[...] warzywa - ale ziemniakow, groszku, kukurydzy nie jem). Nie liczyłem tego ale nie przekraczam na pewno 1 g WW / 1 kg MC Zobaczymy jakie będa efekty. EDIT: w niedziele jest nagroda bo inaczej nie da rady. Oraz pytanie: jak ma się o takiej diety alkohol skoro nie zawiera on węgli ? (mowa o piwie) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-11-03 19:46:12
Jedno jest pewne , alkohol jest nie dla Ciebie . Masz tzw zgagę . Zgaga opisywana jest jako uczucie palenia w przełyku. Dojmujące, bolesne. Zazwyczaj występuje po jedzeniu, a także po spożyciu alkoholu, wypiciu kawy, wypaleniu papierosa. Dlaczego? Jakie są jej przyczyny? Zgaga jest jednym z najbardziej typowych objawów chorobowych, występujących [...]
W trakcie mojej praktyki sądowej byłem świadkiem sprawy gdzie piętnastolatek zadał ponad 100 ran kłutych przy użyciu dwóch noży. Przyczyną był alkohol, a poźniej zapewne napad szało. Nigdy nie wiadomo co siedzi w ludziach.
Dopiero teraz zaczynasz pić , przy kreatynie to pije się cały czas!! Wiem chodzi Ci o alkohol, jedno piwo , dwa - ok Ale musisz wybrać, albo rybki, albo akwarium. Ja mieszkam w akademiku gdzie wódka jest wpisana w menu odżywiania dziennego. A teraz wkakuję na kreatynę i zero alkoholu! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to [...]
chodzi o to że wątroba unicestwia alkohol ale ma swoją pojemnąść i gdy jest alkoholu za dużo to wpuszcza w krew! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bez przesady. Mniejsze zło niż alkohol, jesli zależy Ci na mięsie. Komentarze typu ^up, mnie rozbrajają :)) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2012-08-26 18:30:45
Nie wiem co w tym widzicie śmiesznego.Chodziło mu pewnie o to że jeśli zrobi rano trening a wieczorem zacznie pic to ten trening był na choooj zrobiony bo bedzie pił alkohol i nie bedzie miał przyrostów!!
Ja wbijam w udo 0.7x40 cala 3mljedynie przez dobę czuć "ze coś było wbite" bold/Cypek dna. Wydaje mi sie ze dyskomfort po inj powoduje alkohol dodawany do oleju?
powaznie trakyuje SW i wydaje mi sie ze dwa piwka w tygodniu sa wskazene!!! Mozesz to jakos poprzec faktami? podobno nawadniaja a poza tym to jest forma odchamienia sie A to juz niezla bajka. Alkohol wrecz odwadnia. BTW Ja uwazam, ze jak ktos powaznie traktuje sw, to alko jest naprawde sporadycznie (nie mowie o 2 w tygodniu- dla mnie to jest mega [...]
[...] zapotrzebowanie kaloryczne potem mozesz sprawdzic w kalkulatorze posiłków przykładową diete czy się mieścisz w tym bilansie, i nie zapominaj o nogach zeby cwiczyc, i nie pic alkoholu, gdzies wyczytalem ze alkohol w malych ilosciach podnosi poziom testosteronu ale za to uposledza jego wchlanianie czy receptory i ostatecznie wychodzi sie na tym [...]
[...] 95 kg z tym że dużo ciężej będzie ci nabrać masy przy takiej przemianie materii dopinasz konkretnie dietę nie odpuszczasz posiłków i treningów i jedziesz do przodu ;) w naszej sytuacji nie możesz sobie pozwolić na opuszczanie posiłków czy treningów, imprezy alkohol też odpada konkretnie się za wszystko weźmiesz i efekty będą bardzo szybko :)
Tak alkohol bardzo negatywnie wpływa na cykl. Lepiej pić już piwo (2-3 mysle że nie bd tak źle) choć jak 18 to pewnie więcej wypijesz... zapijaj vode jakimś izotonikiem. Zmieniony przez - Tomgo1990 w dniu 2010-10-21 19:14:36
jak nie piłeś dłuższy czas to kilka dni neistety trzeba się przemęczyć, żeby dojść do siebie, po takich 3 dniach to i tydzień może to trwać, ale masz nauczkę na przyszłość żeby pić z umiarem, bo alkohol pity z umiarem nie szkodzi nawet w dużych ilościach :-P
Oczywiście jak wyżej. Warto też wspomnieć, że nie wszędzie obsługa czy ochrona będzie chciała pozwolić Ci na kontynuację spotkania z takim arsenałem nawet jeśli pozwolenie będziesz miał. A poza tym jeśli chodzi o puby to najczęściej spożywa się w nich alkohol a noszenie broni po wpływem procentów ma bardzo przykre konsekwencje...
Wypij więcej wody przed i po imprezie , nie opłaca się pić gainera w dzien imprezy i dzien po nim bo pewnie go wyrzygasz , alkohol odwadnia . Jedz co chcesz aby się nie napychać Zmieniony przez - jasio43 w dniu 2012-02-14 21:34:52
Wypij więcej wody przed i po imprezie , nie opłaca się pić gainera w dzien imprezy i dzien po nim bo pewnie go wyrzygasz , alkohol odwadnia . Jedz co chcesz aby się nie napychać Zmieniony przez - jasio43 w dniu 2012-02-14 21:34:52 Co? %-) Nic sie nie stanie jak wypijesz.
zalezy kto ma wątrobę w jakim stanie oraz jak się odżywia,czy pije alkohol. Mi już hepatil za dużo nie pomaga w trakcie cyklu,za to essentiale daje radę wyśmienicie.