alkohol

Jak to jedna impreza, to nie przejmuj się i pij, to na co masz ochotę, aczkolwiek "czysty" alkohol + napoje light zawsze będzie lepszą opcją niż piwo, czy drinki z sokami/słodkimi napojami.

Prosiłbym o odpowiedzi na wcześniejsze pytania jeśli komuś sie chce ;) I mam kolejne co do tego spalacza: Na opakowaniu pisze zeby z alkoholem nie laczyc, czy to oznacza że w dzień kiedy bede spożywał alkohol to przez caly dzien zadnej tabletki nie brać? Czy tylko załozmy 3-4h po/przed spozyciu alkoholu?

Tak naprawdę liczenie nie jest najważniejsze. Ważne żeby zrezygnować z przetworzonej żywności i się nie przejadać. Odrzucić cukier, alkohol, większość smażonego i wędzonego jedzenia i jeść umiarkowanie duże porcje, tylko wtedy gdy naprawdę czujemy głód w żołądku i tylko do momentu, kiedy go zaspokoimy. Do każdego posiłku porcja warzyw i/lub [...]

Jest to jeden z bezpieczniejszych słodzików i najczęściej stosowanych. Nie widzę powodów ku temu, aby się obawiać. W powszechnie dostępnej żywności jest wiele substancji niebezpiecznych, które zapewne spożywasz np. alkohol.

Badałem ALT wynik 18 norma 0-41. Z używek prawie nic, czasami(co tydzien/dwa) jakiś alkohol w umiarkowanych ilościach. Makro nie licze ale staram się odzywiac zdrowo. Jedyne co to w zeszłym roku jak nie jadłem mięsa to zacząłem jeść dużo więcej produktów sojowych.

A nie możesz bawić się bez alkoholu ?;( Przecież to nie jest nic aż tak trudnego ... Jak byłeś młodszy to bawiłeś się bez używek. Tak btw spodobał mi się Twój pierwszy post "alkohol czy inne narkotyki" - nie mam pytań. A co to przedtreningówek to nikt Ci nie broni, rób co chcesz.

właśnie kawa na mnie slabo działa :D a co do mojego postu to uważam że alkohol jest tak samo narkotykiem jak heroina tyle że legalnym i tyle w temacie

Dzięki wielkie... a więc biorę się do roboty! Dietka CKD, Aerobiczna Szóstka Weidera, Suplementy, Aerobik + Trening idą w ruch ;) Wielkie dzięki jeszcze raz! Jeszcze mam jeden dylemat... nie wiem czy podczas zażywania suplementów, mogę pić alkohol.

[...] specjalista Ci doradzi lub wypełnienie doliny łeż troszkę gęstszym kwasem hialuronowym sam przerabiałem ten temat , zapuściłem się praca stres zła dieta kebaby pizza alkohol nerwy brak odpoczynku komputer prowadzilem tak zwany niehigieniczny tryb zycia i zrobiły się worki + cienie po oczami pS. pamiętaj też że jak się DOBRZE zmęczysz [...]

Nie zgadzam się. Ja nawet na redukcji piję browar. Rzecz jest w tym żeby przy browarze nic innego nie wkładać tzn. żadnych przekąsek itp. Alkohol podobnierz jest w pierwszej kolejności spalany więc jeśli nie dorzucisz czipsów i batonów to brzuch ci nie powinien rosnąć. Ja osobiście suplementuje białko i i tak piję browary (oczywiście zachowując [...]

[...] łapie to jak sie obudze po popijawie to w lustro patrzec nie moge, bo wyglada na 34-35 (ale tak nie jest). Całkowita abstynencja to pomyłka, chyba że ktoś poprostu nie lubi alkoholu, ale jesli popijałes wczesniej to bez przesady zeby sobie miesiacami odmawiać, ilu z was po pewnym czasie (szczególnie w lato) zdarzyło sie powiedzieć "******le [...]

Glukoza to glukoza - nie ma lepszej lub gorszej. Nie weim czy dobrze zrozumialem Twoje pytanie ale jezeli chodzi Ci o alkohol i glukoze to jest to calkiem niezle polaczenie - zmniejszasz w ten sposob objawy kaca

"alkohol i glukoze "??? chacialem przypomniec ze to jest SPORTOWE forum dyskusyjne jesli chodzi Ci o rozrabianie z kreatyna, tow szklance wody do 5g kratyny dodaj ok 30g glukozy w innych przypadkach nie widze sensu suplementowania sie glukoza...

Spoko,ciesz sie ze sie wycofales,bo zycie w Sextecie wsrod narcyzków pedałow (napewno kilku,a nawet wiekszosc tam ich jest) nie bylo by za ciekawym doswiadczeniem,bys musial uwazac zeby nie schylac sie po mydlo,bo tam pewnie wiekszosc specjalnie sie schyla K....a wydepilowani doslownie 100 %,nawet łydki,co o takich myslec? Tylko jedno przychodzi [...]

Ja mowie o normalnych ludziach amatorach typu Kenio z BigBrothera ktorzy gola sobie dupy bo chca byc "ladni", a nie kulturystach.Zreszta czy w Sextecie sa kulturysci ? Kulturysci to normalka,oni maja taki zawod ze musza to robic,golenie ciala w 100 %,bo sa takie wymagania i zarabiaja na tym,ale po***** to normalnemu czlowiekowi ? Dla [...]

Alkohol bardziej psuje mózg tyle w tym temacie ;]

proponuje szczelniej trzymać garde w jakimś tam stopniu zawsze zmniejszysz ryzyko dostania w twarz. Z mróżeniem oczów to najlepiej jakbyś sam się przełamał, raczej wątpie żeby były na to jakieś ćwiczenia (ew. kolega może ci machać pięścią przed twarzą ale wątpie czy to coś pomoże) i jest to chyba normalna sprawa jeżeli jestes początkującym bo [...]

Przynaje racje!!! alkohol w swieta to rzecz pokretna. Przez wodke mam zjechane swieta i ciagle chodze nabuzowany. No i znowu mnie zeby swedza! juz chyba wiem od czego;]] Stay Negative.

Wydaje mi się mydows miał na myśli to ze alkohol i sterydy raczej nie idą ze sobą w parze z czym trudno się nie zgodzić. Jeśli interesują cię tylko cyferki na papierze to uważam ze bezpośrednio to nie będzie miało wpływ na wynik ale nie mam to żadnych dowód :D natomiast pośrednio uważam ze moze to mieć wpływ np na mniejszą biodostępność testa nie [...]

Pewnie że obniża testosteron picie alkoholu a to co napisałeś wcale to nie tak mało Hmm naturalny to oczywiście ze tak ale syntetyczny? Bo naturalny test alkohol obniża poprzez negatywny wpływ na jądra, przysadke itd. A tutaj to jednak syntetyk z zewnątrz i wszystkie te procesy się pomija. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2024-03-14 12:34:10