Ostatnio czytałem alkohol, że po treningu piwo jest lepsze niż woda. Lepiej uzupełnia płyny i ma mnóstwo witamin. Ja od czasu do czasu lubie strzelić sobie zwierzynca
[...] do tego drugiego ciężko niestety jest doradzić. Najlepiej konsultować to z fizjoterapeutą zajmującym się treningiem siłowym, który będzie podstawą w kształtowaniu sylwetki. Jeżeli chodzi o odżywianie, to eliminacja produktów przetworzonych będzie podstawą: słodycze, przekąski, alkohol, fast food. Bazować należy na tych jak najmniej przetorzonych.
[...] treningiem siłowym, który będzie podstawą w kształtowaniu sylwetki. Jeżeli chodzi o odżywianie, to eliminacja produktów przetworzonych będzie podstawą: słodycze, przekąski, alkohol, fast food. Bazować należy na tych jak najmniej przetorzonych. Wiem czego nie jeść, lekarz regularnie mi o tym przypomina. Słodyczy nie jadam kilka lat. Ok, [...]
nie wiem ile wiosen juz masz za soba ale tak czy owak alkohol pod zadna postacia nie jest wskazany z roznorakich powodow. Symbolicznie 1-2kieliszki ok - wiecej bym nie pil na pewno. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-25 18:08:45
[...] bo w tygodniu jesteś na deficycie, dajesz organizmowi sygnał do i bodzieć do redukowania masy ciała, a w weekend pakujesz w siebie dużo większe ilości jedzenia plus do tego alkohol, no trochę nie tak, trzeba we wszystkim zachować umiar i jakoś to bardziej z głową rozbijać. Skupiając się na samym pytaniu, to po prostu rób mniejszy deficyt w [...]
[...] bo w tygodniu jesteś na deficycie, dajesz organizmowi sygnał do i bodzieć do redukowania masy ciała, a w weekend pakujesz w siebie dużo większe ilości jedzenia plus do tego alkohol, no trochę nie tak, trzeba we wszystkim zachować umiar i jakoś to bardziej z głową rozbijać. Skupiając się na samym pytaniu, to po prostu rób mniejszy deficyt w [...]
ja na winstrolu mam opory jak chvj przed piciem wystarczy mi problemów... ale powiem szczerze że kreski dzisiaj nie omieszkam odmówić na redukcje jak znalazł ps. alkohol na redukcji to chyba najgłupszy pomysł na świecie... tydzień aerobów, treningów i diety pójdzie sie walić także powodzenia Zmieniony przez - sqrwiel_ek w dniu 2010-06-05 [...]
[...] i powinny być efekty-- z czasem zacznij jeść coraz więcej. Co do planu zrób jeszcze od czasu do czasu zamiast płaską skos góra na klatę Na barki wrzuć unoszenie w opadzie na tylne aktony Zgubiłeś triceps-- daj francuskie (forma ćwiczenia już zależy od ciebie) Pamiętaj o piciu dużej ilości wody, ogranicz alkohol -- reszta na forum. pozdrawiam
[...] cyklu hahahaha dobre super, szczególne dobre połączenie jak machy robi i pije i weźmie jeszcze sterydy, ty nie proś tu o cykl (o ile to prawda z bratem) tylko wyciągnij go z tego doła bo alkohol, machy i sterydy zrobią z niego wraka... widze jak się o chłopaka martwisz... wstyd pod każdym względem.... Chcesz być duży, musi boleć... ;)
disik popieram a co do Volviego co z tego ze ma 40cm ? tym lepiej dla neigo enich sie cieszy i jedzie dalej na sucho a ze jest glupi i pil jego sprawa a ty zamaist sie droszczyc o brata skad wiesz ze spowrotem nei zacznei pic? a koks i alkohol to neizbyt dobra meiszanka. Pilnuj lepiej brata ! ! ! (jesli go wogule masz ) -=NPC CreW=- FoReVeR
Ee no pod pachami to tez "ciotyzm" nie zartuje,ale chyba malo ktory mezczyzna goli pachy chyba ze musi.A mi zaczely wyrastac z tylu barkow grrr,chyba uzyje zapalniczki Pozdrawiam. _____Jestem dobrym człowiekiem _____ Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX
"Jeżeli chodzi o reszte włosów na ciele to jestem absolutnie przeciw" Zarost na twarzy tez ? Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto [...]
Ja nie mam slabych oczu ale widze ze masz slaba lydke,no ale jak mowisz ze jej nie cwiczyles to nie dziwne. Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto [...]
Z tego co wiem to alkohol blokuje syntezę białka, zamiast BCAA lepiej pij duzó wody żeby duzó sikać i żeby za dużó alkoholu do ustroju się nie dostawało! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
BlinG chyba nie upiekł jej - tam jest Benzyl Benzoate (chyba tak to się pisze) alkohol, dzięki któremu eliminuje się pewne ustroje - jest jeszcze gotowanie - można dodać więcej alkoholu itp. Nie słyszałem, żeby ktoś narzekał. Sam Finaplix napewno nie ma standardów sterylności na miarę siakiś tam powiedzmy ISO ale co jak co można zmniejszyć pewne [...]