem Pieczywo, indyk http://img708.imageshack.us/img708/8120/tu3e.jpg http://img809.imageshack.us/img809/1496/komentarz.png Zrobiłem jutrzejszy trening ponieważ jutro bankiet z pracy, będzie alkohol, po 15 dniach pracy muszę odreagować.

[...] śmietankowo-koperkowym Migdały Przeszło 3000tyś kcal z posiłków, z samej pizzy około 1800kcal. Plus butelka Brendy na dwóch. Tak się napalałem na jakieś większe popijanie po odstawieniu antybiotyków a tymczasem straciłem ochotę, alkohol mi zwyczajnie przestał smakować :( Dobra jeszcze w najbliższym czasie 30-stka brata i koniec z popijaniem %-)

[...] roku poddaje sie specjalistycznym badaniom laboratoryjnym(hormony,profil lipidowy,proby watrobowe itd). Zalozona diete udaje mi sie przestrzegac w 90 %, nie pale papierosow, alkohol spozywam okazjonalnie,zadnych narkotykow nie stosuje. Trenuje 3-4 razy w tygodniu do tego 3 razy w tyg aeroby na biezni, 2 x tenis + 1 raz basen. Cykle ktore do tej [...]

Oby było za co dziękować,to chętnie pójdę:). I nie ochleje. Wypraszam sobie:P. Alkohol jest wpisany w naszą piękną kulturę narodową:P

Moszyn Szanse wzrastają do 100%xD vena84 już wyzywa bo jej nie zaprosiliśmy;p Niedziele zbiórkaxD Moszyn Jak to mój kumpel powiedział "piwo to nie alkohol" Balduran na śpiącego (na kacu)? lepsze rozkminy wchodzą

[...] było ponad 3k kcal. Śniadanie miałem mega słodkie, fotę wrzucę jutro. "Wczoraj był" dzień dziadka i trafiło się trochę jabłecznika + piwko + "whisky on rocks" - pierwszy alkohol w ustach od ponad miecha. Więc spokojnie zamknąłem się w bilansie na masę ;) Suple: Rano: 1 kaps olimp omega3 1 wit D (2000) 5g Collagen Renover 4g Beta Alanina [...]

"grupy" cholerny alkohol lepiej jak spać pujdę

no wlasnie trening a nie alkohol w glowie %-)

[...] spięte, nie wiem czy to właściwa teoria, ale zauważyłam, że zawsze mam taki problem właśnie na drugi dzień po tym, jak przesadzę z tłuszczami. Wcześniej myślałam, że to alkohol tak działa, bo często tak miałam po imprezach (były i % i tłusto zawsze), ale teraz wychodzi na to, że to jednak z jedzeniem się trzeba hamować, a nie z piciem %-) [...]

dziś studniówka, czyli cheat, alkohol itp. jaki trening na dziś polecacie?