Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zbyt duża ilość krety na raz - wysikanie nadmiaru. Tak to prawda. Napoje moczopędne - Nie do końca. Chodzi o to, że np. alkohol odwadnia dlatego jeżeli go spożywasz to nie zapomnij uzupełniać płynów. I nie chodzi o wydalanie kreatyny a o nerki. pzdr
zgadza się kortyzol gorszy niż alkohol ja nie piję w ogóle i jest mi z tym dobrze jeśli jest opcja wypicia i nie ma wyjścia /choć moim zdaniem wyjście jest zawsze/ to pij więcej masy stracisz stresując się
3 tez nie zaszkodza, to ze wypijesz, nie znaczy ze zaraz wszystko padnie. Sprawa wyglada tak, iz kreta nawadnia miesnie, a alkohol wrecz przeciwnie, dlatego jesli juz musisz, to staraj sie miec umiar w piciu. Ja osobiscie cwiczac, wystrzegam sie alkoholu w ogole:)
[...] sie badaja ( a my powinnismy) wpada w pulapke tego cichego zabojcy. koks powoduje przerost (estrogen) stercza. ale powoduje go tez ostre jedzenie (pikantnte) czekolada, alkohol. wiec jesli mamy problem z oddawaniem moczu to lepiej w mlodym wieku zrobic laser. sa jeszcze realne szanse na sex po zabiegu. bo jak nam wytna prostate, wtedy juz [...]
Tez odpalam cykl, a w lutym studniówka :) Normalnie stary, nie przejmuj się, alkohol tylko ścina białko i odwadnia. Dużo jedz, pij, a nie będzie spadków ;)
oczywiście, np. w przypadku gdy wystąpią zakwasy, czyli w mięśniach odłoży się zbyt wielka ilość kwasu mlekowego, nie wielka ilość alkoholu jedno do dwóch piw max pomaga usunąć nadwyżkę kwasu mlekowego z mięśni, wszystko jest dla ludzi nawet w sporcie alkohol może znaleźć naukowe i praktyczne zastosowania
ale czy np. jak wypije pol litra wodki i nie mam kaca a moj kumpel wy[pije drugie pol i ma kaca to jemu skoczy masa bo on ma kaca i wydalil cale zlo alkoholu a mi spadnie masa bo nie mam kaca i alkohol mi skzodzi??
Kac to tylko efekt uboczny spowodowany niedoborem wody w organizmie powodowany piciem alkoholu. Alkohol ile byś go nie wypił i w jakiej postaci byś nie pił jest szkodliwy.
drrzezio- nie zgodze sie niestety z Toba. jesli osoba sporzywająca alkohol zje porzadnie jak i po spozywaniu piwa to raczej nie powinno sie nic stac. oczywiscie mowie tutaj o piciu z glowa (chociaz dla niektorych te 2 piwa to juz faktycznie granica smiertelna ), czyli kiedy czlowiek doskonale wie co robi i nie chce mu sie rzygac. w momencie ktory [...]
Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) jest powszechnie występującą, zapalną chorobą skóry, obecną u 1–3% populacji. ŁZS jest zapaleniem skóry o przebiegu przewlekłym, nawrotowym, obejmującym zazwyczaj skórę owłosioną, okolice wyprzeniowe lub obszar skóry bogaty w gruczoły łojowe. Chorują na nie głównie osoby młode, szczególnie mężczyźni, ale [...]